Road y rabia lateral

Todos los hemos visto (o tal vez algunos de nosotros hemos sido uno de ellos). El conductor en la carretera que nos interrumpe o nos niega la entrada a su carril cuando parece una cosa tan razonable, incluso necesaria. El conductor que hace varios gestos con las manos cuando él o ella, con razón o sin ella, cree que los hemos cortado. ¿Qué le sucede a tantos de nosotros que nos lleva a despotricar y a la ira en el camino, comportándonos de una manera que normalmente condenamos como un comportamiento adulto inaceptable e inapropiado? ¿Es esto diferente del comportamiento del padre que se enoja y se vuelve agresivo en el juego de fútbol de su hijo?

Fuente: strecosa / Pixabay

De acuerdo con un estudio del Ph.D. el estudiante Jay Goldstein de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Maryland, la defensa del ego, uno de los factores desencadenantes de la ira en la carretera, también desencadena la "ira lateral" de los padres, y es más probable que un padre con una personalidad orientada al control reaccione ante que se activa al enojarse y ser agresivo.

Al encuestar a los padres en los juegos de fútbol juvenil en los suburbios de Washington, DC, Goldstein descubrió que los padres se enojaban cuando su ego se ponía en su camino. "Cuando percibieron que algo que sucedió durante el juego fue dirigido personalmente hacia ellos o hacia su hijo, se enojaron", dice Goldstein. "Eso es coherente con los hallazgos sobre la ira en el camino". Tal vez un ejemplo revelador de esto es cómo experimentamos al conductor que nos interrumpe en la carretera. No decimos: "Él cortó mi automóvil". En cambio, decimos: "Me cortó" y lo sentimos como una afrenta personal; incluso un ataque. Peor aún, podríamos experimentar el evento como uno en el que fuimos derrotados, derrotados o hechos sentir débiles e inadecuados para permitir que suceda en primer lugar. A menudo, esa respuesta desencadena una necesidad de venganza o represalia. De manera similar, cuando un niño se desempeña mal en el campo de juego, algunos padres ven ese momento como un reflejo de ellos y se enojan por la vergüenza o humillación causada por ese niño. Esto es cierto, también, cuando una llamada "mala" por un oficial del juego se siente como un ataque personal contra el niño o el padre.

Goldstein descubrió que los padres que definía como orientados al control eran los más propensos a tomar algo personalmente y estallar contra los árbitros, los jugadores rivales y sus propios hijos, en comparación con los padres con autonomía, que asumen una mayor responsabilidad por su propio comportamiento. El cincuenta y tres por ciento de los 340 padres encuestados informaron haberse enojado, hasta cierto punto, durante los juegos de fútbol de sus hijos. Las fuentes del enojo fueron más a menudo el árbitro y los equipos de sus propios hijos. La mayoría de los padres informaron sentirse ligeramente enojados durante menos de dos minutos.

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Alrededor del 40 por ciento de los padres informaron haber respondido a su enojo con acciones que iban desde murmurar para sí mismos hasta gritar y caminar hacia el campo. Independientemente de su tipo de personalidad, todos los padres eran susceptibles de volverse más agresivos debido a las acciones de observación en el campo como afrentas para ellos o sus hijos. Los padres orientados a la autonomía tardaron más tiempo en enojarse en comparación con los padres orientados al control.

¿Qué puede hacer si se ve a sí mismo como una persona o un padre culpable de los tipos de ira y agresión descritos anteriormente?

Primero , trate de obtener la perspectiva lo más rápido que pueda y aprecie el momento para lo que realmente es: simplemente alguien que maneja de manera agresiva o incluso irresponsable, que no requiere una respuesta similar de usted; o un momento decepcionante o negativo en el juego que realmente no le concierne directamente y, por lo tanto, no necesita una respuesta pública, especialmente si está molesto o enojado.

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Segundo , use la presencia de su hijo, cuando sea posible, y recuerde que usted es el padre y un modelo responsable para sus hijos … siempre y para siempre. ¿Le gustaría que explote en el juego o enfurezca a otros conductores ahora o más adelante en la vida?

Tercero , intenta reemplazar los pensamientos enojados con los racionales. Por ejemplo, "Este es el juego de mi hijo, no el mío", o "Esto también pasará".