Rosie Kuhn en Coaching Transformacional

La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes al mío. Espero que lo disfruten. Al igual que con todos los servicios y recursos en el campo de la salud mental, realice su diligencia debida. Si desea obtener más información acerca de estas filosofías, servicios y organizaciones mencionadas, siga los enlaces provistos.

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Entrevista con Rosie Kuhn

Rosie Kuhn toma la interesante posición de que el coaching es más riguroso que la terapia, porque el coaching por naturaleza exige que el cliente trabaje y se enfoque en el "diagnóstico" (que hace el terapeuta) y en el "tratamiento" (que hace el terapeuta). por definición no. Naturalmente, este punto de vista podría ser muy disputado; pero seguramente es una consecuencia del actual paradigma dominante de "tratar los trastornos mentales con píldoras y charlas de expertos" que fomenta la pasividad en la persona a la que se ayuda. Aquí está Rosie Kuhn en coaching transformacional.

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EM: Eres un entrenador transformacional y entrenas entrenadores transformacionales. ¿Qué es un coach transformacional y con quién trabaja un coach transformacional?

RK: Primero quiero aclarar qué es el coaching transformacional, y esa "transformación" puede significar cosas diferentes para diferentes personas. Mi modelo específico de coaching transformacional no pretende sugerir que a través de unas pocas sesiones ligeras, ¡Bing!, Un cliente se transformará. Su propósito es sugerir que a medida que un individuo avanza a través del proceso, a veces arduo, de transformar su forma de ser en el mundo, un entrenador transformador los guiará a través de un proceso de recuperación de las capas de autorrevelación, que los libera para vivir en la experiencia de autorrealización. Un coach de transformación tiene la experiencia, las herramientas y la habilidad para ser un administrador, guía y socio de pensamiento para las personas que desean optimizar su sustento.

Mi modelo específico de coaching transformacional es en realidad una práctica espiritual altamente práctica. A medida que uno oculta todas las creencias e interpretaciones limitantes que han estado reteniendo, que pueden estar incrustadas en lo profundo de sus cuerpos emocionales y dolorosos (como lo llama Eckhart Tolle), el individuo se encuentra liberado y es libre de elegir en el servicio. de cumplir su máxima expresión de su naturaleza esencial. Por lo tanto, tendrán acceso a su potencialidad máxima y podrán manifestar sin esfuerzo incluso lo imposible.

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Un coach transformacional trabaja con individuos que tienen suficiente fuerza del ego, autodisciplina y dedicación para lograr el resultado deseado, que voluntariamente se sumergen en la autoexploración. Estos clientes son audaces, emprendedores, curiosos y capaces de encontrarse a sí mismos con auto-honor y respeto por sí mismos. Tienen un nivel de confianza que les permite enfrentar perspectivas aterradoras autoimpuestas y hacer lo que sea necesario para emanciparse de los patrones de vida que los han esclavizado durante toda la vida.

La transformación intencional requiere tiempo, disciplina, dedicación y el cultivo de la resiliencia, por lo que el cliente de entrenamiento debe estar dispuesto y ser capaz de perseguir este nivel de ser. El resultado es que se mantendrán mayores grados de sostenibilidad de lo deseado por el cliente a medida que el cliente se comprometa con este proceso. Inevitablemente, cuando ha ocurrido una verdadera transformación, como la metamorfosis completa de una oruga a una mariposa, uno tiene muy poco recuerdo de quién o qué sucedió antes de ese momento. Se necesita preparación para este momento de libertad, y el vuelo es posible.

El coaching funciona bien con personas que aceptan que enfrentarán el miedo y el fracaso en su proceso de transformación, y luego se mueven voluntariamente a través de estas posibilidades, sabiendo y aferrándose a la verdad de que el resultado será mucho más gratificante que vivir dentro de las limitaciones de un realidad basada únicamente en el miedo.

EM: ¿Cuáles son en su opinión las diferencias esenciales entre el entrenamiento y la terapia?

RK: En muchos sentidos, el entrenamiento y la terapia son lo mismo. Sin embargo, los veo trabajando en diferentes extremos del espectro del potencial humano, con cierta superposición en el medio. Ese espectro va desde una realidad 100% totalmente basada en el miedo hasta el otro extremo, que está 100% basada en la esencia o en una realidad intrépida. La mayor diferencia es que el coaching requiere que el cliente tome medidas, practicando nuevos pensamientos y acciones, alineados con el resultado deseado. La terapia no insiste en que el cliente tome medidas en alineación con las ideas que experimente a través de una sesión de terapia.

