El deseo de una sociedad íntima está entretejido en nuestro ADN. Como seres humanos, nos sentimos impulsados a amar y ser amados. El amor vive en nuestros huesos. Es nuestro derecho de nacimiento. Cuando miras nuestra cultura, es fácil ver cuán obsesionados estamos con la idea del amor . Anexo A: muestra de partidos como "The Bachelor" y redes que dedican días enteros a la programación relacionada con la boda, como "Friday Bride-day" en TLC. Sin embargo, estamos menos obsesionados con el aprendizaje y la práctica de lo que en realidad se necesita para crear una relación íntima sana y feliz. De hecho, a menudo escucho de mis estudiantes y clientes de terapia que aprender sobre el amor se siente de alguna manera antitético al amarse a sí mismo: "Si el amor toma trabajo, algo debe estar mal". Parece que estamos repletos de nociones románticas de que el amor debería ser fácil, ventoso ¡Conciliar nuestras fantasías de amor con las realidades vividas del amor es la pasión de mi vida!
El espacio entre los "deberes" del amor y las "realidades" del amor es un espacio poderoso que nos hace crecer, haciéndonos más valientes y más vulnerables y conectados de lo que sabíamos que podíamos ser. ¿Qué se necesita para amar en el mundo real? ¿Cómo prosperamos en una relación íntima que es a la vez romántica y molesta, apasionada y aburrida, acogedora y confusa? Si mis casi 20 años como terapeuta, profesora y compañera íntima me han enseñado algo, es esto: la piedra angular de una relación íntima feliz y saludable es la autoconciencia.
El verdadero amor comienza contigo Comprender quién es usted y lo que "trae a la mesa" sienta las bases para amar a otra persona. ¿Por qué? Porque construir una relación íntima es como sacudir una bola de nieve. Las cosas se agitan en ti, cosas que no sabías que existían, cosas que han estado dormidas durante años, cosas que realmente preferirías ignorar que mirar. Pero su voluntad de dirigir su atención hacia adentro y reconocer los copos de nieve que se arremolinan en su interior es lo que crea una relación íntima increíble. Una relación lo suficientemente segura y lo suficientemente fuerte como para capear las tormentas (de nieve).
Amar con valentía significa amar con autoconciencia. Amar valientemente significa:
Amar amorosamente es el trabajo de su vida y nadie lo hace a la perfección. Amar valientemente significa intentar y fracasar y volver a intentarlo. No es fácil. ¡Pero vale la pena!
El blog Loving Bravely es un lugar para explorar lo que se necesita para crear una relación romántica auténtica.
