Estar ahí el uno para el otro: una meditación el 11 de septiembre

He escrito sobre las redes sociales y sobre la autenticidad de la comunicación de persona a persona que es irremplazable, incluso por Skype, Twitter, mensajes de texto y álbumes de Facebook.

El 11 de septiembre me recuerda otro tipo de conexión que a veces realmente evitamos. A menudo nos desviamos de nuestro camino para evitar sentimientos dolorosos. No queremos ver la televisión hoy, porque reviviremos y sentiremos en lugar de recordar.

Sentir realmente es estar íntimamente conectado, y francamente, es difícil estar íntimamente conectado con el dolor. No sabemos qué hacer con eso. Daniel Goleman en su libro, "Inteligencia Social" habla sobre cómo estamos conectados a través de las neuronas espejo para sentirnos juntos, para experimentar empatía. A veces preferimos evitar la empatía.

Trabajo con familias de niños con enfermedades crónicas. A menudo, los padres de niños con enfermedades graves se encuentran aislados, porque los amigos se retiran. Puede deberse a muchos factores: no saber qué decir, sentirse impotente por no saber qué hacer, quizás el sentido intuitivo de que esto los pondrá en contacto con la vulnerabilidad y fragilidad de sus propias familias. A veces, los amigos pueden culpar a los padres: "Si solo establecen mejores límites / no presionaron tanto / siguieron esta dieta, esto no habría sucedido". Esta es una forma de aferrarse a la sensación de que si hacemos las cosas bien , las cosas malas no suceden

He visto adolescentes abandonados por amigos debido a una pérdida o hermano enfermo. El adolescente habló demasiado sobre eso, necesitando apoyo. Nadie realmente quería seguir escuchando. O no hablaron de eso, pero se vieron afectados y dolidos, y esto "desconectó" a los amigos. Estos adolescentes sentían que tenían que ser inauténticos, "poner una cara feliz", si todavía les gustara.

Esto sucede entre esposos y esposas. Hay una crisis familiar, y un socio se arroja al trabajo o se retira, mientras que el otro socio está completamente involucrado en la gestión de la crisis. Es común que manejemos la ansiedad de diferentes maneras. El resentimiento y la distancia crean muros en la relación si no tenemos cuidado de encontrar maneras de unirnos para enfrentar las crisis.

Es en estos tiempos que tenemos que intensificar el uno para el otro. Tener una comunidad de asuntos humanitarios. No hay nada que decir, pero "me importa". No hay nada que hacer más que estar allí.