Gracias a Dios que estamos en la temporada de "vacaciones". Las vacaciones son útiles para muchas cosas. Proporcionan entretenimiento, disfrute e iluminación. ¿Qué tan vitales son las vacaciones? Su importancia puede ser mejor descrita por el comediante Henny Youngman quien declaró: "Una vez quise ser ateo, pero me di por vencido, no tienen vacaciones".
Nos encantan las vacaciones, entonces ¿por qué en el mundo alguna vez culparíamos a las fiestas por algo? De hecho, las fiestas están llenas de culpa. Aquí hay 10 razones por las que culpamos a las fiestas.
1) Soledad : las vacaciones se asocian con reunirse con familiares y amigos. Como tales, pueden ser recordatorios dolorosos de relaciones deficientes y a menudo son culpados de sentimientos de soledad, aislamiento y reclusión. Se siente maravilloso ser invitado a esa gran fiesta de al lado; cuando estás sentado solo en casa, no tanto.
2) Depresión : por lo general, un momento de felicidad, celebraciones y buena voluntad, las vacaciones pueden ser algunos de los momentos más felices del año. Las vacaciones también estimulan los recuerdos del pasado que es potencialmente una experiencia maravillosa y placentera. Sin embargo, podemos culpar a las fiestas por recordarnos a los miembros de la familia que han fallecido, por tiempos pasados, y por recuerdos que no se pueden revivir. Si no está incluido en las festividades ni es invitado a las fiestas, o si se pasa el tiempo recordando el pasado, puede viajar por el camino equivocado en el medidor de placer y encontrarse triste, desanimado y deprimido. Esta es una de las paradojas con respecto a las vacaciones. Son un momento de alegría, pero a menudo se asocian con instigar o agravar la depresión.
3) Comer : las vacaciones son un momento para comer. Nos atracamos y participamos de todo tipo de golosinas y deliciosa cocina. Aparentemente, esto no debe ser algo bueno, ya que culpamos a las fiestas por establecernos para aumentar de peso y causar indigestión. ¿Te suena familiar? "Me estaba yendo tan bien en mi dieta … ¡hasta que llegaron las fiestas y me arruiné!" O "Por supuesto que gané peso, es la temporada de vacaciones".
4) Letargo : como todos sabemos, ¿qué sucede después de que hayamos terminado con esa gran comida festiva? Terminamos nuestro pavo de Acción de Gracias y tenemos un deseo abrumador de tomar una siesta. ¿Por qué es esto? Somnolencia posprandial o "coma alimenticio": sensación de letargo y fatiga después de comer cantidades excesivas de ciertos alimentos. Se consideró que esto se debía a la redistribución del flujo sanguíneo cerebral o quizás a la modulación de sustancias químicas neurohormonales que actúan sobre los centros del sueño en el cerebro, como niveles elevados de triptófano. Es posible que no sepamos la razón fisiológica precisa, pero sí sabemos que, al final, las vacaciones tienen la culpa de nuestra incapacidad para motivar, la falta de productividad y la sensación de pereza.
5) Beber : las vacaciones no son solo un momento para comer, también son un momento para beber. Una vez más, esto puede ser un beneficio maravilloso de las vacaciones, pero a menudo se vuelve problemático. Las vacaciones se asocian con (en otras palabras, culpables de) borracheras, "caer del carro" e intoxicación. "Me estaba yendo tan bien, hasta que llegaron las vacaciones." El otro nombre para la Noche de Acción de Gracias: el Miércoles Negro, ¡la noche de bar no oficial más concurrida del año!
6) Compras : las vacaciones son un momento para ir de compras. Compramos ropa, compramos comida, compramos regalos y compramos adornos. ¿Por qué la culpa? Hacemos cola en las tiendas por horas; tal vez incluso dormir toda la noche para obtener un lugar ventajoso en la fila. Perdemos horas y horas. Competimos con cientos o miles de otras tiendas minoristas que promocionan ofertas de vacaciones del "Viernes Negro", a menudo con problemas físicos y psicológicos. Cada año leemos sobre los clientes que son pisoteados cuando se abren las puertas. Las vacaciones nos animan a gastar más de lo que podemos pagar. Nos sumergimos en nuestros ahorros y nos quedamos con dolores de cabeza financieros. ¿Qué hacer? Culpa a las vacaciones!
7) Falta de dinero : como consecuencia directa de todos nuestros gastos y compras, tendemos a gastar mucho dinero durante o durante las vacaciones. Según la National Retail Foundation, los celebrantes gastaron un promedio de $ 730 cada uno en vacaciones de invierno solamente. ¡En 2013, los estadounidenses gastaron un poco más de $ 600 MIL MILLONES en vacaciones de invierno! Incluso el Día de la Madre está asociado con el gasto de $ 163 cada uno por un total de casi $ 20 mil millones. Las vacaciones son realmente caras y cuando llegamos al otro lado de los festivales con un déficit financiero, culpamos a las fiestas.
