¿Tu dedicación te mantiene atascado?

Fuente: Jack Moreh / Stockvault

¿Tienes un sueño que te llame pero no puedes elegirlo ahora porque 1) puedes fallar, 2) la economía es inestable, 3) tienes que pensar en los niños, 4) no estás seguro de que sea tu vida propósito, etc. etc. etc.?

Acabo de pasar una semana en Moscú, Rusia, enseñando habilidades de entrenamiento. La mayoría de las sesiones de práctica se centraron en entrenar a alguien que simplemente no podía hacer lo que realmente quería hacer debido a una de las excusas mencionadas anteriormente.

Me parece interesante que muchas de las sesiones que enseño en todo el mundo estén llenas de personas que quieren ser entrenadas sobre el mismo problema. No solo encuentran con destreza maneras de hacer mal su anhelo, siempre fue culpa de alguien o de otra persona el hecho de que no puedan seguir adelante.

La gran pregunta siempre se reduce a: "¿Quién toma su decisión? ¿La sociedad, tus padres o el conductor de esclavos, traficante de miedo, crítico en tu cabeza? "¿Es tu dedicación a lo que tienes una simple excusa para mantenerte a salvo?

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Escuché a la gente decir: "No puedo dejar mi trabajo ahora porque dañaría al equipo". O bien, "No puedo trasladar a la familia a una nueva ciudad por un buen trabajo porque les molestaría demasiado". "Encuentran razones para evitar incluso hablar con sus jefes, esposos / esposas o amigos sobre lo que realmente quieren hacer, usando la excusa de enojar o destruir sus vidas a pesar de que lentamente están destruyendo las suyas.

En el libro, The Practice of Presence , Patty de Llosa escribe: "Finalmente, mi dedicación a 'mantener unida a la familia' provocó enfermedades, depresión y mucho sufrimiento antes de que pudiera separarme de mi esposo y comenzar de nuevo la vida". ¹ Continúa describiendo lo que aprendió sobre el mito de la familia del psicólogo James Hillman, que mantener a la familia unida no siempre es la mejor opción, y posiblemente perjudicial para la salud psíquica de los niños. La excusa evita que la persona con problemas hable de problemas y sueños. El resentimiento conduce a una ruptura de la relación que de todos modos no mantiene unida a la familia.

La gente cambia. Los sueños cambian Lo que es importante cambia No es tu culpa si el trabajo o la relación ya no te satisfacen, pero no hablar de tus necesidades no hará que se vayan.

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Mi madre siempre estaba enojada. No fue hasta que estaba en terapia tratando de lidiar con mis propias dificultades de relación que me di cuenta de que su enojo me llevaba a mi miedo a la intimidad. Ella había renunciado a sus sueños como hija de su hermano porque necesitaba una carrera mientras podía encontrar un hombre que la respaldara. Luego se casó y tuvo una familia instantánea para cuidar. Su resentimiento hirviente era tangible hasta que la enfermedad de Alzheimer la devastó. Ahora me pregunto si alguna vez le dijo a mi padre lo que necesitaba, o si simplemente interpretó a la buena esposa.

Mi experiencia me hizo preguntarme: "¿Es mejor tener una madre enojada en una unidad familiar o una madre que no siempre está allí porque persigue sus sueños con fervor?" Me hubiera gustado que mi madre fuera la modelo a seguir. . Siempre habrá argumentos en torno a qué es lo correcto, pero creo que es mejor crear un ambiente de esperanza y felicidad que uno de enojo y resentimiento.

No defiendo que renuncies a tu trabajo o matrimonio hoy. No creo que sea suficiente tomar decisiones basadas en lo que ya no quieres. Todavía necesita desarrollar una visión de la vida que desea crear y un plan para llegar allí. Sin embargo, el plan debe ser uno que pueda negociar y comenzar hoy, incluso si los primeros pasos son pequeños. Puede leer un libro, conversar con alguien sobre la dirección que desea tomar, o inscribirse en una clase para iniciar un negocio. Haz algo para que sientas movimiento en tu vida. Esto te ayudará a liberar algo de tu resentimiento y asfixia.

Si reúnes el coraje para hacer un cambio significativo en tu vida, hay una buena probabilidad de que las cosas sean difíciles y cuestionarás tu elección antes de que el camino mejore. Sin embargo, la mayoría de las personas aterrizan de pie, ya sea que salten o caigan. Incluso puede encontrar que una opción fue solo un paso al siguiente, a medida que crea muchos capítulos en su vida.

Ya sea que esté contemplando un cambio en su trabajo, carrera o relación, aquí hay algunas preguntas para ayudarlo a resolver su indecisión:

• ¿Cuál es el mito que te estás diciendo a ti mismo? ¿Cuál es la excusa para quedarse sigues diciendo una y otra vez?
• Incluso si no sabe lo que quiere, ¿qué pasos le ayudarán a sentir que está avanzando?
• ¿Quién te dejará hablar sobre tus sueños sin juicio? Asegúrese de tener a alguien que lo represente y lo acompañe, sin importar lo que decida hacer.
• ¿A qué fortalezas internas puedes recurrir? Recuerde un momento de su vida en que logró algo de lo que estaba orgulloso. ¿A qué características internas llamaste para que esto sucediera? ¿Eras valiente, decidido, creativo, curioso, confiado (tenía fe), aventurero, optimista o competitivo? ¿Qué fortalezas y dones interiores puedes invocar para dejar de esconderte detrás de tu "dedicación" y moverte?

Independientemente de lo que decida hacer con el próximo capítulo de su vida, no suponga que las personas en su vida no apoyarán sus sueños. Es posible que se sorprenda al descubrir que quieren que encuentre un camino hacia la felicidad, incluso si ahora es perjudicial para su vida. Tal vez hay un compromiso que no viste.

¿De qué decisión se arrepentirá si no hace un año a partir de ahora? Da un paso hacia eso hoy.

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¹ Patty de Llosa. La práctica de la presencia: cinco caminos para la vida diaria. Morning Light Press, página 108.

Encuentre más acerca de cómo resolver lo que realmente quiere hacer a continuación con su vida en el libro de la Dra. Marcia Reynold, Wander Woman: Cómo las mujeres de alto rendimiento encuentran satisfacción y dirección . Editores de Berrett-Koehler.