¿El desequilibrio hormonal te vuelve loco, cambiante o con sobrepeso?

El estrés puede causar un desequilibrio hormonal en las mujeres.

Fuente: Wikimedia: dominio público común

Muchas mujeres se ven afectadas negativamente por el desequilibrio hormonal. Para comenzar a explicar por qué es eso, vamos a establecernos en una ubicación. ¿Qué órgano es el culpable? Es posible que haya adivinado, los ovarios. Muy buena conjetura educada, pero no del todo correcta. Comenzamos la historia de los desagradables efectos del desequilibrio hormonal en las mujeres en el cerebro, sí en la cabeza, no allá abajo. Para la historia completa, puede escuchar la charla de TEDx: “El cerebro y las hormonas ováricas”.

Entonces, una estructura cerebral llamada hipotálamo controla las secreciones hormonales de los ovarios y de todas las demás glándulas del cuerpo. Lo hace por conexiones íntimas con la glándula pituitaria (la glándula maestra), digo, todavía estamos en el cerebro. Luego, la hipófisis envía mensajes químicos emitidos en el torrente sanguíneo a las diversas glándulas, incluidos los ovarios, la tiroides y nuestra glándula de estrés: la suprarrenal.

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El enfoque aquí será sobre las hormonas ováricas estrógeno y progesterona. A pesar de que normalmente se los llama hormonas sexuales, el cerebro los entiende y, a menudo, los interpreta de manera consecuente que no tienen nada que ver con la sexualidad. Por ejemplo, el cerebro tiene muchos receptores que interpretan y entienden el lenguaje químico del estrógeno, es por eso que hay muchos cambios cognitivos (memoria) y emocionales (estado de ánimo) que ocurren en la menopausia después de que el estrógeno cae en picado. De hecho, el cuerpo de un hombre de setenta y tantos años produce más del doble de estrógenos que el de una mujer de la misma edad. Esto se debe a que pequeñas cantidades de testosterona, que los testículos producen a lo largo de la vida, se convierten en estrógeno.

Supongo que los científicos de la testosterona no conocieron este hecho y se les ocurrió el nombre estrógeno y progesterona. La progesterona significa dar a luz, dar a luz, la palabra gestación proviene de la misma raíz. El estrógeno significa “tábano” o “frenesí”, y también algunos lo atribuyen a la pasión y el deseo sexual de la raíz griega (oistros). Entonces, de acuerdo con estos científicos, las mujeres están dando a luz o en estado de agitación e histeria o deseo sexual intenso. Ves, es por eso que deberíamos crear nuestros propios nombres científicos. También es por eso que prefiero referirme a estas hormonas como hormonas ováricas y no como hormonas sexuales, para no restringir la inmensidad de sus influencias.

¡Es importante tener en cuenta que todo esto sucede sin problemas y fuera de nuestra conciencia! Las enzimas involucradas, los múltiples pasos de síntesis, el metabolismo de estas hormonas e incluso sus secreciones y presencia en nuestro flujo sanguíneo, todo esto fuera del ámbito de nuestra conciencia.

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No tenemos idea de qué hormona se está liberando en este momento. Ellos son invisibles y trabajan en silencio. Desafortunadamente, no apreciamos su diligencia para mantener las cosas en la homeostasis, y cuando las hormonas se sienten menospreciadas, se vuelven menos silenciosas y exigen ser visibles, gritan por atención. Las hormonas se mueven de lo desconocido a lo conocido. Una diabética, pasa toda su vida inconsciente de lo que está haciendo su páncreas, ignorante de la hormona Insulina, y luego, al momento del diagnóstico, debe asegurarse de que sus niveles de insulina sean visibles para ella en todo momento; de lo contrario, podría entrar en coma e incluso morir Es una historia similar con las hormonas ováricas también.

Consideremos un raro ejemplo de vida práctica: ¡¡¡Estrés !!!

¿Alguna vez te sientes estresado? Por ejemplo, de demasiadas responsabilidades? ¿De tratar de ser una supermujer? Aquí es cómo el estrés se mezcla con sus hormonas:

Cuando está demasiado estresada, la glándula suprarrenal toma prestada materia prima para producir el cortisol, la conocida hormona del estrés. Lo toma prestado de la Progesterona. Esto conduce a niveles más bajos de progesterona. Esta es una forma en que el estrés interfiere con el embarazo y conduce a la infertilidad en las mujeres. Además, los niveles más bajos de progesterona están asociados con síntomas de PMS más severos y la inestabilidad del estado de ánimo. No solo eso, sino que causa un desequilibrio de estrógeno / progesterona. Que puede causar muchos problemas ginecológicos. Tales factores pueden conducir a ciclos largos. Sé que a algunos de ustedes se les dijo que está bien tener ciclos largos, pero la investigación dice que podría provocar cáncer de mama. La progesterona acaba de revelar su lado desagradable, porque insultó a su glándula suprarrenal.

Normalmente, cuando los fantasmas se vuelven visibles, siempre son noticias aterradoras. Cuando nos damos cuenta del desequilibrio hormonal, cuando finalmente nos damos cuenta de que algo está mal, las hormonas ordenadas por el cerebro ya nos han hecho sentir vulnerables, débiles, ansiosas, tristes, embotaron nuestros recuerdos, debilitaron nuestro proceso de pensamiento, truncaron nuestra vida y disolvió nuestras relaciones, suena familiar?

Entonces, ¿cuáles son los síntomas del desequilibrio hormonal en las mujeres?

Si usted es uno de los muchos que sufre pero aún le dicen que se encuentra dentro de los rangos normales, entonces considere los siguientes síntomas como indicativos de una posible guerra hormonal:

Fatiga, inestabilidad del estado de ánimo, aumento de peso, pérdida nebulosa de cerebro / memoria, acné adulto, pérdida de cabello / vello facial, disminución del deseo sexual, deslizamiento extremo del síndrome premenstrual. Estos síntomas no solo reducen la calidad de vida, sino que también aumentan las posibilidades de accidente cerebrovascular, enfermedades cardíacas, cáncer y, por supuesto, problemas ginecológicos (endometriosis, fibromas, tumores y quistes). Hay soluciones, no solo consienta a bajar la calidad de vida. E incluso si acepta estándares tan bajos de funcionalidad, esto podría significar truncar su vida.

Si sospecha que puede sufrir un desequilibrio hormonal, el primer paso es consultar con un médico. Es posible que los resultados de su laboratorio estén dentro del rango normal, pero aún tiene muchos de los síntomas anteriores, algunas de las pruebas no son lo suficientemente sensibles como para detectar todas las indicaciones de desequilibrio. Esto solo significa que su viaje para encontrar tratamientos alternativos será largo, pero valdrá la pena.