En mi blog anterior, hablé sobre un conjunto de creencias y suposiciones que parecen subyacer al aumento de la división en nuestro país. Recuerde, son nuestras creencias y suposiciones las que determinan nuestra percepción y respuesta a todo lo que experimentamos. El aumento del antisemitismo y otras formas de racismo, por ejemplo, podría ser una respuesta a la creencia en "nosotros contra ellos", y una suposición de que "el otro me disminuye o me quita". La respuesta a esta creencia y suposición parece ser que para que yo esté bien, para que yo tenga lo que necesito, tenemos que odiar, intimidar y marginar a los demás.
Estamos en una etapa crítica en la evolución humana. La globalización y los avances en la tecnología han cambiado casi todos los aspectos de nuestras vidas y, para algunos de nosotros, es estresante. Creo que el hecho de que estamos atravesando un cambio tan profundo está contribuyendo y fortaleciendo estas creencias polarizadoras. Hay una razón por la cual el cambio es tan difícil. Somos criaturas de costumbre. Nos acostumbramos a hacer las cosas de cierta manera. Tenemos expectativas sobre cómo son las cosas y cómo deberían ser las cosas. Estas expectativas y formas de ver el mundo se vuelven cableadas en nuestra red neuronal. Lo que está conectado se dispara y, como resultado, todo se siente familiar y cómodo. Pero cuando las cosas cambian, puede ser desorientador.
Para muchos de nosotros, nos enfrentamos a un mundo que es drásticamente diferente de nuestras expectativas y nuestras zonas de confort. Cuando esto sucede y hay una diferencia percibida entre nuestras expectativas y nuestra realidad, existe un fuerte mecanismo de protección en nuestros cerebros llamado corteza frontal orbital que comienza a disparar: "¡error, error, peligro, peligro! "La corteza orbital frontal se encuentra cerca de la amígdala, lo que desencadena nuestra respuesta de lucha, huida o congelamiento. Juntos, nuestro mecanismo de detección de errores y nuestro centro de respuesta al miedo a menudo pueden alejar la energía de la corteza prefrontal que controla el análisis y el pensamiento racional. Cuando esto sucede, tendemos a arremeter con miedo y enojo. En estas situaciones, a menudo es difícil ser objetivo: abrazar el cambio y adoptar nuevas formas de interpretar y responder a los desafíos de nuestro tiempo. Esto podría explicar lo que está sucediendo en las reuniones del ayuntamiento en todo el país.
La pregunta es: ¿cómo avanzamos? Para superar el miedo, el odio y la división en nuestro mundo, debemos aprender a poseer y controlar nuestros procesos cognitivos. Con esto quiero decir, debemos aprovechar el poder de la mente para ir más allá de nuestra programación y cableado. No somos víctimas de nuestras mentes: nuestros miedos, prejuicios y pensamientos. En lugar de simplemente reaccionar por miedo a las dinámicas cambiantes en nuestro mundo, podemos usar el poder de nuestras mentes para cambiar nuestras vidas individuales y nuestro mundo.
Podemos comenzar mirando nuestras propias creencias y suposiciones y decidir si hay otra forma de ver las cosas. Tenemos que ser lo suficientemente objetivos como para decirnos a nosotros mismos, que así como mi perspectiva es valiosa, también lo son las perspectivas de los demás. Escuchar y valorar los puntos de vista de otras personas es fundamental para que podamos avanzar. Debemos redefinir quiénes somos como personas, quiénes queremos ser y qué tipo de mundo queremos crear.
Extractos de: El líder objetivo: cómo aprovechar el poder de ver las cosas como son.