8) Mercado de valores : los gastos del consumidor en línea y en las tiendas minoristas generalmente aumentan durante las vacaciones. Las personas usan tarjetas de crédito excesivamente durante este tiempo y, al hacerlo, tienen un déficit personal. La economía de los Estados Unidos y el mercado de valores de los Estados Unidos dependen y dependen de este gasto de los consumidores. Cuando las personas no gastan tanto en ventas minoristas en diciembre, el mercado de valores declina la culpa de las vacaciones. Esta semana, el Nasdaq Composite cayó por primera vez en siete sesiones. Las razones dadas incluyen nuestro gasto inadecuado en las vacaciones. Como CNBC ha declarado, "los mercados de EE. UU. Están más cerca; compras de vacaciones deslucidas culparon. "No gastas suficiente dinero en Black Friday, el mercado de valores de Estados Unidos pierde dinero, la economía se ralentiza, culpan a las fiestas. Gastas más dinero en Black Friday, no tienes dinero para pagar tus cuentas en enero, echas la culpa a las fiestas.
9) Viajes: la mayoría de nosotros disfrutamos de un tiempo libre durante las vacaciones y hacemos planes para viajar "de regreso a casa" para pasar tiempo con la familia. ¡Viajar significa reservar viajes, aerolíneas, más gastos, más esperas! No te gusta esperar en el aeropuerto. No me gusta volar? ¿No te gusta esperar en embotellamientos? Culpar a las vacaciones. Si bien muchas tiendas minoristas tienen descuentos antes de las vacaciones, esto no es cierto en la industria de viajes, donde los asientos son limitados y la oferta no siempre satisface la demanda en términos de disponibilidad. Por lo tanto, los precios a menudo se disparan y las líneas de espera se vuelven intimidantes. Sí, vale la pena, pero está plagado de temor y culpa.
10) Tickets: No es el tipo de boletos que estás esperando. Durante las vacaciones hay un aumento en las patrullas de control del tránsito. ¿Es esto tu imaginación y la paranoia hablando? No. Las campañas de multas de tráfico han generado aproximadamente $ 5 mil millones por año en los Estados Unidos. Estamos conduciendo y corriendo para llegar a esa fiesta después de comprar, cocinar o recoger suministros. ¿Te vas de vacaciones de verano con la familia? Las posibilidades de obtener un boleto de exceso de velocidad se incrementan – culpen a las fiestas. La policía aumenta los escuadrones para hacer cuotas durante las vacaciones. Están en plena vigencia esperándote solo por ti. Conducir fuera de la ciudad a áreas desconocidas también aumenta nuestras posibilidades de obtener multas por infracciones de tráfico locales. No es demasiado sorprendente que las fiestas también sean culpables de un aumento en los accidentes de tráfico. Estos contratiempos pueden deberse a falta de atención, distracción y / o fatiga. Sin embargo, sabemos que no hubiéramos estado en esa mentalidad de no haber sido por las vacaciones.
¿Intenta estacionar en algún lugar durante las vacaciones? Buena suerte. Con un mayor tráfico de vacaciones, el estacionamiento es casi imposible. Perder el tiempo conduciendo buscando un lugar y luego pagando los "precios de vacaciones" premium para estacionar, eche la culpa a las fiestas.
¿Qué otras entradas podrías tener la suerte de recibir? Dejando esa fiesta, demasiado para beber. DUI – beber bajo la influencia. ¿Por qué el número de esos boletos aumenta en diciembre? ¿Es solo el clima frío? Nop. ¡Son los DÍAS DE FIESTA los culpables! Entre Acción de Gracias y Año Nuevo se conoce como "temporada de DUI". El miércoles negro (Noche de Acción de Gracias) no solo es la noche de bar más concurrida del año, también es la mayor noche de conducción en estado de ebriedad. Como esto ocurre durante el período de vacaciones más transitado, esta es una combinación peligrosa. Entre 2001-2005, hubo un promedio de 36 muertes por día en los Estados Unidos debido a la intoxicación. Este número aumentó a 45 por día durante Navidad y 54 por día durante Año Nuevo. La Comisión Nacional de Seguridad culpa al exceso de velocidad mientras está somnoliento o intoxicado con el número de muertes. Por supuesto, en última instancia, estas personas estaban soñolientas o intoxicadas debido a las vacaciones.
Entonces, ¿de qué sirve toda esta culpa?
Cada uno de estos puntos de culpas anteriores son excusas que usamos para nuestra incapacidad para tomar el control o la responsabilidad de nuestras acciones y reacciones emocionales.
Como ocurre con cualquier otro evento que nos involucra, tenemos una decisión sobre cómo elegimos evaluar la situación. Podemos mirar el "lado positivo" de una manera optimista, podemos ver el "¡ay de mí!", De manera pesimista, o simplemente podemos ser conscientes de todo lo que sucede e intentar no evaluar, sino experimentar y apreciar. Cualquiera sea el camino que elijas, date cuenta de que realmente es tu elección. Elijo ser un optimista realista, responsable.
Somos responsables de nuestros pensamientos, sentimientos, emociones, palabras, acciones y reacciones. Sí, las vacaciones configuraron algunas situaciones potencialmente muy desafiantes. Y sí, puede culpar a las fiestas por su desgracia … o darse cuenta de que siempre puede tomar el control y trazar su propio curso para sus aventuras navideñas.
Ten una temporada navideña increíble. Cuidate. Cuidate.
Neil
