La popular serie de televisión estadounidense “This Is Us” provoca de manera constante reacciones emocionales poderosas de parte de su público. El espectáculo lo hace por medio del desarrollo de personajes profundos que permite a los televidentes conocer los muchos lados de los personajes y, por extensión, muestra un espejo de las inconsistencias y trampas de la vida y tragedias que los espectadores experimentan en sus propias vidas.
En el episodio más reciente de la serie, los espectadores finalmente aprendieron un poco más de información sobre cómo Jack, el personaje seminal del programa, murió hace años. En el episodio, nos enteramos de que Jack murió en un incendio, y se nos permite vislumbrar que Jack parece haber muerto tratando de salvar a miembros de su familia. (En el próximo episodio, que se jugará en el “domingo del Super Bowl”, los televidentes deberían aprender aún más sobre el incendio traumático).
La cultura pop es valiosa para considerar y analizar porque lo que es popular en la cultura más grande refleja mucho psicológicamente sobre sus miles de constituyentes. ¿Qué nos muestra la profunda reacción de la audiencia acerca de los detalles de la muerte de Jack acerca de nosotros mismos? En resumen, refleja las necesidades humanas básicas de apego y previsibilidad, y también refleja nuestra necesidad propensa a la fantasía de lo que las personas llaman “cierre”.
La batalla entre el apego y la imprevisibilidad
La muerte traumática de Jack en el programa provoca una poderosa reacción porque ver las horribles escenas recuerda a los televidentes una de las verdades más fundamentales de la vida: la vida humana es delicada y una vida puede cortarse en un instante. Los momentos de televisión como este nos hacen mirar a nuestros seres queridos en nuestras propias vidas, y en secreto nos preguntamos: ¿podría haber desaparecido también? ¿Podría yo también perder las relaciones de las que he llegado a depender?
La necesidad mercurial y equivocada de nuestra cultura para el cierre
Cuando se trata de la muerte de Jack, las personas sienten dos emociones intensas pero contradictorias: quieren saber qué sucedió y no quieren saber qué sucedió. Este conflicto refleja un problema más grande que las personas tienen para dar sentido a cosas que son desconocidas. A menudo, las personas se dicen a sí mismas que descubrir detalles de algo horrible o doloroso ayudará a reducir su ansiedad y proporcionar una sensación de paz. Sin embargo, muchos clientes con los que he trabajado que finalmente han desenterrado los mismos detalles que trabajaron tan arduamente para conseguir, encuentran que “descubrir” en última instancia proporciona menos alivio de lo que esperaban.
¿Existe tal cosa como un verdadero cierre?
Para muchos hombres y mujeres que buscan el cierre después de una experiencia traumática, a menudo les resulta esquivo. La aflicción, la confusión y la ira se reimaginan y vuelven a experimentar cuando las personas que buscan el cierre finalmente aprenden la información que buscan, y esta poderosa reacción emocional levanta los sentimientos negativos en lugar de calmarlos. Puede ser que revelar detalles sobre un trauma pueda ayudar a una persona a llegar a un punto de aceptación en el futuro, muchos meses o años, pero cualquier persona que busque el cierre relacionado con un evento traumático debe comprender que el concepto mismo de alcanzar un estado emocional de cierre es uno que probablemente sea defectuoso. En mi trabajo con los clientes, les animo a que esperen que siempre carguen mentalmente con ellos los elementos del trauma, agregando que el tiempo y el conocimiento disminuirán la intensidad cuando surjan los sentimientos dolorosos.
Una regla que uso con los clientes sobre el cierre
Con mis clientes que han sufrido un trauma, a menudo les digo esto: “La única manera de lograr el cierre es dejar de tratar de conseguirlo”. Este marco alienta a los hombres y mujeres que se enfrentan a los traumas a dejar de enfocarse en un logro o muesca basado en el modelo de recuperación y centrarse en sentarse y sentir sus sentimientos en su lugar.
Cómo un público de televisión puede usar un programa de televisión para aumentar su percepción y mejorar sus propias comunicaciones interpersonales
Espectáculos como “This Is Us” pueden actuar como maestros valiosos para la sociedad en general. Para los televidentes que se conectan con la historia de la muerte de Jack, hágase la siguiente pregunta: ¿Qué puedo hacer la próxima semana para mostrar a las personas en mi propia vida que son notadas, admiradas y amadas?
