¿Tu carrera de coaching de vida es un sueño o un objetivo?

Entonces, ¿quieres ser un entrenador de vida? ¿Es un sueño o un objetivo?

Su respuesta a esta pregunta determinará si realmente se convertirá en un entrenador de vida o simplemente pensará en ser uno.

Para la mayoría de las personas, el coaching de vida es un sueño. Es una idea que ha estado gestando dentro de ellos durante años. Están enfermos y cansados ​​de su trabajo diario. Quieren hacer algo que tenga significado. Quieren ayudar a la gente. Quieren hacer su propio horario. Saben que pueden hacerlo porque son la persona en su círculo de amigos a la que todos acuden en busca de consejo. Mientras estás leyendo esto, puedes relacionarte. ¿Correcto? De acuerdo, entonces cambiemos de ellos a usted. Te interesa el coaching de vida o, por lo menos, te interesa. Ves personas a tu alrededor convirtiéndose en entrenadores y construyendo su práctica en línea. Ves personas publicando sus servicios en las redes sociales. Sabes que puedes hacer lo mismo, si no mejor. Pero tienes dudas y miedos. Entonces para usted, convertirse en un entrenador de vida es solo una idea. Un sueño. Mi objetivo es llevarte de un sueño a otro. Ahí es donde comienza el viaje de coaching de vida. La distancia no es tan amplia como crees. Realmente no lo es. Hay dos cosas que te mantienen detrás de la valla de los sueños. Miedo y falta de información. Primero te daré la información. Entonces trabajaremos en esa cosa de miedo.

¿Qué es el coaching de vida?

• Lo que quizás no sepas sobre los asesinos en serie
• 4 claves para aumentar su felicidad a medida que envejece
• 5 maneras en que el cambio de estaciones podría afectar tu salud mental
• Los mejores ángeles de nuestra naturaleza
• Celos en animales y envidia en humanos

Muchos están mal informados sobre lo que es exactamente el coaching de vida. Muchos creen que necesitas una formación clínica para convertirte en un entrenador de vida. O que tienes que tener toda tu mierda juntos. Ambos son completamente falsos. Aunque soy entrenador de vida, también soy terapeuta autorizado. En las miles de sesiones que he hecho en la última década, puedo contar, por un lado, cuántos querían tratamiento para un problema clínico. El 98% de todos los que he entrenado querían ayuda con sus relaciones, citas, transiciones profesionales, rupturas, todas las cosas con las que ya has estado ayudando a tus amigos y familiares. Simplemente no te han pagado por eso.

Comencé mi carrera como entrenador mientras atravesaba uno de los inviernos más difíciles de mi vida, un divorcio. Estar en un lugar de reconstrucción en realidad me hizo un entrenador más poderoso. Pude compartir los aprendizajes y revelaciones de mi vida. No oculté que estaba luchando con mis propios "problemas". Me humanizó y me hizo relacionable. Esto produjo más pegamento con mis clientes. Mi punto es que como entrenador de vida está bien ser tú. Muchos creen que tienes que presentarte de cierta manera o tener un montón de logros de la vida. Tal vez como entrenador de negocios debe haber tenido cierto éxito como persona de negocios. Pero como entrenador de vida, es completamente diferente. Tu valor no es tus logros. Eres tú y tu historia.

Esto es lo que el coaching de vida NO es.

• El ascenso y la caída del divorcio
• Cómo desarrollar un plan de recuperación personal exitoso
• Alarma del Día de San Valentín: violencia contra las mujeres por recortes presupuestarios
• Por qué los niños hacen grandes modelos de rol
• La máquina de genes: una entrevista con Bonnie Rochman

El coaching de vida NO es terapia.

El coaching de vida NO es solo dar consejos.

El coaching de vida NO le dice a alguien qué hacer.

El coaching de vida NO es darle a alguien un plan de vida mágico.

El coaching de vida NO se trata de arreglar a nadie.

Esto es lo que es el coaching de vida:

El coaching de vida es guiar, apoyar y crear un espacio para un diálogo honesto que genere revelaciones. Luego, ayuda a su cliente a ejecutar sus revelaciones haciendo lo que pueda para hacerlos responsables. Check-ins. Correos electrónicos La forma en que lo haces depende de ti y de tu cliente.

El coaching de vida es una conversación + responsabilidad. Eso es. Ojalá muchas conversaciones. Pero al final del día, eso es lo que es.

Ahora hablemos de sus miedos.

El miedo entrará si crees que eres responsable de la vida de alguien.

Es fácil sentirse así porque su cliente confía en usted. Porque estás siguiendo la historia de alguien. Pero hay una diferencia entre seguir la historia de alguien y ser responsable de una. Usted nunca es responsable del viaje de alguien. Eso no es para lo que te registraste. Ese no es tu trabajo. El entrenador de fútbol no es responsable de la carrera atlética del jugador. Él entrena, guía, alienta, motiva y lo hace responsable.

El miedo entrará si no crees que tienes lo que se necesita para ayudar a alguien.

Si has pasado por una mierda en tu vida y has salido al otro lado más sabio, puedes ayudar a alguien. El coaching de vida es sobre las luchas de la vida, y aunque todos somos individuos únicos con historias únicas, todos luchamos con las mismas cosas. Relaciones Rupturas. Citas. Aflicción Transiciones de carrera. Poniendo nuestros culos en el gimnasio. Si ha pasado por eso, puede ayudar a alguien. ¿Qué pasa si no lo has hecho? Entonces todavía puedes ayudar a alguien ayudándolo a pasar por lo que está pasando. Recuerde, no se trata de respuestas. Se trata de crear un espacio y una conexión. Si eres un humano que respira y tienes una historia, puedes crear ambas.

El miedo entrará si crees que debes renunciar a tu trabajo diario para convertirte en un coach de vida.

No es necesario que renuncie a su trabajo diario para convertirse en un entrenador de vida. Como cuestión de hecho, no deberías. Muchas personas no persiguen el coaching porque sienten que no tendrán seguridad si dan ese gran salto. Pero no tiene que haber un gran salto. Lleva tiempo construir una práctica. Entonces comienzas tu viaje de entrenamiento haciéndolo de lado. Véalo como un hobby. Comience a explorar el campo. Únete a grupos de Facebook relacionados con el bienestar y participa. Sigue a otros entrenadores de vida para ver qué están haciendo. Toma un curso de entrenamiento de vida. Entonces, un día, tu hobby será tu trabajo de tiempo completo.

Bien, ¿tienes menos miedo ahora? Eso espero. Si no, ¿cuáles son tus miedos? Después de leer toda la información anterior, ¿ese miedo es válido? O es algo que estás creando en tu cabeza. Al volver a encuadrar lo que significa ser un entrenador de vida y caminar a través de sus miedos, el coaching de vida puede ser un objetivo. Ya no es solo un sueño.

Creo que cualquiera puede ser un entrenador de vida. Todo lo que necesitas es una pasión para ayudar a los demás y una historia. Usted tiene ambos. El resto es logístico. Entonces, si siempre quisiste ser un entrenador de vida o te has sentido curioso recientemente, ahora es el momento de actuar según tus sentimientos.

Este es el primer paso.

Haga clic aquí.

John Kim es escritor, terapeuta y entrenador de vida que vive en Los Ángeles.