¿Hambriento? ¡Te alimentaré! Un ejemplo de trabajo del enfoque IM

Último blog Introduje los cuatro dominios que influyen en nuestra mensajería instantánea, nuestro potencial máximo actual, la idea de que siempre estamos haciendo lo mejor que podemos. Los cuatro dominios son nuestro Ic, (nuestro concepto actual de nosotros mismos y la forma en que creemos que otras personas nos ven, o Teoría de la mente), nuestro dominio biológico de nuestro cerebro y cuerpo, nuestro dominio doméstico y nuestro dominio social o el resto de el mundo.

Fuente: Joseph Shrand El enfoque IM

Un ejemplo de aproximación IM

Imagina que un niño pequeño está jugando solo en la caja de arena. Tiene tres años, está sano y juega alegremente con sus juguetes. Poco a poco, una sensación comienza en su vientre. Al principio lo ignora, débil, distante, familiar pero incómodo. Mueve su cuerpo un poco en caso de que su estómago duela solo por la forma en que está sentado. Por un momento desaparece, y vuelve su atención a su juego. Pero luego está de vuelta, un poco más fuerte y más fuerte aún. Él ha sentido esto antes, y sabe qué hacer.

Dentro de su casa la vida continúa. Los padres hacen lo que hacen los padres, los hermanos hacen lo que hacen los hermanos. El niño sale de su caja de arena, una incomodidad que ya no puede ser ignorada o evitada por sus juegos. Él encuentra a su madre.

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"Mamá tengo hambre."

"¿Estás hambriento? Entonces te alimentaré ".

¿Qué ha pasado aquí? El niño ha identificado una sensación de que él piensa que puede ser hambre. Está en su estómago, un poco incómodo, pero lo sintió antes y se fue con la comida. Cualquier comida. Todavía no lo suficientemente mayor como para satisfacer la incomodidad, se ha dirigido a su madre, una persona que se ha ocupado de este problema antes, a veces incluso antes de saber que él tenía el problema.

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Él no pregunta: "¿Tengo hambre?" Hace una declaración y luego espera la confirmación. "¿Tienes hambre?", Pregunta la madre, "Entonces te alimentaré". El niño ahora se dice a sí mismo: "Sí, esto es hambre". Pensé que tenía hambre y mi mamá dijo que me iba a dar de comer, así que debo haber tenido hambre. Genial. "Y cataloga la sensación de hambre para referencia futura.

En este sencillo ejemplo, se demuestra todo el Enfoque de IM. Al principio, el IM de los muchachos está jugando tranquilamente con sus juguetes. Él está solo pero cómodo. Él es capaz de jugar solo, sabiendo que su familia está adentro. (Un niño que puede jugar solo suele ser un niño seguro, uno que se siente seguro, valorado y respetado).

Hay un cambio en el dominio biológico. Él tiene hambre. Una cascada de mecanismos biológicos comienza a enviar una señal a su cerebro, comenzando una transmisión fluida entre Dominios, alterando su autoimagen e Ic. Este cambio en la forma en que se percibe a sí mismo, desde jugar alegremente hasta la leve incomodidad del hambre, lo empuja a su casa. Él ya ha aprendido que su hogar y su familia son un lugar donde esta incomodidad puede apaciguarse. Su Dominio Doméstico responde a sus necesidades y confirma su Ic. Pensó que estaba hambriento, su madre confirmó que tenía hambre, y luego ella lo alimentó. Su dominio Home tuvo un impacto directo en su Ic y su dominio Biológico.

Esta interacción en el dominio Home tendrá una dinámica duradera sobre cómo se involucra en su dominio Social. A medida que crezca, los tipos de archivos adjuntos que hace en la escuela, con amigos y amantes, con empleadores y empleados, tendrán como parte de su fundación interacciones como estas: si tienes hambre te alimentaré. Este evento central afecta fundamentalmente a la Ic de uno. Cuando se cumple una necesidad tan básica como el hambre, el barómetro biológico del individuo se establece en un IM diferente, el Ic se convierte en una de las personas que se consideran valoradas y respetadas, y en las que es más capaz de confiar. Cuando confías puedes tomar más oportunidades creativas. Esta sensación de autoestima influye en las elecciones que este niño pequeño hará en el hogar y en los ámbitos sociales, ahora y en su futuro. En la gran mayoría de los hogares, esta simple interacción sigue el mismo camino. Tengo hambre. ¿Estás hambriento? Te alimentaré.

Hay muchas ocasiones en que un padre no puede satisfacer de inmediato las necesidades del niño. Algunas veces un padre puede decir: "¿Tienes hambre? OK, te alimentaré. Justo cuando termino lo que estoy haciendo ". En este ejemplo, la confirmación inicial sigue siendo poderosa, confirmando la experiencia interna del niño con una validación externa. Pero el padre también le ha pedido al niño que aprecie su propio punto de vista interno, su propia Ic. La mensajería instantánea de los padres se cambia cuando un niño pide comida. Su dominio biológico ha sido preparado para gastar energía para alimentar a su hijo. Su Ic se activa como un padre que se siente capaz, sabiendo que pueden hacerse cargo de las necesidades de este niño, y que son, por lo tanto, un "buen" padre. Pero pueden estar pagando cuentas, ocupándose de alguien más en los dominios de origen o interactuando en un nivel diferente con su dominio social. Ahora el dominio Doméstico, en la forma de su hijo hambriento, ejerce una influencia: usted no controla a nadie sino que influye en todos. El pequeño cambio del niño pequeño sintiendo hambre y yendo a su madre ha tenido un efecto.

Al pedir al niño que espere sin invalidar el grado de hambre del niño, el padre ha podido interactuar con el niño de una manera que modela el respeto mutuo y recíproco, el valor y la confianza. "Te alimentaré porque tienes hambre, pero confío en ti de que no morirás de inanición en los próximos cinco minutos, y que puedes tolerar la incomodidad del hambre sin recurrir a conductas irrespetuosas e inseguras". Confía en mí ahora. Te alimentaré en el futuro ". Si bien el niño puede permanecer hambriento durante unos minutos, también mejora la conciencia del niño de que se lo ve como una persona que puede tolerar sentimientos difíciles. Él aprendió que todos tienen un IM digno de valor y respeto. Él ha aprendido a confiar en que las personas cumplirán sus promesas.

El niño fue validado por su madre. Se sintió hambriento, ella dijo que te alimentaría, afirmando así su experiencia interna. La próxima vez que sienta hambre podrá identificarlo y buscar los recursos necesarios para deshacerse de él: otra persona para darle comida. A medida que crezca y sea más independiente, podrá alimentarse a sí mismo y a otros que le digan que tienen hambre. Es más probable que sea un miembro productivo y valioso del grupo. Está aprendiendo que ayudar a otros a sentirse respetados y valorados los lleva a confiar en él, aumentando su propio valor. Porque cuando otras personas confían en él, se siente respetado, valorado y puede confiar en los demás.

Pequeños cambios pueden tener grandes efectos.

Tú no controlas a nadie sino que influyes en todos.

Es una cosa IM.

Fuente: Joseph Shrand, MD, The IM Approach