El poder de la narrativa

La narrativa puede cambiar tu vida

“Leemos para saber que estamos menos solos”. CS Lewis

Fuente: Foto de Kristin Meekhof

En 2007 tenía 33 años cuando mi esposo murió menos de ocho semanas después de haber sido diagnosticado con bronquitis. Él en realidad tenía cáncer suprarrenal asintomático avanzado. Después del funeral, leí todo lo que pude sobre el dolor y la pérdida.

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Tenía curiosidad sobre cómo uno se las arregló. El material no necesariamente tiene que pertenecer al duelo de la viuda. En general, tenía curiosidad por saber cómo lidiar con la pérdida, así que leí sobre el síndrome del corazón roto en revistas médicas, y leí piezas en la revista People sobre cómo una mujer manejó la muerte de su hermana al cáncer de mama. En los años de lectura que siguieron al funeral de mi esposo, noté que había una escasez en la cantidad de historias dentro de las páginas de libros de duelo / pérdida.

Luego de esta observación, decidí que quería escribir un libro para viudas y para aquellos que conocen y trabajan con las personas que están de duelo usando historias en la fundación. Esto significaba que tendría que recopilar historias de tantas viudas como fuera posible, y sus narraciones con la esperanza de que el lector pudiera conectarse con al menos una de las historias y sentirse menos solo. Después de todo, el dolor es una experiencia extremadamente aislante.

CS Lewis escribe: “Leemos para saber que estamos menos solos”, y estoy de acuerdo con esta afirmación en un 150 por ciento.

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El superviviente del Holocausto Dr. Stephen Ross me enseñó sobre el poder de la narración. Después de ver la película de 1993 Lista de Schnidler , tenía mucha curiosidad sobre las historias de los sobrevivientes del Holocausto. Intenté encontrar un puñado de sobrevivientes del Holocausto para entrevistar. Aunque no tenía la ventaja de las redes sociales, un teléfono inteligente, credenciales de prensa o conexiones personales con sobrevivientes del Holocausto, pude contactar a un puñado de sobrevivientes que estaban dispuestos a compartir sus historias conmigo.

Un individuo del Holocausto, en particular, el Dr. Stephen Ross de Newton, Massachusetts, pasó horas hablando conmigo. Nunca olvidaré sus palabras o su voz. Él me dijo “Nunca olvides que somos más que un número”.

Lo que significa que no solo hubo seis millones de judíos asesinados durante el Holocausto, sino que cada persona tuvo una historia que murió con ellos.

Aunque todavía no me había graduado de la universidad y no tenía conexiones personales con la prensa, mi ensayo “The Lessons Learned From The Holocaust” fue publicado por The Grand Rapids en una edición dominical del periódico.

Y años más tarde, cuando inicié el desalentador proceso de escribir mi libro, recordé las conversaciones que tuve con el Dr. Ross. Y fue su influencia lo que me hizo establecerme en el enfoque narrativo en lugar de enviar una encuesta a las viudas para recabar información.

Ciertamente, el enfoque narrativo fue mucho más costoso en tiempo y dinero. Esto significaba que estaba viajando por el mundo para reunir estas historias de las viudas y apresurarse a casa después del trabajo para aprovechar una llamada telefónica para hacer una entrevista con una viuda. Pasaron años desde que trabajo a tiempo completo como trabajadora social, y utilicé el tiempo de vacaciones para completar mi investigación de libros. Sin embargo, la experiencia gratificante de escuchar a las viudas compartir sus historias supera con creces cualquier otro tipo de recopilación de encuestas de datos. Y cuando reservo charlas, después o, a veces, durante la discusión, al menos una persona me dice que es el poder de la narración de alguien lo que lo llevó a la curación.

Creo firmemente que la historia de una persona encerrada en fragmentos, oraciones o incluso en un libro puede cambiar la trayectoria de la propia vida. Nos conectamos con otros debido a nuestras historias. Dentro de la historia, encontramos que somos iguales en nuestro dolor, sufrimiento, crecimiento y decisiones. Dentro de la historia, descubrimos cuán similares somos en nuestros miedos, angustias, tristezas y angustias. Dentro de la historia, tocamos arrepentimiento, pérdida, gracia y lamento en lo que ya no es nuestro. Dentro de la historia, llegamos a otros que quizás nunca conozcamos, pero si tenemos confianza en el poder de nuestras palabras, sabemos que la ansiedad del lector puede simplemente transmutarse en algo llamado curación.

Kristin A. Meekhof es trabajadora social, escritora, conferencista y coautora del libro titulado “Guía de viuda para la curación ” con autorizaciones de portada del Dr. Deepak Chopra y Maria Shriver. Kristin habló en la Facultad de Medicina de Harvard y compartió sus ideas sobre el impacto positivo del microfinanciamiento para las viudas en la Conferencia de las Naciones Unidas de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático 2017 en Nueva York, Nueva York. También habla sobre manifestar cambios después de cualquier revés (personal / profesional) y puede contactarse por correo electrónico a [email protected]. En el otoño de 2017, Kristin dirigió la serie 31 Day Gratitude Jiyo para el Dr. Deepak Chopra.