El Boob en el tubo de Boob

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Mira lo que miras

¿Ver televisión lleva al deterioro cognitivo (es decir, hacerte estúpido?) ¿Puede la televisión provocar el Alzheimer? Ahora que el término boob tube se acerca a su 50 ° aniversario, los ciudadanos informados quieren saberlo. Algunos de ellos, de todos modos, y la respuesta llega antes del descanso comercial.

¿Qué conduce a la disminución cognitiva y al Alzheimer?

Como resultado, muchas cosas. En la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer de este año, se describieron menos de los antiguos culpables: el tabaquismo y la presión arterial alta y la obesidad, la depresión y el consumo de drogas. Se encontró más evidencia de que la complejidad, como en la toma de decisiones en el trabajo, mantiene a las personas alejadas de la enfermedad de Alzheimer. También lo hace más educación, especialmente al principio de la vida. Como era de esperar, los diabéticos tipo 1, que el público ve como más delgados y más activos físicamente que los adultos con diabetes tipo II de inicio adulto, también enfrentan un mayor deterioro cognitivo. Pero la noticia más importante vino con un estudio prospectivo de la enfermedad cardíaca.

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¿Qué puede hacer la televisión para fomentar el deterioro cognitivo?

Nada bueno. Aún así, las cifras solo se veían realmente mal en las personas que veían la televisión durante cuatro horas o más por día, en promedio. Pero estos resultados fueron en jóvenes.

Esta parte del estudio CARDIA (Desarrollo de riesgo de arteria coronaria en adultos jóvenes, al menos en el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre, una Y es igual a una I) observó prospectivamente a 3,200 adultos blancos y negros de entre 18 y 30 años y luego los siguió por 25 años Solo el 11% cumple con los criterios para ver un promedio de 4 horas de televisión al día. Sin embargo, para las pruebas de memoria, la función ejecutiva y algo difícil de manejar, la velocidad de procesamiento, las cosas no eran tan buenas para los principales observadores de televisión. Los resultados empeoraron a través de los años.

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Como lo hizo para aquellos que eran verdaderos teleadictos, personas que efectivamente no caminaban mucho. Del 17% en esa categoría, los números también parecían bastante malos. Y en el mero 3% que lograron ver mucha televisión y casi no se movieron, la función cognitiva fue casi el doble de común.

Los autores controlaron la edad, la raza, el tabaquismo, el consumo de alcohol, el IMC, la presión arterial alta y la educación. Pero podrían haber pasado por alto a personas que estaban desarrollando enfermedades crónicas, aún no a un nivel diagnosticable.

Tristemente, muchas otras investigaciones proporcionan resultados similares. Un notorio estudio australiano afirmó que por cada hora de ver televisión, la gente perdía unos 20 minutos de vida. Sentarse no ayuda a su cerebro ni a los demás.

Pero, ¿la televisión se ve a sí misma haciendo que su capacidad de pensar y actuar sea peor? En este momento, el principal culpable es la inactividad física. Sentarse es un factor de riesgo real para la salud. Sin embargo, mirar solo la televisión también parece agregar sus propios resultados negativos a la capacidad cognitiva productiva del cerebro humano. La razón puede radicar en la naturaleza de la información en sí misma.

Información en la era de la información

Aunque las personas a menudo se consideran máquinas "vivas", no lo son. Las máquinas no se reconstruyen por sí mismas. Hacemos. De hecho, lo que hacemos es en lo que nos convertimos.

El cuerpo procesa la información para ganarse la vida. Hay mucho. El medio ambiente, dentro y fuera, cambia constantemente. Sin embargo, la mayor parte de ese cambio ambiental no es consciente para nosotros , o al menos, está disponible para nosotros en fragmentos agradables y convenientes de programación.

Generalmente no somos conscientes de los contaminantes y virus en el aire que nos rodea. Nuestro cuerpo es No notamos cuándo y cómo nuestro intestino se desprende de su revestimiento cada 36 horas y se rehace completamente. Nuestro cerebro sabe. Tampoco vemos cómo el sueño reforma y renueva la memoria y la cognición, de modo que no nos damos cuenta de que cada vez que recuperamos un recuerdo, la memoria se transforma.

Nuestro cuerpo no es engañado.

Sin embargo, nuestro prejuicio es que la "información" es algo que podemos ver y de lo que podemos hablar. La gran mayoría de la actividad cerebral ocurre por debajo de ese nivel de conciencia.

La televisión debe ser un entorno rico en información. Piensa en todos los actores de masticación de scenergy, los ajustes dramáticos, los efectos visuales constantemente cambiantes, los colores. Sin embargo, la televisión es generalmente un medio pasivo. La mayoría de las veces no tenemos que hacer mucho más con eso que mirar y escuchar.

Desde el punto de vista de la información del cuerpo, caminar por el pasillo es mucho más atractivo. Los cambios en la frecuencia cardíaca, el tono muscular, la acción muscular, la planificación del espacio tridimensional del movimiento, el estrés colocado en el sistema inmune, significa que la carga de información real es alta. El resultado es la necesidad de cambiar. Necesitamos modificar y crecer, solo con dar un paseo por el pasillo. Irónicamente, ir al john en medio de una telenovela puede ser la actividad de observación de televisión más rica en información.

Además, sentarse es peligroso para nosotros. Los cambios insalubres en la frecuencia cardíaca, el metabolismo energético y la actividad cerebral al sentarse como un molusco ahora parecen envejecer más allá de nuestros años.

Entonces, el boob en el tubo boob no es tontería o trivialidad de la programación televisiva. Somos nosotros. Y en un mundo donde las pantallas están en todas partes, desde nuestros escritorios hasta nuestros tableros, la tendencia a sentarse y mirar puede ser abrumadora.

Y lo que está diseñado para hacernos más inteligentes puede hacernos actuar de maneras más tontas, tontas e incluso estúpidas.

No tiene que ser así. La gente puede escribir de pie, caminar mientras hablan por teléfono celular, poner un paso adelante frente al sofá. Eso requiere considerar las consecuencias de nuestras elecciones tecnológicas.

¿Por qué molestarse cuando hay millones de canales para mirar?