Depender de los medicamentos para resolver nuestros problemas se ha convertido en la regla, no en la excepción. No importa si nuestros problemas son médicos o emocionales, nos hemos condicionado a tomar reflexivamente esa pequeña pastilla azul, en lugar de abordar las preocupaciones subyacentes.
En ciertas circunstancias, los medicamentos son útiles y, en otros, necesarios. Sin embargo, en algún momento, el uso de medicamentos como intervención se ha convertido en una primera opción, en lugar de un último recurso. Eso es un problema.
OK – Estoy siendo sarcástico, pero podría continuar. El punto aquí es que estos son ejemplos consistentes y cotidianos de la forma en que hemos comenzado a vernos a nosotros mismos, a través del lente de la farmacia.
La simple observación anecdótica sugeriría que la mayor parte de nosotros estamos dispuestos a dosificarnos con productos químicos antes de abordar los problemas que hacen que esas sustancias químicas estén justificadas en primer lugar.
Por supuesto, existen condiciones orgánicas, tanto médicas como psiquiátricas, que exigen una intervención química. Pero, ¿qué pasa con aquellos que, en general, no generan un componente estrictamente orgánico (colesterol alto, presión arterial alta, obesidad, dolor en las articulaciones, osteoartritis, problemas gastrointestinales, perimenopausia), cosas que se pueden controlar mediante dieta, ejercicio y nutrición?
Lo que se reduce a esto es una cuestión de autocuidado. Como he dicho repetidamente en este foro y en incontables clases y seminarios, la única casa que alguna vez posee es de carne y hueso. Cuidarlo, y por asociación, siempre debe ser nuestro principal imperativo. El desafío es la manera en que lo tomamos, y nosotros.
© 2010 Michael J. Formica, Todos los derechos reservados
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