Profesiones de mariposa: manejo del borde final

¿Más alto?

¿Lo más rápido?

Más fuerte?

Bueno, para el más rápido, tenemos a Michael Phelps. O Usain Bolt. Chicos que han demostrado su valía Quienes son extraordinarios Quienes están en la treintena de años están listos para retirarse.

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¿Jubilarse?

¿Cuándo sus compañeros recién se están estableciendo en sus carreras?

Parece bastante glamoroso. Y para los Phelpses y Bolts de este mundo, hay muchas maneras en que lo es.

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Al mismo tiempo, al retirarse, incluso estas súper estrellas están dejando ir su identidad, su propósito, su rutina diaria, su red social. ¡Eso es mucho cambio!

¿Qué pasa si no eres una súper estrella? ¿Qué pasa si el final de su carrera no tiene el signo de puntuación de los Juegos Olímpicos?

En un blog reciente, escribí sobre varias similitudes entre atletas y artistas. Aquí, quiero compartir con ustedes algunas reflexiones sobre el final de carrera para las personas que están en "profesiones de mariposas". Esa es una etiqueta que un bailarín de ballet solía describir profesiones que tienen breves y extraordinarios momentos de éxito, como deportes competitivos y danza. , particularmente ballet. Es hermoso … y luego se acabó.

Y quiero resaltar la oportunidad de aprender y discutir este importante momento de transición para atletas y bailarines: LEAP Together-Leading Edge After Performance-reunirá a artistas y académicos, personas en el proceso de contemplar este cambio, aquellos que ya han "saltado" en sus nuevas vidas, y aquellos que los apoyan y trabajan con ellos en este proceso. Tenemos mucho que aprender el uno del otro.

El subtítulo de un libro reciente de la remadora olímpica canadiense Krista Guloien nos ayuda a desentrañar lo que está pasando: Más allá de la línea de llegada: qué sucede cuando las endorfinas se desvanecen. Las endorfinas, por supuesto, son una abreviatura de los diversos productos bioquímicos que experimentamos con un alto rendimiento energético. Quizás sea una metáfora, también, para esa sensación de pérdida, de finalización … y la pregunta: ¿qué sigue?

Bonnie Kim, una bailarina, comparte parte de su transición:

"Cuando era un niño haciendo creer en casa, durante toda mi formación y la mayor parte de mi carrera, la idea de hacer cualquier otra cosa con mi vida nunca se me pasó por la cabeza. Mi mundo – carrera, amigos, vida social e identidad – se arraigó firmemente en la danza ".

Pero en sus últimos años 20 y principios de los 30,

"Me encontré embarcándome en un período de cambio muy aterrador y confuso. Quiero decir, ¿cómo empiezas a hacer la transición a otra carrera, cuando no tienes ni idea de cómo hacer otra cosa que no sea bailar?

Algunas otras historias sobre este proceso, y es un proceso, no solo un momento en el tiempo, están disponibles en el sitio web de LEAP: http://leaptransition.ca/profiles-of-transition/

Justo a tiempo para este blog (o, alternativamente, inspirando este blog), recientemente leí un artículo profesional que presenta los resultados de entrevistas en profundidad con bailarines profesionales de élite en Inglaterra sobre su experiencia de jubilación. Los autores citan la definición de transición del psicólogo Nancy Schlossberg: "un evento o no evento, que resulta en un cambio en los supuestos sobre uno mismo y el mundo y por lo tanto requiere un cambio correspondiente en el comportamiento y las relaciones".

Esta transición depende de una serie de elementos:

• las características del individuo, como su género, edad y experiencias previas de transición
• el tipo de transición en sí, por ejemplo, por qué está sucediendo, qué tipo de cambios en el rol están involucrados y qué tan estresante es para la persona, y
• su entorno, en términos de apoyo organizacional y personal.

Del mundo del deporte, hay un factor adicional:

• la identidad atlética (o, en este caso, ballet) de la persona.

Por un lado, este sentido de autodefinición puede ser muy importante para el enfoque de la persona en el desempeño durante su carrera profesional. Por otro lado, este método de "definir todos los huevos en una sola canasta" puede ser realmente desafiante cuando se cuestiona directamente esa identidad, como en el proceso de transición. Agregue a ese sentido de sí mismo la vida cotidiana y las conexiones sociales, todas las cuales también están ligadas a esta identidad, y el proceso de desenredarse de esta excelente red de conexión y autoconcepto se vuelve mucho más desafiante.

En sus entrevistas posteriores al ballet, los autores escucharon importantes cuestiones sobre el proceso de transición: "El ballet no es un trabajo, es un sueño, es una pasión … Así que determinó que casi no existía nada". "Cuando me retiré, creo que pierdes. tú mismo."

Lo que hizo que la retirada del baile fuera realmente manejable fue haber comenzado el proceso de jubilación antes de jubilarse. Con la asistencia de un programa de transición de bailarines (vea iotpd.org para tales organizaciones en todo el mundo), los bailarines habían desarrollado planes durante un año antes de que realmente dejaran de bailar. La combinación de un plan específico y estar ocupado, sin tomarse un descanso, parecía ser especialmente útil: "Tener algo en el lugar quitó ese elemento de miedo de Dios, ¿qué voy a hacer?".

Obtener apoyo social a través de este proceso también fue muy importante, ya sea de la familia o de otros bailarines. A algunos de los bailarines les resultó especialmente útil conectarse con bailarines recién jubilados, que se desempeñaron como "mentores" durante el proceso.

Si estas conexiones y superposiciones entre atletas y bailarines son tan intrigantes como yo, ¡espero que te unas a nosotros en la Conferencia LEAP!

Para obtener más información, no dude en ponerse en contacto conmigo a través de mi sitio web, www.theperformingedge.com.