14 avisos para ayudarlo a comenzar a comunicarse sobre sexo

La mayoría de las personas sabe que la comunicación es una parte saludable y necesaria de cualquier relación sexual. Pero enfrentémoslo, ¡es difícil hablar del sexo! Muchas personas nunca han hablado sobre sexo abiertamente en su relación, por lo que ni siquiera saben por dónde empezar. He visto parejas en mi práctica de terapia sexual que han estado juntas durante décadas, pero nunca han tenido una conversación profunda sobre su vida sexual.

Mi forma favorita de enseñar a las parejas a comenzar a comunicarse sobre el sexo es mediante el uso de indicaciones. Los avisos son preguntas simples y abiertas que invitan a usted y a su pareja a reflexionar sobre diversos aspectos de su vida sexual. Dado que es una pregunta específica, puede ser menos intimidante que comenzar de la nada.

Me gusta usar mensajes con frases positivas para las parejas que son nuevas en la comunicación sexual, ya que pueden ayudarlo a usted y a su pareja a darse cuenta de que hablar de sexo puede ser muy divertido. La mayoría de las parejas solo hablan de sexo cuando están peleando, por lo que un mensaje que invite a los socios a felicitarse o compartir un recuerdo favorito puede ser un cambio refrescante de ritmo.

Pruebe sentarse con su cónyuge y lea 1-3 de las siguientes instrucciones a la vez. Elija un momento en el que ambos estén relativamente relajados y abiertos para conectarse entre ellos. Haga que ambos socios den sus respuestas. Trate de mantener la conversación divertida y alegre, y apóyense unos a otros para tomar riesgos con sus respuestas. Pueden darse mutuamente "poder de veto" para omitir cualquier indicación que les parezca demasiado intimidante. A medida que comience a sentirse más cómodo, vea si puede encontrar sus propios avisos.

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Y no lo olvides, ¡nunca es demasiado tarde para comenzar a hablar sobre sexo en tu matrimonio!

Fuente: Cobalt123 / Flickr

Mi cosa favorita sobre nuestra vida sexual es:

Si yo escribo votos matrimoniales para nuestra vida sexual, esto es lo que me gustaría prometerle:

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• Fe y ficción
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Creo que te ves mejor cuando estás usando:

Lo que más me gusta de nuestra vida sexual es:

Mis recuerdos favoritos de tener intimidad contigo incluyen:

Mi forma favorita de placer es:

Una vez me sorprendiste (en el buen sentido), por:

Me siento más excitado cuando:

Me siento más deseado por ti cuando:

Yo describiría mi estilo sexual como:

Me encanta cuando inicias el sexo de esta manera:

Mi posición sexual favorita es:

Una cosa que me gustaría explorar contigo es:

La parte de tu cuerpo que más me gusta es: