Puede parecer que el invierno está comenzando, pero la planificación académica de otoño está a solo unos meses de distancia. Recuerde que las calificaciones no son la base para la planificación académica. Algunos estudiantes obtienen calificaciones razonables incluso mientras luchan significativamente con TDAH, lo que puede afectar todo lo relacionado con la planificación y la organización. Esto incluye escritura, hábitos de estudio, administración del tiempo y mucho más. Un plan escolar sólido implementa apoyos específicos dondequiera que encontremos TDAH, independientemente de las calificaciones solamente.
Durante las reuniones escolares, puede usar la siguiente lista de verificación (también hay disponible una descarga) para guiar la discusión sobre posibles adaptaciones. Busque soluciones a corto plazo que se adapten a las habilidades actuales de su hijo y un plan de independencia a largo plazo. Incluya instrucción para su hijo en habilidades académicas y de organización, o considere contratar a un psicólogo, entrenador o tutor para ayudar a su hijo en estas áreas. Identifique quién coordinará el plan de su hijo en la escuela, como recurso para su hijo y como su propio enlace para la comunicación; a menudo esto será un maestro, psicólogo escolar, trabajador social o consejero vocacional.
Alojamiento en el aula
- Asiento preferencial en el frente de la habitación, frente al maestro, y lejos de los niños que son particularmente molestos
- Minimización de las distracciones a través de un aula bien organizada, posiblemente con áreas divididas para el trabajo independiente
- Descansos programados y períodos más cortos de esfuerzo sostenido
- Impulsando transiciones entre actividades
- Rutinas escritas o cronogramas visuales para los que no leen y apoya con apego a esas rutinas
- Comunicación frecuente entre padres y maestros sobre el trabajo escolar, junto con un "sistema de alerta temprana" que lo notifica tan pronto como se pierde el trabajo. Si se pierde la tarea o si algo cambia académicamente, es más fácil resolver el problema temprano.
Tareas y acomodaciones organizacionales
- Pedirle a su hijo que escriba sus tareas y no confiar en los sistemas en línea a menos que todos los maestros de la escuela se comprometan a usarlos a diario
- Planes para redirigir a su hijo cuando está fuera de la tarea
- Un registro organizacional diario para su hijo con un maestro u otro miembro del personal
- Dividir los proyectos en porciones diarias y ayudar a su hijo a registrar los pasos en un calendario, junto con un seguimiento de adultos del progreso de cada paso
- Apoyo logístico diario, como cómo llegar a clases sin llegar tarde, administrar libros y organizar un casillero
- Recordatorios para entregar tarea y proyectos (o permitir que sean escaneados y enviados por correo electrónico directamente a los maestros)
- Ofrecer soportes de escritura, como esquemas, y ponerlos a disposición siempre que sea necesario, en todas las materias
- Soportes de escritura a mano, como permitir el teclado, junto con instrucciones de escritura adicionales
- Suministro de notas escritas para cada clase
- Proporcionar libros de texto duplicados para que una copia se pueda guardar en casa y la otra en la escuela
- Modificar la tarea para garantizar una carga de trabajo razonable por noche
La planificación del comportamiento
- Usar planes de comportamiento basados en recompensas, con retroalimentación positiva que supere las conductas productivas negativas y gratificantes, como el trabajo escolar de autocontrol
- Comunicación frecuente con usted sobre el comportamiento de su hijo
- Rutinas constantes en el aula
- No utilizar castigos que impliquen pérdida de gimnasio y tiempo de recreo, ya que a menudo el ejercicio disminuye los síntomas del TDAH y los niños con TDAH necesitan más descansos durante el día.
Modificaciones de prueba
- Extendiendo el tiempo de prueba según sea necesario. (Algunos niños con TDAH apresuran independientemente, el tiempo prolongado solo ayuda a quienes trabajan despacio).
- Probando lejos de las distracciones
- Leyendo las instrucciones de la prueba a su hijo
- Proporcionar soportes de escritura
- Comprobación de errores descuidados
- Usar métodos de prueba alternativos según sea necesario (por ejemplo, oral versus escrito)
– Adaptado de "Mindful Parenting for ADHD" lanzado en septiembre de 2015 por New Harbinger
