Lo que los sueños reflejan en tu vida de vigilia

Una nueva investigación destaca 13 áreas de continuidad entre el sueño y la vigilia.

Fuente: Kelly Bulkeley

Desde 2009, he estado experimentando con las tecnologías de búsqueda de palabras para identificar patrones significativos en los sueños de las personas, utilizando un método empírico que otros pueden probar, replicar y verificar. En un documento de trabajo reciente e inédito, realicé un “metaanálisis” de estos estudios para determinar las señales más fuertes de la continuidad de la vigilia que he encontrado hasta ahora. A continuación se muestra un resumen y la condensación de los resultados iniciales, ordenados en tres amplios grupos: Self, Relationships, and Culture.

Yo

• ¿Por qué la gente no se sienta?
• Los dos “defectos fatales que acechan en la política izquierdista estadounidense”
• ¿Eras un niño intenso?
• Honorables y peligrosos creyentes falsos
• La inmediatez de los medios digitales: ¿para bien o para mal?

Identidad profesional / pública: los sueños reflejan con precisión la actividad, la profesión o el trabajo principal de una persona en la vida diaria. Basado solamente en el contenido de los sueños, podemos decir si alguien es un educador, un periodista, un soldado, un estudiante, un científico o un músico (como ejemplos que he encontrado en estudios anteriores).

Salud: los patrones en el sueño corresponden a varios aspectos de la salud física y mental del soñador. Los sueños indican cuándo las personas están deprimidas o ansiosas, cuándo han sufrido un trauma, cuándo están lesionadas o discapacitadas y cuándo enfrentan el final de la vida.

Personalidad: Al menos algunos aspectos de la personalidad se reflejan con precisión en el contenido de los sueños, incluido el temperamento emocional, ya sea equilibrado o turbulento, y la sociabilidad, ya sea alta o baja.

• ¿Puede la buena postura ayudar a la salud mental?
• Más evidencia de que los sueños reflejan el aprendizaje durante el sueño
• ¿Son las conversaciones difíciles las más amables?
• Lesión cerebral traumática leve aumenta el riesgo de Parkinson
• La recuperación es posible: una entrevista con Hanna Kuyper

Género: El género de un individuo se refleja en el contenido de los sueños, al igual que los aspectos de género de las interacciones de un individuo en el mundo social, ya sea más orientado a los hombres o más orientado a las mujeres.

Muerte: existe una fuerte correlación entre la aparición de palabras relacionadas con la muerte en los sueños y las preocupaciones sobre la muerte en la vida de vigilia.

Relaciones

Familia y amigos: los sueños ofrecen un reflejo especialmente preciso de las relaciones más importantes en la vida de una persona. Cuanto más frecuentemente aparece alguien en sus sueños, es más probable que tenga una relación emocionalmente significativa con esa persona, esté o no presente físicamente en su vida actual, y si sus sentimientos hacia esa persona son positivos o negativos.

Sexualidad: los patrones en el contenido de los sueños reflejan con precisión el nivel de actividad sexual en la vida de una persona, tanto física como imaginaria. Las relaciones románticas y el enamoramiento causan un impacto discernible en el contenido de los sueños.

Animales: las personas que tienen una relación sólida con los animales en la vida de vigilia también tienden a soñar con frecuencia sobre esos animales.

Cultura

Lectura y escritura: las personas que disfrutan de la lectura y la escritura en la vida diaria también tienen frecuencias más altas de estas actividades en sus sueños.

Escuela: Los antecedentes educativos de las personas se pueden discernir en los patrones de sus sueños, ya sea altamente comprometidos con las escuelas o muy lejos de la educación escolar y formal.

Deportes: los sueños reflejan con precisión el compromiso de las personas con los deportes y el atletismo. Los patrones de los sueños pueden identificar a las personas que participan activamente en los deportes y disfrutan de verlo, o que no tienen ningún interés en los deportes.

Intereses artísticos: las personas que están comprometidas con el arte en la vida despierta tienden a soñar ampliamente también con el arte. Encontré correlaciones entre los sueños de las personas y sus intereses en la pintura, la música, el teatro, la literatura y la poesía.

Religión / espiritualidad: los patrones del contenido de los sueños reflejan aspectos importantes de las preocupaciones religiosas o espirituales del soñador. Para algunas personas, sus sueños revelan una profunda implicación con una tradición religiosa formal. Para otros, sus sueños reflejan una sensación de curiosidad espiritual “sin iglesia” y eclecticismo. Y para otros, sus sueños indican un nivel generalmente bajo de interés en la religión o la espiritualidad en la vida de vigilia.

Existen muchos límites para el uso de los métodos de búsqueda de palabras en el estudio de los sueños, y muchos desafíos que deben superarse para que este enfoque se convierta en una herramienta generalmente útil para los investigadores de sueños. Pero incluso con estos límites, podemos identificar varias señales fuertes de significado en el contenido de los sueños. Estas son las formas más simples y más obvias en las que los sueños reflejan con precisión las preocupaciones de las personas en la vida diaria. Los estudios futuros, utilizando herramientas más sofisticadas, probablemente revelarán niveles de significado aún más profundos.

Nota: las publicaciones anteriores sobre este material incluyen 2009, 2010, 2012, 2014 y 2016.