Tanto la terapia como el coaching funcionan para la autorrealización y la autorrealización. Ambos trabajan para capacitar a los clientes para que se conozcan a sí mismos y actúen de acuerdo con sus valores, principios y verdades; en esencia, para estar en integridad consigo mismos, para confiar y respetarse a sí mismos. Tanto el terapeuta como el entrenador son socios pensantes para sus clientes. Los apoyan y los facultan para vivir en su más alta capacidad para prosperar.

Tanto el entrenador como el terapeuta distinguen y potencian. Tanto el entrenador como el terapeuta trabajan para expandir la zona de confort del cliente e incluir mayores capacidades para que sean su mayor contribución para sí mismos y para el mundo. El entrenador está tan comprometido, y en algún momento más comprometido, con el resultado deseado del cliente.

Los terapeutas capacitan a las personas para sanar las heridas emocionales que parecen causar interpretaciones y acciones basadas en el miedo que han sido desarrolladas por el cliente. Los terapeutas trabajan con clientes que están atrapados en el pensamiento, la interpretación y la actuación basados ​​en el miedo, y los ayudan a curar las heridas emocionales subyacentes que los mantienen allí.

Los entrenadores trabajan con clientes que están alertas y deseosos de avanzar hacia una forma de ser basada en esencia en el mundo. Es posible que ya hayan hecho alguna terapia para sanar sus heridas emocionales y llevarlos a un lugar donde estén listos para elegir cómo eligen estar en el mundo, en lugar de estar atrapados en el modo de acción / reacción. En un grado mayor, los clientes de coaching a menudo han desarrollado la capacidad de recuperación para enfrentar sus miedos y superarlos, de modo que puedan acceder y manifestar sin esfuerzo una realidad intrépida o basada en la esencia. A través del coaching, los clientes enfrentarán sus peores miedos; el proceso de coaching distingue el contexto del miedo, de modo que puedan elegir diferentes interpretaciones para sí mismos. Al hacerlo, pueden elegir acciones que se alineen con estas nuevas interpretaciones y, por lo tanto, con el resultado deseado.

La terapia funciona para cambiar el pensamiento y el comportamiento disfuncional a funcional. Funciona dentro de las reglas de la realidad consensuada. La terapia ayuda a los individuos a ser "normales". Fortalece la capacidad de un individuo para funcionar de manera más efectiva dentro de las relaciones. Proporciona apoyo y un lugar para ser visto y escuchado. La terapia cultiva la inteligencia emocional. Cuanto mayor es la inteligencia emocional del cliente, es más probable que estén presentes con sus emociones de una manera respetuosa que les permita expresarse de manera auténtica sin que el cliente los interfiera, los restrinja o los controle. Este es el comienzo de la autorrealización y la autorrealización.

El coaching es un conjunto específico de habilidades y herramientas, con el objetivo específico de lograr que los clientes obtengan los resultados deseados. Se basa en la acción, ya que los clientes deben autoevaluarse a sí mismos para asumir responsabilidades específicas y acciones responsables en la dirección en que dicen que quieren ir.

Cuando los obstáculos se presentan e impiden que el cliente avance, el coach actúa como un compañero pensante, ayudando al cliente, solo a través de la indagación, para desconocer patrones de creencias específicos.

La herramienta de investigación es fundamental para el coaching, ya que refleja la confianza del coach en los clientes que tienen la capacidad de obtener de sí mismos lo que se requiere para cumplir con el resultado deseado. En coaching, el cliente es 100% responsable del resultado de sus interpretaciones y sus acciones. El sistema de creencias total del cliente está listo para la exploración. Se requiere que el cliente experimente cambiando sus creencias y sus acciones, solo al servicio de lo que quiere.

El coaching amplía y amplía el ancho de banda de confort del individuo y "lo que es normal" para incluir más de su potencial ilimitado. El coaching lleva al cliente de lo imposible a lo posible, al rediseñar el contexto de creencias limitantes.

En algún momento, cada uno de nosotros tendrá que dar un salto de fe, nuevamente, haciendo posible lo imposible. Es la voluntad de cambiar un pensamiento o una acción por un breve momento, una y otra vez. Se está entrenando y capacitándose para tomar el control de todos sus pensamientos y acciones. Cada uno de nosotros tiene la capacidad de hacer este trabajo.

