Tener el coraje de desear

La codicia saludable.

Fuente: ID3194556 / Pixabay

Linda : El fundamento de la visión es el deseo. Incluso para comenzar un proceso así, es necesario confiar en que tal resultado es posible para nosotros y que somos dignos de tener una vida de gran satisfacción y un alto nivel de bienestar. Hasta ya menos que estemos dispuestos a reconsiderar y arriesgarnos a equivocarnos con respecto a la identidad que hemos construido, perfeccionado y reforzado de manera cuidadosa y meticulosa a lo largo de nuestras vidas, tenemos la misma probabilidad de resistir una vida llena de alegría y gratitud, como somos una vida. Llena de dolor y pena. Para muchos, esa confianza pone en tela de juicio nuestras creencias acerca de nosotros mismos, nuestro merecimiento, nuestro valor, así como nuestras evaluaciones de la confiabilidad de los demás y del mundo mismo. Para muchos, la posibilidad de equivocarnos con respecto a nuestra imagen de nosotros mismos, incluso una imagen de nosotros mismos basada en evaluaciones distorsionadas, es más amenazadora y perturbadora que la perspectiva de un futuro de limitación y mediocridad.

Sin embargo, debido a que el deseo nos abre la posibilidad de experimentar un fracaso, una decepción o una pérdida, siempre existe un elemento de riesgo incluso para reconocer lo que realmente quiere. Está en la voluntad de decir la verdad a los demás y a nosotros mismos acerca de lo que realmente queremos, nuestra hambre por lo que realmente nos importa, que se genera la energía que alimenta nuestra pasión.

• Construyendo inmunidad a la “contaminación emocional”
• ¿Qué nos hace humanos?
• Miedo a la intimidad
• Moralidad y trampas en el SAT
• Refutando cumplidos

Racionalizar por qué no podemos tener lo que deseamos o convencernos a nosotros mismos de que no es alcanzable o “realista” da como resultado un debilitamiento y una disminución del espíritu y la energía que impulsa nuestra motivación. El deseo en sí no es suficiente para satisfacer nuestro anhelo, pero puede proporcionar el combustible necesario para generar los esfuerzos que se requieren para el cumplimiento. En nuestra disposición a sentir la verdad sobre lo que realmente deseamos, podemos encontrar el coraje para arriesgarnos a perseguirlo. No es que el miedo al fracaso desaparezca por completo, sino que se ve ensombrecido y empujado hacia el fondo por la intensidad del anhelo que se está despertando.

No todos los deseos, por supuesto, son visionarios, y podemos ser mejor servidos al resistir o ignorar a algunos y al honrar a otros. Saber cuál es cuál es la pregunta. No siempre es fácil discernir los deseos que vale la pena perseguir de aquellos a quienes mejor nos resistimos. En la mayoría de los casos, el contexto del deseo es tan importante como el deseo mismo.

Por ejemplo, aunque puede que no sea una buena idea complacer el deseo de un helado de chocolate caliente cada vez que tenga ganas de tener uno, puede que haya ocasiones en las que hacerlo no solo sea algo malo, sino que también sea algo bueno. . También existe tal cosa como “demasiado de algo bueno”. Por ejemplo, una práctica que consideramos positiva puede ser destructiva o perjudicial si se utiliza en exceso, como hacer dieta, hacer ejercicio, leer, tener relaciones sexuales o incluso pasar tiempo sirviendo a los demás.

• ¿Nos desempeñamos mejor bajo presión?
• Manteca de karité o Accutane?
• Cómo amar a un narcisista
• Dando a las chicas la atención que merecen
• Moms of Girls: una buena imagen de uno mismo comienza contigo

Lo que determina si el cumplimiento de un deseo contribuye a una visión o conduce a un problema tiene más que ver con la intención que lo subyace, que con el deseo en sí. Siempre es una buena idea verificar con la pregunta “¿Cuál es mi intención para cumplir este deseo? ¿Qué es lo que quiero ganar o experimentar? ¿Esto servirá para mi bienestar y / o para el bien mayor de quienes me rodean? ¿Estoy buscando evitar una experiencia desagradable yendo después de esto? ¿Estoy reforzando un patrón compulsivo, destructivo o adictivo yendo tras él? ¿El cumplimiento de este deseo tendrá un efecto beneficioso sobre lo que realmente me importa?

Nuestra respuesta al deseo es tratar de cumplirlo o suprimirlo. Es importante no solo comprender si el objeto de nuestro deseo se puede obtener o no, sino también si su logro realmente nos satisface. Para saber esto, es necesario examinar y comprender la naturaleza de nuestro deseo. Esto requiere que realmente sintamos el deseo de descubrir de qué se trata realmente. El objeto por el que estamos atrapados podría distraernos de la experiencia más profunda que realmente buscamos.

La pregunta puede no ser “¿Qué es lo que quiero?” Sino más bien “¿Qué es lo que realmente quiero?” ¿Cuáles son los anhelos por debajo de mis deseos conscientes? Al fortalecer nuestra capacidad para mantener emociones fuertes y potencialmente abrumadoras, aumentamos nuestra capacidad para mantener nuestros anhelos más profundos. Siente el deseo y resiste la tentación de ir directamente a la estrategia Al experimentar la profundidad del anhelo, al experimentar la intensidad de la energía del deseo, podemos acceder a la motivación para avanzar hacia la realización del deseo.