¿Cuál es el punto de pasar el tiempo haciendo cosas agradables para los demás? ¿Es una experiencia puramente placentera para la persona agradable o hay un mayor impacto en los demás y en el mundo en general? De hecho, es oficial: los investigadores han demostrado que la generosidad es contagiosa. Y no solo es contagioso, sino que se demuestra que un acto de bondad genera otro acto de bondad, y así sucesivamente. La bondad se puede multiplicar y pasar de persona a persona.
Los investigadores crearon un juego donde el egoísmo tenía más sentido que la cooperación y, a pesar de esto, los actos de donación "se triplicaron en el transcurso del experimento por otros sujetos que están influenciados directa o indirectamente para contribuir más", escribió el científico político James. Fowler de la Universidad de California, San Diego, y el sociólogo médico Nicholas Christakis de la Universidad de Harvard.
Sus hallazgos, publicados el 8 de marzo de 2010 en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias , son los últimos de una serie de estudios que la pareja ha realizado sobre la propagación de conductas a través de las redes sociales.
¿Qué significa esto para todos nosotros? Si miramos cada uno de nuestros días, ¿cuántas veces al día participamos en actos deliberados de bondad? Como experimento personal, podría ser útil actuar como un detective y ver lo que sucede en el mundo que te rodea.
Decidí poner en marcha mi propio experimento en este frente y medir, a medida que pasaba el día, cuántas veces actuaba por amabilidad y no por apresuramiento, o por sentirme estresado y no ser tan amable, y cuántas veces actuaban otros hacia mí en una Manera amable.
Encontré una conclusión interesante. Cuando me propuse ser amable, hacer cosas como sostener la puerta más de 5 segundos esperando a alguien, sonreír y decir "hola" a las personas en una tienda o caminar por la calle, esperando que la gente se mueva delante de mí como Estaba conduciendo por la calle, ofreciéndole cambio a una persona que hurgaba en su bolso o bolsillos en el mostrador, y llamaba a alguien con quien no había hablado en un rato solo para que se registrara y dijera "hola" – descubrí que parecía haber ser más personas respondiendo en especie, con amabilidad.
Cuando deliberadamente actué de una manera no tan agradable, manteniendo el ceño fruncido e ignorando a todos a mi alrededor, ¡el resto del mundo era tan malo! La gente me cerró las puertas y me senté y cronometré 7 minutos esperando en una intersección a que alguien me dejara entrar al tráfico.
¿Podría haber estado sacando lo mejor y lo peor de las personas? Parece por el comentario de James Fowler que la respuesta es "sí". Podemos influenciar a las personas y los eventos que nos rodean con nuestras acciones.
Durante mucho tiempo creí que esto era cierto, pero fue emocionante encontrar investigaciones para apoyar la premisa. También fue interesante hacer una presentación deliberada para ver si podía probar o refutar la teoría. El efecto secundario interesante es que me sentí mucho mejor en los días que elegí la ruta de bondad. Me paré más alto, me sentí mejor y en general fui mucho más feliz que cuando elegí los días no tan agradables. En los días no tan agradables que quería evitar a la gente, caminé más inclinado y casi me sentí como si estuviera escondiéndome de la vida.
Parece que la amabilidad es contagiosa, pero también parece que cosechamos beneficios secundarios de participar en actos de bondad. Es mejor para nosotros Es mejor para otros. Y, aparentemente, es mejor para nuestro mundo.