EM: Tienes una perspectiva espiritual para ayudar. ¿De qué manera esa perspectiva espiritual informa su trabajo con personas en apuros?

RK: Antes de convertirme en entrenador, me formé como terapeuta matrimonial, familiar y de niños, con énfasis en teoría de sistemas. Creo que este entrenamiento sentó las bases para mi práctica de entrenamiento, al igual que mi entrenamiento como director espiritual. Desde esta perspectiva, cada individuo es completo y completo, y 100% potencial. Solo sus creencias e interpretaciones limitantes, que pueden ser inconscientes y profundamente arraigadas, son lo que les restringe a vivir una vida óptima, sea lo que sea que signifique individualmente.

Como coach, veo a las personas como si no tuvieran problemas, sino que enfrentaba dilemas humanos, que enfrentan su ser superior y sus valores contra ese aspecto del yo que teme la aniquilación (el ego). La pregunta que un coach hará a sus clientes, sin importar a qué se enfrente el cliente es: "¿Qué es lo que quiere?". Hasta que una persona no tenga claro qué es lo que quiere, no podrá elegir, para sí mismo, qué acciones están alineadas con el resultado final que desean. Además de las circunstancias que presentan situaciones desafiantes para un individuo, los problemas son causados, la mayoría de las veces, por la falta de claridad sobre cuál es el resultado deseado. Cuanto más claro sea el resultado deseado, más claras serán las acciones que se deben tomar, y más claro será el cliente sobre su resistencia a seguir hacia los resultados finales deseados.

Mi trabajo se basa en principios espirituales. El sufrimiento de las personas es causado por un desalineamiento de sus acciones y sus verdades. Cuando se les preguntó: "¿Cuáles son sus verdades absolutas?", Los clientes me dirán que sus verdades absolutas son amor, bondad, presencia de Orientación Divina, abundancia, servicio y muchas otras cualidades que reflejan un punto sin temor. Sus acciones, me dirán, resultan estar alineadas con el miedo. El trabajo es alinear sus acciones con su verdad absoluta. He descubierto que al trabajar en este nivel de inteligencia, las personas descubren la capacidad de cambiar y cambiar, por lo que se liberan de las creencias e interpretaciones que, hasta ahora, han sido a veces inconscientes y siempre carentes de poder.

A pesar de que mi trabajo puede describirse como de base espiritual, diría que se basa en principios universales, uno de los cuales es que el Universo y toda su materia y no materia son conscientes.

Nos veo como seres vibratorios, formados por el mismo material que las estrellas y los planetas. Nos veo como seres conscientes de la energía que eligen venir a la forma humana para aprender y hacer crecer nuestra capacidad de ser amor, ser abundancia, ser el potencial más pleno de nuestra naturaleza esencial. Para llevarnos al estado de conciencia de nuestra sabiduría divina mientras estamos en nuestra forma humana limitativa.

Mi experiencia de más de 30 años en la evolución de mi práctica, tanto personal como profesional, me ha demostrado una y otra vez que la fuente de la angustia de un individuo es la separación de su auténtica expresión de su naturaleza esencial. En otras palabras, por el bien de su supervivencia, sea lo que sea que signifique para ellos, se entrenaron a sí mismos para olvidar su inocencia, su ser de presencia espontánea y sabia. Aprendieron a compensar su pérdida siguiendo reglas que supuestamente los mantendrían a salvo y seguros, y proporcionan suficiente alimento para su ser espiritual que no dejarían de prosperar. Hablo de esto en profundidad en Cultivar la espiritualidad en los niños: 101 maneras de hacer que el espíritu de cada niño se eleve (2015).

Al prestar atención a la fuente de la angustia de un individuo -la abdicación de su ser-esencia por el bien de la supervivencia y su yo basado en el miedo- recuerdan aquellos momentos en los que decidieron separarse de su verdad. Ven el coraje que tomó tomar esa decisión, y que ahora se necesitará coraje para reintegrarse. Este es un nivel muy profundo de coaching. Hace que mi corazón se dispare para ayudar a las personas a comprometerse consigo mismas de esta manera.

