Los 8 mayores mitos sobre la mentira

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¿Puedes reconocer cuándo tu pareja dice una mentira en negrita? ¿Alguna vez has alargado la verdad en tu currículum? ¿A veces ofreces cumplidos por amabilidad, en lugar de verdadera autenticidad?

Según el famoso psicólogo Paul Ekman, la mayoría de los adultos no comprende bien el engaño. Como inspiración para la exitosa serie FOX-TV "Lie to Me", Ekman es mejor conocido por su investigación sobre expresiones faciales universales y microexpresiones que revelan emociones ocultas. Su increíble habilidad para reconocer mentiras le ha valido la reputación de ser "el mejor detector de mentiras humano del mundo".

También es autor de quince libros, entre ellos "Decir mentiras: pistas para engañar en el mercado, la política y el matrimonio", en el que comparte su innovadora investigación sobre la mentira y las técnicas para detectar el engaño. La Asociación Estadounidense de Psicología incluso ha nombrado a Ekman uno de los psicólogos más influyentes del siglo XX y Time lo aclamó como una de las 100 personas más influyentes del mundo.

Huelga decir que Ekman sabe una o dos cosas sobre mentiras. Pero, informa que la mayoría de los adultos no saben la verdad sobre la mentira. Recientemente compartió los conceptos erróneos más comunes sobre la mentira conmigo.

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Aquí están los ocho mayores mitos sobre la mentira, según Ekman, en sus propias palabras:

Mito # 1 – Todo el mundo miente.

No tan. No sobre asuntos serios, no sobre mentiras que, si se detectan, podrían dar como resultado el final de una relación, empleo, libertad, grandes sumas de dinero o la vida misma. Esas son las que llamo mentiras de alta estaca; son las mentiras que la policía, el FBI y los cónyuges inseguros intentan atrapar. Son las mentiras del criminal, el terrorista, el mujeriego, el malversador, y lo que los policías llaman 'malos'.

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Mito # 2 – Nadie miente.

Apenas. Casi todos cuentan mentiras de bajo interés. La cortesía, por ejemplo, o elogiar al anfitrión por una cena aburrida y conversación, adulación, etc. Nadie realmente espera que se le diga la verdad en esas situaciones.

Mito # 3 – Las mujeres pueden detectar mentiras mejor que los hombres.

No, no pueden; la mayoría de las personas son terribles atrapadores de mentiras, engañados por las altas mentiras de estaca una y otra vez. A menudo quieren creer al mentiroso. ¿Desea saber que su amante es infiel, sus hijos usan drogas duras, la persona que usted recomendó para el trabajo está malversando? Estas son verdades difíciles de aceptar, por lo que el objetivo de la mentira a menudo coopera en ser engañado porque la verdad es demasiado dolorosa.

Mito # 4 – Los psicópatas son mentirosos perfectos.

Los psicópatas no son más hábiles para mentir que cualquier otra persona, pero son tan encantadores que queremos creer en ellos, y lo hacemos.

Mito n. ° 5: mirar hacia arriba y hacia la izquierda es un signo de mentira.

La investigación muestra que la forma en que miras antes de contestar una pregunta no está relacionada con si estás mintiendo.

Mito # 6 – Las expresiones micro faciales son prueba de mentira.

Las expresiones faciales fugaces revelan una emoción que se está ocultando, y eso es una especie de mentira, pero los inocentes bajo sospecha pueden ocultar su miedo o enojo por ser sospechosos. Debes averiguar por qué están ocultando sus emociones para juzgar si es señal de que son culpables de la ofensa que estás investigando.

Mito # 7 – Los científicos han descubierto una bala de plata, que funciona con todos, para traicionar una mentira.

No tenemos la nariz de Pinocho. No existe nada que, si está ausente, significa que la persona es veraz y si está presente es una prueba de mentira. El polígrafo, el llamado detector de mentiras, es un poco mejor que el azar. Sin embargo, tiene su uso en una investigación criminal: si solo uno de los sospechosos falla la prueba, él o ella es el primero en investigar, teniendo en cuenta que este sospechoso puede ser el más nervioso o preocupado por no ser creído, aunque inocente.

Mito n. ° 8: No hay forma de detectar la mentira de cómo se comportan las personas.

Hay lo que me gusta llamar "puntos calientes" que indican que no está obteniendo la historia completa. Si realmente quiere atrapar a un mentiroso, hay cerca de treinta puntos calientes diferentes a los que prestarle atención. Las expresiones micro faciales y los gestos gestuales son los dos más importantes, pero hay muchos más.

Por ejemplo, un leve encogimiento de hombros, por lo general de un hombro, que coincide con una declaración verbal de confianza es un ejemplo de un "punto caliente" revelado en un deslizamiento gestual. Algo está mal. Otro es un leve movimiento de cabeza no, solo muy leve, cuando se dice 'sí'.

Aprende más

Si estás interesado en saber más sobre la investigación de Ekman, echa un vistazo a sus libros. También puede ir a su sitio web para obtener más información sobre las herramientas de capacitación en línea que le pueden enseñar a detectar las emociones ocultas.

Amy Morin es psicoterapeuta, oradora principal y autora de 13 Things Mentally Strong People Do not Do, un libro superventas que se está traduciendo a más de 20 idiomas. Para obtener más información acerca de su historia personal detrás del libro, vea el avance del libro a continuación.