Espiritualidad y salud mental

Hay una diferencia en los pacientes con una orientación espiritual positiva y los que no la tienen. Los estudios demuestran que una orientación espiritual positiva ayuda a las personas a enfrentar sus problemas y las hace resistentes frente a los desafíos de la vida. Aquellos pacientes que piensan que su enfermedad o condición es un castigo tienen una orientación espiritual negativa, que solo excede sus problemas y síntomas. Conocer las creencias, los valores y la perspectiva espiritual de uno son elementos esenciales del autoconocimiento. Un director espiritual puede ayudar en este sentido.

Un 'director espiritual' está entrenado para guiar a las personas a encontrar significado en la vida, descubrir el propósito y los valores, y determinar las prácticas espirituales adecuadas. La mayoría de las tradiciones de fe tienen directores espirituales, aunque no siempre se les llama 'directores espirituales', ofrecen orientación espiritual. Hay directores espirituales que trabajan en todas las tradiciones de fe, así como con personas que tienen puntos de vista agnósticos o ateos. Por lo general, los directores espirituales trabajan uno a uno, al igual que la terapia, pero solo pueden tener contacto con un cliente una vez al mes, o cada seis meses o más. Haga su tarea antes de seleccionar un director espiritual. Pregunte sobre sus antecedentes, capacitación y orientación, y entreviste al menos a tres directores espirituales antes de decidirse por uno.

Entrevisté a un director espiritual este mes. Una descarga gratuita está disponible en wholepsychiatry.com