Al participar en este nivel de presencia profunda, los clientes en apuros con frecuencia experimentan rápidamente un alivio calmado. Son capaces de dar sentido a todas las elecciones que hicieron al servicio de la supervivencia, pertenencia y adaptación. Ven que no fueron estúpidos, locos, malos o malos. Se dan cuenta de que, dadas las circunstancias en que se presentaron, tomaron las mejores decisiones posibles. A menudo experimentan un sentido de empoderamiento, que, si bajo coacción y circunstancias pobres pudieron tomar las mejores decisiones posibles, esto debe significar que tienen una sabiduría e inteligencia con la que pueden contar para elegir conscientemente ahora, con su más alta intención en mente. Se ven obligados a pasar de un modelo de vida orientado a la supervivencia a uno que les permita prosperar.

EM: ¿Qué tipo de problemas o desafíos diría que son los más adecuados para un enfoque de coaching y qué problemas o desafíos sería reacio a abordar?

RK: Independientemente del grado de éxito que un individuo haya adquirido en sus vidas, no he conocido a alguien que no haya sido restringido por algunas creencias limitantes sobre sí mismo. A través del coaching, capacito a las personas para la autorrealización, lo que las lleva a la autorrealización.

Debido a que mi trabajo como coach se enfoca en la capacidad de un individuo de capacitarse para actuar en alineación con el resultado deseado, es importante que las personas que trabajan con entrenadores tengan la capacidad de autodisciplinarse. Todo atleta, artista o estudiante de cualquier tipo sabe que solo a través de la disciplina personal, la práctica y el entrenamiento, y un sueño lo suficientemente convincente para dar frutos, alcanzará el grado de éxito, satisfacción y recompensa que buscan. . Nadie puede hacer eso por ellos.

Aquellos que todavía no tienen la capacidad o el interés en desarrollar el auto-empoderamiento funcionarán mejor con un terapeuta, que puede ayudarlos a trabajar de una manera que puede ser menos rigurosa. Eventualmente, encontrarán la fuerza interior y la convicción de hacer lo que sea necesario para cumplir sus sueños. Aquí es cuando contratarán un entrenador. No puedo ayudar a las personas que no están preparadas para hacer su parte para ayudarse a sí mismas.

EM: Si tuvieras un ser querido con problemas emocionales o mentales, ¿qué sugieres que haga o intente?

RK: La respuesta a esta pregunta depende de la capacidad de mi ser querido para actuar fuera de la influencia opresiva del miedo y su capacidad de autodirección y autogestión. Si están tan enredados en un contexto lleno de miedo, y están congelados por la indecisión y la angustia emocional, los alentaría a trabajar con un terapeuta. Si están en crisis, también los alentaría a trabajar con un terapeuta para obtener apoyo, comodidad y un oído atento.

Sin embargo, si tienen un nivel de inteligencia y madurez emocional para involucrarse directamente con la fuente de su angustia, la disciplina para autodirigirse, el coraje de explorar y experimentar con el pensamiento de manera diferente, y el resultado sería que experimentan una mayor facilidad. y la integridad dentro de ellos, entonces, los alentaría a trabajar con un entrenador.

De nuevo, es realmente importante preguntarle a la persona qué es lo que está queriendo. Algunas personas simplemente no quieren hacer el trabajo que lleva a cabo el empoderamiento personal, incluso si este camino les dará el resultado que desean.

Creo que las habilidades y herramientas específicas de coaching, especialmente el coaching transformacional, pueden ser muy valiosas para los terapeutas, los psicólogos y, en realidad, para todos los campos de trabajo, donde se pueden distinguir los deseos más elevados y más valorados del individuo.

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La Dra. Rosie Kuhn es conferencista internacional, capacitadora y coach de transformación en los EE. UU., Moscú, Londres, Praga y Tel Aviv. Todo su trabajo, incluidos sus libros y blogs, se centran en el auto-empoderamiento, al servicio del cumplimiento del espíritu humano. Su último libro es: Cultivar la espiritualidad en los niños: 101 formas de hacer que el espíritu de cada niño se eleve. Puede encontrar más información sobre la Dra. Rosie Kuhn y su trabajo en www.theparadigmshifts.com.

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Eric Maisel, Ph.D., es autor de más de 40 libros, entre ellos The Future of Mental Health, Repensar la depresión, Dominar la ansiedad creativa, Life Purpose Boot Camp y The Van Gogh Blues. Escriba al Dr. Maisel en [email protected], visítelo en http://www.ericmaisel.com, y aprenda más sobre el futuro del movimiento de salud mental en http://www.thefutureofmentalhealth.com

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Para ver la lista completa de 100 invitados a la entrevista, por favor visite aquí:

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