La adolescencia y la reutilización de la vida

Redefinir y revitalizar el propósito juvenil es una parte importante del crecimiento

Fuente: Carl Pickhardt Ph. D.

Comience apreciando el poder de un adolescente que tiene un sentido positivo y positivo de anclaje en la vida.

Tal sentido de propósito puede proporcionar interés (“Esto me llama”), es decir (“Esto me importa”), dirección (“Esto me lleva a donde quiero ir”) y desafío (“Esto me exige mucho crecer.”)

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Sin sentido de propósito, la vida joven puede sentirse vacía o aburrida o solitaria o incluso deprimente. “No tengo nada para llenar mi vida”, “No sé qué hacer conmigo mismo”, “No tengo una buena forma de conectarme a mí mismo, a otras personas o al mundo”, “No sé de qué se trata”. vivo.”

La falta de propósito prolongada puede causar desesperación, y la desesperación puede llevar a algunos jóvenes a un grado de escape arriesgado, por ejemplo, a desviar el entretenimiento de Internet, a las travesuras sociales, al uso de sustancias para calmar el dolor.

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Sin embargo, en la mayoría de los casos uno no puede lograr el viaje de la adolescencia sin experimentar una pérdida de propósito, cuando la tarea se convierte en: “¿Cómo voy a reutilizar (redefinir y revitalizar) mi vida ahora?”

Por lo general, una persona joven readapta a lo largo de dos dimensiones de crecimiento, separándose de la niñez y de los padres para crear una independencia funcional, y diferenciarse de la niñez y los padres para actualizar una identidad que se ajusta más individualmente. En ambos sentidos, se logra una reutilización normal de la infancia a la adolescencia.

Considere dos puntos principales de reutilización durante la adolescencia: al principio y al final. Al principio, al separarse de la infancia, uno tiene que renunciar a algunas maneras infantiles para crecer. Y al final, moviéndose más independientemente de los padres, uno tiene que dejar de tomar la iniciativa para el viaje hasta la edad adulta.

Así como el joven adolescente tiene que encontrar un nuevo sentido de propósito (“¡Ya no quiero que me definan y me traten como a un niño más!”), El adolescente mayor debe tomar las riendas de la autogestión y comenzar a trazar un camino hacia el futuro (“¡Debo llevar mi vida a partir de ahora!”)

Entonces, tanto al comienzo como al final de la adolescencia, el interés, el sentido, la dirección y el desafío pueden necesitar ser alterados para redefinir y revitalizar el sentido del propósito para la próxima etapa del viaje por la vida. Por lo tanto, es posible que veas a un estudiante de secundaria decidir tocar un instrumento musical en la banda, y un estudiante de edad universitaria se inscriba para una pasantía de verano para probar un interés profesional.

Por supuesto, hay algunos jóvenes que tienen que reutilizar muy poco durante la adolescencia porque cierta fascinación o pasión de la infancia continúa manteniendo la dedicación de la niña o niño durante todo el crecimiento. “Mi vida siempre fue hacer música y siempre lo será”. “Desde que tengo memoria, jugar al médico y querer convertirme en uno fue lo que tenía la intención de hacer”. Sin embargo, creo que estos jóvenes son la excepción a la regla general de adolescentes: los jóvenes deben aprender a reutilizar a medida que crecen.

REPUTACIÓN DESPUÉS DE LA ADVERSIDAD

Luego está el replanteamiento para hacer frente a las principales adversidades de la vida. En el camino de crecer, muchos jóvenes experimentan una pérdida devastadora, tras lo cual se encuentran haciendo la siguiente pregunta: “¿Qué voy a hacer con mi vida ahora?”

Tal vez una lesión ha terminado prematuramente jugando un deporte amado. Tal vez una relación romántica se rompe. Tal vez el rechazo ha terminado con una ambición preciada. Ahora se necesita reutilizar, y muchas veces los padres pueden ser de apoyo. “Te vas a lamentar por la pérdida, vas a reconocer las fortalezas que desarrollaste en lo que has logrado y aprendido a hacer, y vas a explorar las posibilidades de reutilizar tu vida, que no ha terminado, solo ha cambiado. Hacerlo ahora lo preparará para futuros puntos de reasignación en la edad adulta que probablemente ocurrirán “.

