La recuperación es posible: una entrevista con Hanna Kuyper

Ya no tienes que sentirte atrapado.

Fuente: usado con permiso

Cuando decidí que quería contratar a alguien para trabajar conmigo en mi nuevo consultorio grupal, The Eating Disorder Center, recibí muchas solicitudes y realicé muchas entrevistas.

Después de que entrevisté a Hanna Kuyper, supe inmediatamente que ella era la persona que quería contratar. Le pedí que hiciera una sesión de “juego de roles” conmigo y ¡la dejó completamente fuera del parque! Casi le ofrezco la posición en el acto.

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Hanna es compasiva, inteligente, amable y altamente conocedora cuando se trata de ayudar a las personas a recuperarse de los trastornos alimentarios y problemas de imagen corporal.

Estaba tan emocionado de hacer una entrevista con mi increíble nuevo contratista, Hanna Kuyper, coach de recuperación de trastornos alimenticios, que trabaja con personas en todo el mundo a través de video (Zoom).

Jennifer: Cuéntame un poco acerca de ti y qué fue lo que alimentó tu interés en ayudar a las personas a recuperarse de los trastornos alimentarios.

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Hanna: Bueno, los roles más importantes en mi vida son como mamá y esposa. He estado casado con mi esposo durante cuatro años y tenemos un dulce año de edad. Estoy terminando mi maestría en psicología de consejería con especialidad en trastornos alimentarios e imagen corporal. Anteriormente formé parte de la junta directiva de la organización sin fines de lucro Body Revolution, dedicada a defender a las personas con trastornos alimentarios. En 2015, abrí mi propio estudio iamwell, una comunidad dedicada a ayudar a las mujeres a crear una relación saludable con los alimentos y sus cuerpos. También creé y dirigí grupos de mujeres que se centraban en la imagen corporal, la autocompasión y la alimentación intuitiva.

Me apasiona ayudar a las personas a recuperarse de los trastornos alimentarios y los problemas de imagen corporal. Personalmente luché con un trastorno alimentario y ahora, estando del otro lado y recuperándome, no podía imaginarme haciendo nada más que ayudar a las personas en su viaje. Sentir la verdadera libertad en mi propia vida me impulsa a ayudar a otros a experimentar lo mismo. Cuando has luchado con un trastorno alimentario durante tanto tiempo, no siempre sabes que hay una vida fuera de tu trastorno. Sin embargo, hay tanto que puedes experimentar cuando dejas atrás tu trastorno alimenticio y te adentras en tu verdadero yo. Es una cosa increíble.

Jennifer: ¿Cuáles dirías que son algunos conceptos erróneos comunes cuando se trata de trastornos alimenticios?

Hanna: A través de mi tiempo en este campo y también luchando con mi propio trastorno de la alimentación en el pasado, he aprendido que hay muchos conceptos erróneos y falta de conciencia cuando se trata de trastornos alimentarios. Algunos de los conceptos erróneos que escucho son

1. Los desórdenes alimentarios solo afectan a una cierta población
1.
Los trastornos alimenticios pueden afectar a cualquier persona de cualquier población. Creo que tenemos este sesgo de que solo las hembras blancas, de clase media y delgadas se ven afectadas. Cuando en realidad son hombres, mujeres, personas en cuerpos de mayor peso, personas involucradas en deportes particulares, individuos que experimentan altos niveles de estrés, adolescentes, adultos y en todos los puntos intermedios. Los trastornos alimentarios afectan a una amplia gama de personas y no se puede determinar por la apariencia de alguien.

2. Los desórdenes alimenticios no son serios

Todavía hay mucho trabajo por hacer en la comunidad para educar sobre qué son los Trastornos de la alimentación y qué tan serios son. Los trastornos alimenticios tienen la tasa de mortalidad más alta que cualquier otra enfermedad mental. Son más que una dieta que ha ido demasiado lejos y más que decirle a alguien que ‘simplemente coma más’ o ‘simplemente coma menos’. Lo que me lleva a mi siguiente punto……

3. Se trata de la comida

Este es un tema difícil porque aunque se trata de la comida, tampoco se trata de la comida. Existe una fuerte relación con el trauma y el desarrollo de los trastornos alimentarios, así como la genética, el perfeccionismo y otros rasgos de personalidad. Los trastornos alimenticios son complejos y muchas veces son un mecanismo para sobrellevar algo mucho más profundo que necesita ser resuelto.

Jennifer: ¿Cómo describirías tu enfoque como entrenador de recuperación de trastornos alimenticios?

Hanna: Como coach, estoy muy enfocada en la acción y al mismo tiempo tengo compasión por mis clientes. Personalizo cada sesión según las necesidades individuales de los clientes y disfruto estableciendo metas y utilizando estrategias efectivas. Creo una atmósfera donde los clientes pueden ser vulnerables y sentirse seguros para crecer y desafiarse a sí mismos. Me gusta ser auténtico y proporcionar un espacio para que mis clientes hagan lo mismo. El viaje de cada persona es diferente, pero seguir mi propio viaje en el pasado me permite caminar junto a mis clientes con un corazón compasivo sabiendo que tienen la capacidad de superar esta enfermedad y recuperarse por completo.

