La semana pasada Time publicó un artículo sobre la autoexperimentación llamado "Mi cuerpo, mi laboratorio" de Eben Harrell que ahora está completamente disponible en línea. Estoy citado algunas veces.
Yo distingo dos tipos de autoexperimentación, parte de tu trabajo (el tipo habitual) o autoayuda (lo que hago), y es fácil poner cada uno de los ejemplos en el artículo en una pila u otra. Sin embargo, creo que si vas lo suficientemente lejos en el futuro y miras atrás, verás tres variedades:
1. Profesional. Autoexperimentación realizada como parte de su trabajo (p. Ej., Médico). Un dentista probando un nuevo anestésico, por ejemplo. Todos los ejemplos famosos están en esta categoría.
2. Autoayuda. Autoexperimentación para mejorar tu propia vida. Hecho por no profesionales. Yo llamo a esto ciencia personal.
3. Combinación de los dos. Un profesional combina habilidades de trabajo y autoayuda. Esto es lo que hice. Mi trabajo (psicólogo experimental) me dio un impulso considerable a la autoexperimentación (sobre la pérdida de peso, el sueño, el estado de ánimo y la salud, todos los temas comunes de autoayuda).
Los profesionales (Categoría 1) tienen habilidades y recursos. Los autoayudantes, los no profesionales (Categoría 2) tienen libertad y (mayor) motivación. Las personas en la Categoría 3 tienen los cuatro. Para resumir este documento en tres palabras, eso realmente ayuda. Por favor, imagine el diagrama de Venn: un círculo ("Profesional"), otro círculo ("Autoayuda") y el área de superposición ("Yo").