La reutilización puede implicar alcanzar lo que se valora y también buscar lo que es posible.

Alcanzando de nuevo: “Después de la separación de mi escuela secundaria me dolió bastante, pero finalmente reuní el coraje para salir nuevamente. Al mirar a mi alrededor también miré hacia atrás y me puse en contacto con un antiguo compañero de clase de la escuela media (habíamos sido muy buenos amigos) y encontré a alguien que resultó ser el amor de mi vida “.

Extendiendo la mirada: “Me sentí tan solo abandonando la cercanía de la infancia con mi madre; pero sabía que era hora de construir mi propio círculo de amigos. Y justo cuando pensé que tenía que vivir con esa pérdida, mi madre comenzó a tratarme más cerca de su edad de lo que solía ser, comenzó a hablar más sobre su crecimiento, y ahora es una mamá amiga y hacemos cosas más viejas juntas ambos disfrutan “.

Veo como una forma de lo que la gente ha llamado Resiliencia, lo que el autor Hara Estroff Murano define como “las innumerables maneras idiosincrásicas e infinitamente creativas en las que la mayoría de las personas lucha contra la disrupción, encuentra un camino para salir y sale mejor. “(NYT Book Review, 1/14/2018, p.17.)

LO QUE PADRES PUEDEN COMPARTIR

A veces, uno de los padres compartirá personalmente puntos de replanteamiento difíciles en sus propias vidas que ocurrieron a raíz de una pérdida no deseada, describirá su camino hacia la recuperación y la redefinición, y lo que aprendió. Y esto puede ser útil.

“Tomé duras lecciones y obtuve fortalezas de mi pasado, las llevé a mi presente y luego apliqué lo que valoraba para crear un nuevo sentido de qué podría ser mi vida. Las circunstancias cambian. Cosas duras pasan Los propósitos anteriores ya no sirven. Esa es solo la vida. Queremos apoyarlo en su sentido de pérdida y también alentarlo a seguir adelante. La reutilización negativa puede hacer que pases tiempo en una queja, o que te rindas, o incluso que tengas fantasías sobre autolesiones. Queremos alentar una redefinición positiva y continuar. El otro lado de la pérdida, por doloroso que sea, a menudo es un cierto grado de libertad: libertad de lo viejo y libertad para lo nuevo. Tu trabajo es comenzar a explotar estas oportunidades ahora “.

REPUTACIÓN DESPUÉS DE LA DESINTEGRACIÓN

Hace años, en uno de mis libros de Psicología Ilustrada, PSYMBOLS – Logos of the Mind (2005), escribí sobre el tipo más difícil de reutilización de la siguiente manera. ” Desintegración ” lo llamé.

La desintegración es lo que sucede

Cuando lo que sucede hace que la vida se desmorone

Crear vacíos privados de lo que contamos o amamos,

Creando espacios vacíos sin importar

Porque echamos de menos a los desaparecidos

Incluso lo que no sabíamos que extrañaríamos,

Ahora valoramos el valor de lo que no sabíamos que teníamos.

Cómo recuperarse?

Al comenzar de nuevo,

Excepto que no hay un comienzo de más,

Solo reorganizando las piezas destrozadas a la izquierda,

Desconcertarlos juntos en una nueva configuración

Encontrar ajustes extraños y nuevas posibilidades,

Contestando el cambio con cambio.

Cuando lo que construimos se derrumba,

Lo que reconstruimos no es lo mismo.

Si la pérdida permite que la vida continúe,

La desintegración es parte de cómo crecemos.

Para más información sobre la crianza de adolescentes, vea mi libro, “SOBREVIVIENDO LA ADOLESCENCIA DE SU HIJO”, (Wiley, 2013.) Información en: www.carlpickhardt.com

Entrada de la próxima semana: Corregir a los adolescentes quitándoles la libertad de acción o el uso