Jennifer: ¿Te suscribes a un enfoque de salud en todos los tamaños?

Hanna: Creo firmemente en la salud en todos los tamaños. Lamentablemente, tenemos un estigma en torno al tamaño y la forma del cuerpo y creemos que delgado = saludable y un cuerpo más grande = no saludable. La salud en todos los tamaños fomenta la aceptación de la diversidad corporal y el respeto de la idea de que todos somos únicos y diferentes. También es importante tener en cuenta que el tamaño de su cuerpo no dice nada acerca de su valor o valor como persona.

Jennifer: Para aquellos que no conocen tu rol como entrenador de recuperación de trastornos alimenticios. ¿Qué es el coaching de recuperación del trastorno alimenticio?

Hanna: El coaching de recuperación del trastorno alimentario es un poderoso soporte adicional para la terapia (o puede ser apropiado como un servicio independiente para quienes tienen problemas con la alimentación desordenada, problemas de imagen corporal o están más avanzados en su recuperación). Si un cliente está trabajando con otros profesionales, me complace colaborar con ellos. Muchas personas en recuperación se benefician de tener más apoyo que una sesión de terapia una vez a la semana, y un entrenador de recuperación puede ser una gran adición a un equipo de tratamiento.

El coaching de recuperación está enfocado en el presente y está orientado a la acción. Me encanta establecer metas con los clientes y ayudarlos a dar pasos en su recuperación. Cuando trabajas conmigo como entrenador de recuperación de trastornos alimentarios, incluye sesiones de video semanales a través de Zoom, así como también soporte por correo electrónico entre sesiones. Esto puede ser increíblemente útil para quienes tienen dificultades y necesitan apoyo adicional.

Me encanta ser un entrenador de recuperación de trastornos alimentarios, porque puedo trabajar con personas de todo el mundo. Esto me ayuda a llegar a personas que quizás no tengan mucho acceso al apoyo en sus comunidades.

Jennifer: ¿Cuáles dirías que son algunos de los mayores desafíos y los aspectos más gratificantes de tu trabajo?

Hanna: ¡ Mi mayor desafío es que quiero cambiar el mundo! ¡Decir ah! Tengo tanta pasión por esta área que tengo que recordarme a mí misma dar un paso a la vez. Hay tanta educación que se necesita hacer y tantos más recursos que se deben ofrecer, podría ser un trabajo interminable. Ser capaz de conectar con profesionales de ideas afines que quieren hacer un cambio y crear un cambio ha sido muy divertido y alentador.

No hay forma de que pueda responder cuál es la parte más gratificante de este trabajo porque hay TANTOS. Tener el honor de poder caminar junto a alguien en su viaje de recuperación es increíble. Ver a un individuo recuperar su vida es increíble. No podría imaginarme trabajando en ningún otro campo.

Jennifer: ¿En qué se diferencia tu vida de persona recuperada de tu vida en un trastorno alimentario?

Hanna: hay tanta libertad. Soy capaz de explorar quién es mi ser auténtico, cuáles son mis creencias y lo que valoro. Mi vida ahora está llena de cosas que realmente valoro como la familia, las relaciones, la conexión, la aventura y mucho más, ¡incluida la buena comida!

Jennifer: ¿Cuál es un consejo que le darías a alguien que está luchando en su recuperación?

Hanna: permítete pasar por el proceso. Cuando comencé mi viaje de recuperación, pensé que cada error significaba que tenía que comenzar de nuevo. Fue agotador y me sentí como un fracaso. Mi marido (en ese momento novio) ahora me dijo en uno de mis momentos de autocompasión que me permitieron cometer errores. Me permitieron luchar. Me permitieron no ser perfecto. Suena muy simple, pero realmente darte permiso para pasar por el proceso es empoderador. A menudo, las personas que están luchando con un trastorno alimentario tienden a pensar en términos de blanco y negro. La recuperación no es en blanco y negro. La recuperación es desordenada, complicada, confusa y, a veces, agotadora. Sin embargo, cada día que aparecemos crecemos un poco más. Eventualmente esas pequeñas victorias, los pequeños dolores de crecimiento, los pequeños cambios que ni siquiera vemos suceder … se convierten en recuperación.
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Trabaja con Hanna: haz clic aquí para obtener más información y para reservar una consulta telefónica gratuita de 15 minutos.

Sigue a Hanna en Instagram: hanna_kuyper

El Centro de trastornos alimentarios es un centro de terapia de trastornos alimentarios de primer nivel en Rockville, Maryland. Nos especializamos en ayudar a adolescentes y adultos que luchan contra la anorexia, el trastorno por atracones, la bulimia y problemas de imagen corporal. También ofrecemos terapia para el trastorno obsesivo compulsivo. Brindamos terapia de trastornos alimenticios en Rockville, MD, de fácil acceso para individuos en Potomac, North Potomac, Bethesda, Olney, Silver Spring, Germantown y Washington DC Brindamos asesoramiento sobre la recuperación del trastorno alimentario a través de Zoom a personas de todo el mundo. Conéctese con nosotros a través de nuestro sitio web en www.theeatingdisordercenter.com