Las 10 mejores resoluciones de Año Nuevo que nadie conservará

Todos los años me torturo haciendo Resoluciones de Año Nuevo que no guardo. Entonces, como servicio público, para ahorrarle la molestia de volver a decepcionarse, ofrezco las 10 mejores resoluciones de Año Nuevo que nadie guardará:

Número 10: Voy a entrenar todos los días.

Oops. Ya roto.

Número 9: Mantendré una actitud positiva.

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Aprendí de otro escritor de Psychology Today que esto se conoce en el comercio terapéutico (del cual no soy miembro) como "la tiranía del pensamiento positivo". ¡Hurra! Está bien no ser siempre positivo. Creo que lanzaré esta resolución de inmediato.

Número 8: beberé más agua.

No sé por qué, pero a cada momento, alguien me dice que beba más agua. Intenté llenar dos botellas de agua y decidir tenerlas vacías al final del día. No funciona Intenté hacer marcas de verificación en un pedazo de papel cada vez que termino un vaso. No funciona Resolución revisada: beberé agua. ¡Ese es uno que puedo guardar!

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Número 7: Ningún trozo de comida chatarra pasará por estos labios.

En realidad, se me ocurrió una manera de mantener esta: a medida que avanza el año (y mi alimentación), seguiré redefiniendo lo que pertenece a la categoría de comida chatarra.

Número 6: No compraré nada a menos que realmente lo necesite.

Esta resolución es imposible de mantener porque el "lo necesito" de hoy es "¿Qué estaba pensando?"

Número 5: No permitiré que el desorden se acumule en mi espacio vital.

Encantador pensamiento, este. Pero no lo olvidemos: es solo un pensamiento.

Número 4: Dejaré de pasar tanto tiempo en el ciberespacio.

Para citar a un personaje de The Social Network (la película sobre el fundador de Facebook): "Vivíamos en granjas, luego vivíamos en ciudades y ahora vamos a vivir en Internet".

Número 3: No dejaré para mañana lo que se puede hacer hoy.

¿No es este tipo de dichos concisos que piden ser rotos?

Número 2: No me estresaré todo el año.

Estoy estresado solo de pensar en esto.

Y la Resolución # 1 de Año Nuevo que nadie guardará :

¡No voy a hacer más Resoluciones de Año Nuevo!

Mi más sincero deseo en el próximo año es que todos ustedes se cuiden bien a sí mismos y a sus seres queridos.

© 2013 Toni Bernhard. Gracias por leer mi trabajo. Soy el autor de tres libros:

Cómo vivir bien con el dolor y la enfermedad crónica: una guía atenta (2015)

Cómo despertar: una guía inspirada en el budismo para navegar por la alegría y la tristeza (2013)

Cómo estar enfermo: una guía inspirada en el budismo para enfermos crónicos y sus cuidadores (2010)

Todos mis libros están disponibles en formato de audio de Amazon, audible.com e iTunes.

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