¡No soy un adicto!

El abuso de sustancias, particularmente el uso de opioides, se ha convertido en una epidemia en los Estados Unidos. Para la mayoría de los adictos, el autoengaño es el mayor obstáculo para el bienestar. Porque no puedes cambiar algo que no puedes admitir . Este blog de invitados, escrito por Constance Ray (uno de los creadores de Recovery Well), nos ofrece dos historias que ejemplifican las interconexiones entre el autoengaño y la adicción. Honestas, brutales, pero también inspiradoras, estas historias personales demuestran cómo el camino para superar la adicción requiere admitir la verdad para usted mismo.

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Como adictos, a menudo tratamos de convencernos de que no tenemos un problema. No soy adicto. No uso tanto. Realmente no estoy lastimando a nadie , por nombrar algunas de las mentiras engañosas más comunes. Para aquellos que luchan con la adicción, el autoengaño es una batalla constante. Casi siempre, fluctúa entre la negación de la adicción y el reconocimiento de la verdad de que algo necesita cambiar. De hecho, el engaño es un componente clave de la suma. Al igual que estos dos adictos en recuperación demuestran en sus historias a continuación, no es hasta que eres verdaderamente honesto contigo mismo que puedes hacer un cambio positivo.

La historia de Brandon

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Atleta consumado, graduado de la universidad, Brandon estaba viviendo una vida excelente, pero se aburrió y probó Oxycotin recreativamente. Lo que comenzó como una o dos píldoras aquí y allá se convirtió rápidamente en muchas. "Estaba usando regularmente. Me mentía a mí mismo diciendo: "No eres un adicto; te fuiste a trabajar, lo tienes todo hecho y simplemente usas píldoras para divertirte", dijo Brandon. "No quería escuchar esa palabra adicta. Pero mis excusas eran solo eso: excusas. Me estaba mintiendo a mí mismo ".

Brandon se estaba convirtiendo en una persona diferente. Cuando se miró en el espejo, no reconoció a la persona en el reflejo. Inventó mentiras para justificar su comportamiento, pero mientras tanto su cuenta bancaria se reducía para financiar su adicción, alertando a sus padres sobre un problema grave. "Tengo 25 años. Si no quisiera ir a rehabilitación, no podrían obligarme. Pero lo pensé y me pregunté: '¿Cuánto tiempo voy a hacer esto?' Estaba exhausto todo el tiempo; era todo lo que podía hacer para pasar un día de trabajo de ocho horas. Estaba enfermo y cansado de estar enfermo y cansado ", dijo Brandon.

Una vez que se volvió honesto consigo mismo, finalmente estaba listo para ir a rehabilitación. Si le preguntas a Brandon, él te dirá que el secreto del éxito en la recuperación es ser sincero contigo mismo, sin importar lo mucho que duela o lo difícil que es admitirlo.

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"En lo profundo de tu corazón, tienes que quererlo. Pueden darte todas las herramientas disponibles, pero realmente tienes que quererlo ", dijo Brandon. "Entonces pregúntate: '¿Ya terminaste? ¿Realmente terminaste? '"

La historia de Dave

A diferencia de Brandon, la vida de Dave era un poco más tumultuosa debido a las constantes discusiones de sus padres, lo que lo dejaba aislado y solo. En la escuela media, un amigo lo introdujo a la marihuana, y sintió que finalmente había encontrado las respuestas a sus problemas emocionales cuando estaba drogado. Durante la universidad, Dave continuó adormeciendo el dolor con drogas, pero cuando fracasó, sus padres trataron de intervenir. Aunque claramente en un punto bajo, todavía no había llegado a un acuerdo con la verdad. "No me había concedido que era un problema con las drogas o el alcohol, pero estaba lista para recibir ayuda emocional. Entonces fui a un tratamiento ", dijo Dave.

Después del tratamiento, terminó la universidad y consiguió un trabajo en el negocio farmacéutico. Sin embargo, Dave comenzó a abusar de medicamentos recetados y utilizó su trabajo para alimentar su adicción. "Debido a mi trabajo, sabía exactamente qué decir a los médicos para obtener recetas de opiáceos, benzos y realmente todo lo que quería. Conocía el idioma ", dijo.

En los años siguientes, Dave fue a reuniones de recuperación de forma intermitente y simplemente cambió de trabajo cuando pensó que estaba cerca de ser "descubierto". Llegó un momento en que no podía pasar un día sin usar, y llegó a una encrucijada. "Tenía que ser completamente honesto conmigo mismo y admitir cosas de las que no estaba orgulloso de hacer a las personas que me rodeaban. Todavía cometo errores, pero ahora también hago las paces ", dijo.

Según él, la recuperación es la solución que estás buscando; solo tienes que dejar de lado tu miedo y dudas sobre ti mismo. "Hay esperanza en la recuperación". Ya sabes, cuando estás usando, hay una sensación de desesperanza y desesperación. Pero la recuperación es posible ", dijo Dave. "Nuestra enfermedad es lo que es, pero si te rindes y pides ayuda, la ayuda está ahí afuera. Hay otra manera ".

La verdad desnuda es esta: todos nos mentimos a nosotros mismos. Es parte de la naturaleza humana. Sin embargo, para aquellos que luchan contra la adicción, permanecer atrapados en nuestro autoengaño puede significar la diferencia entre obtener ayuda y una vida de sufrimiento. Aunque será difícil, tómate un momento y sé sincero contigo mismo. Descubrirá que el deseo de obtener ayuda está allí; solo debes admitir la verdad para ti primero.

Copyright Cortney S. Warren, Ph.D.