La muerte cambia nuestra relación física entre nosotros, pero morir bien puede mejorar nuestro vínculo emocional con nuestro ser amado. La muerte cambia una relación, pero no necesita terminarla.
Morir bien significa morir con autenticidad. La autenticidad se mantiene cuando podemos vivir nuestros días, hasta el final, con nuestros valores intactos. Morir bien tiene más que ver con la superación de nuestros miedos que con la derrota de la enfermedad o el envejecimiento. La ansiedad y los miedos son nuestras barreras para dar y recibir atención compasiva. Cuando los moribundos y sus seres queridos pueden acercarse a morir abiertamente, al aceptarlo como un proceso natural, se abren a la comodidad y aceptación que conducen a más paz y menos temor durante el proceso de agonía. El miedo se reemplaza con un intercambio profundo de lo que es importante entre las personas. Las relaciones tienen espacio para profundizar.
Una relación es una asociación, una conexión, un enlace y un vínculo entre los seres queridos. Podemos elegir continuar en una relación con nuestro ser querido incluso después de su muerte, incluso a pesar de su ausencia física. Todavía soy la hija de mi padre mucho después de su muerte. Mantengo la identidad de "hija" por mi comportamiento y las formas en que mantengo ese rol. Sigo actuando como su hija. "Hija" es tanto un sustantivo como un verbo. Me comporto de una manera que demuestra que no he terminado de ser su hija. Me extiendo a sus amigos, presto atención a las organizaciones benéficas que le importan y mantengo los valores que él apreciaba. Una relación se trata de cuidar y es parte de mi recuperación de la pena crear oportunidades para cuidar a las personas, las creencias y los valores como lo haría en su lugar. El legado de sus valores y lo que hago con ese legado es un regalo permanente que me vincula con él y mantiene su presencia en mi vida de hoy.
Con esa actitud podemos buscar formas en que nuestro ser querido haya hecho una diferencia en la comunidad. Buscamos maneras de mantener sus valores a través de proyectos, realizar actos anónimos de bondad y continuar participando en actividades que disfrutamos juntos. Es empoderador mantener una relación con él, sin importar cuán privado o invisible sea. Es personal, real y significativo. El vínculo emocional está intacto y fuerte incluso después de la muerte.
Morir bien es un triunfo del amor sobre las ilusiones incrustadas en la muerte. Lo que queda después de que la persona se va es el significado de la relación y los sobrevivientes que quedan sosteniendo el amor por esa persona. Morir bien es saber que la relación cambiará a través de la muerte, pero el vínculo del amor trasciende la muerte. Somos seres humanos que buscamos el significado y las personas que amamos; ayudar a que nuestros seres queridos mueran bien reconcilia ambas necesidades.
Transformar las relaciones significa aprender a llevar a nuestro ser querido fallecido de una nueva manera. Aprendemos, a través de prueba y error, cómo tejer a nuestro ser querido y sus valores en esta nueva vida sin ellos. Creamos una nueva vida que evoca los recuerdos, valores y ética de nuestro ser querido y vivimos con ellos en este nuevo mundo, y nos relacionamos con su memoria de una nueva manera. Pero a través del amor, siempre podemos estar en relación con ellos.
¿De qué manera "mantienes" a un ser querido fallecido contigo? ¿Cómo continúas estando en relación con él o ella? ¿Cómo has mantenido tu conexión con ellos? ¿Tienes rituales para recordarlo? ¿Has sentido su presencia contigo a través de un sentido u otro?
Existe un cuerpo de investigación sobre la presencia continua de seres queridos fallecidos, denominada After Death Communication (ADC). El consenso de la literatura es que las diferentes formas de comunicación y contacto son profundamente reconfortantes y reconfortantes para los deudos.
Tendré más para compartir sobre el fenómeno en mi próximo blog, pero disfrutaré de escuchar sus experiencias mientras tanto.
