4 razones por las que tus hijos deberían jugar deportes

Fuente: Creative Commons CCO

Como cualquier padre de atletas jóvenes sabe, hacer que sus hijos participen en deportes puede ser una verdadera molestia. Los lleva hacia y desde la práctica y los juegos, asegurándose de que tengan el equipo necesario, garantizando que sigan haciendo de la escuela una prioridad, y, para muchos padres, escribir los cheques para mantener a sus hijos en el juego puede ser desagradable. Nuestras dos hijas son corredoras de esquí alpino en el Sugar Bowl Ski Team en el norte de California y tener que entrenar y competir horas desde nuestro hogar cerca de San Francisco agrega otro nivel de complejidad. Pero cualquiera que sea el deporte que jueguen sus hijos, los desafíos siguen siendo los mismos, ya sea que sus hijos sean futbolistas, golfistas, gimnastas o lo que sea.

Reconozco que puedo ser un poco un capataz con mis chicas en esas mañanas cuando están arrastrando los pies. También admitiré que este enfoque "forzado" es una fuente de cierta irritación para mi esposa que cree (y lo hago en menor medida) que los niños necesitan tiempo de inactividad para descansar y recuperarse de sus ocupados días llenos de actividades escolares y otras actividades extracurriculares.

Mi esposa y yo generalmente estamos de acuerdo en no presionar a nuestros hijos para que hagan algo más allá de sus responsabilidades escolares y hogareñas. Creemos en permitirles encontrar y seguir sus propias pasiones e intereses (incluso si nuestras chicas tienen pocos en este momento de sus vidas). Al mismo tiempo, dado que era un corredor de esquí clasificado internacionalmente "de vuelta en el día" y tengo una gran pasión por el esquí, también debo admitir que quiero que nuestras hijas crezcan como esquiadores y quiero que compartamos la vida de una familia de esquí (y tal vez de carreras de esquí).

Empecé a reflexionar más profundamente sobre lo que quería que nuestras chicas sacaran de su experiencia deportiva y me di cuenta de que, aunque quiero que se conviertan en buenos esquiadores, había cosas mucho más importantes que quería que ellos pudieran obtener de él que pueden ". Llegaré fácilmente en otras partes de sus vidas. En mis reflexiones, se me ocurrieron cuatro razones por las cuales tus hijos deberían jugar deportes.

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Compromiso

La capacidad de comprometerse con algo es fundamental para el éxito en todos los aspectos de la vida, ya sean deportes, escuela, carrera o relaciones. Para nuestras niñas, levantarse y levantarse durante las mañanas de fin de semana cuando estamos en Sugar Bowl enseña el compromiso con nuestras niñas. Además, el compromiso no es solo suyo, sino que también es un compromiso familiar. Sarah y yo hemos hecho un compromiso sustancial de tiempo, dinero y energía para nuestra vida de esquí en base a los deseos de nuestras niñas de ser parte del equipo de esquí de Sugar Bowl.

Nos comprometemos a pagar las facturas, cuidar el equipo de nuestras niñas y llevarlas a donde necesiten ir, ya sean entrenamientos o carreras. Su compromiso implica trabajar duro, prestar atención a sus entrenadores, ser buenos deportes y, lo que es más importante, expresar gratitud hacia todos los que hacen posible esta experiencia.

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¿Podría esta lección de compromiso ser enseñada fuera de los deportes? Hasta cierto punto, sí. Es necesario un compromiso significativo para participar en otras actividades de rendimiento (p. Ej., Danza, música, ajedrez). Pero el nivel de compromiso requerido para los deportes parece ser más alto debido a los costos, el viaje y la cantidad de tiempo que se pasa en el campo, cancha, campo o colina.

Resistencia

Mis hijas, como la mayoría de los niños en nuestro grupo demográfico (es decir, educados, razonablemente ricos), tienen una vida bastante fácil. En comparación con las generaciones pasadas, tienen pocas demandas sobre ellos. Pocos niños en estos días tienen que despertarse al amanecer para alimentar a los pollos y ordeñar a las vacas. ¡Aún menos tienen que caminar hacia y desde la escuela 10 millas cuesta arriba (en ambas direcciones) en una tormenta de nieve! Y Mill Valley ciertamente no califica como las "calles malas" donde nuestras chicas van a aprender algo de dureza.

Sin embargo, la resiliencia, es decir, la capacidad de superar los desafíos, adaptarse a las situaciones cambiantes y recuperarse de los reveses, es otro factor esencial para el éxito. Entonces, ¿dónde van los niños a conseguir esa capacidad de recuperación que ciertamente necesitarán a medida que se conviertan en adultos? Bueno, para nuestras hijas, es esquiar en la montaña y competir en carreras. La adversidad que los niños pueden experimentar en los deportes es muy variada. Hay, por supuesto, el clima para los deportes al aire libre, que puede ir desde la lluvia a los fuertes vientos a un frío intenso a un calor abrasador. Mis hijas estaban tan orgullosas de sí mismas hace unas semanas cuando salieron de la colina después de un día completo de esquí bajo la lluvia. También hay condiciones de campo, cancha y cancha que pueden incluir mojado, congelado, embarrado o duro. Los atletas jóvenes también deben soportar y aprender a superar la fatiga, la frustración, la duda, el dolor y las lesiones. Finalmente, los juegos, las carreras, los encuentros y otras competiciones sumergen a los niños en un mundo "es el resultado que importa" que puede ser brutal.

Los deportes son el único lugar en la vida de las hijas, donde son empujadas fuera de sus zonas de confort de muchas maneras y emergen de él sintiéndose, bueno, duros (en el primer mundo, sentido suburbano). Estas experiencias elevan su confianza, aumentan su motivación, agudizan su enfoque y, en última instancia, los preparan para los desafíos inevitables que enfrentarán en muchos aspectos de sus vidas.

Fuera de las calles (y los iPhones)

La forma en que lo veo, cualquier cosa que mantenga a los niños fuera de la calle, por más malos o benignos que sean, es una gran victoria para ellos y sus padres. Cuando hablo de las calles, me refiero a todo lo que tienen los niños aburridos porque, desde mi punto de vista, donde sea que vaya el aburrimiento, les sigue el problema. Si los niños practican deportes, no solo están obteniendo beneficios físicos, psicológicos y sociales maravillosos, sino que tampoco se exponen a sus compañeros o situaciones que no son saludables.

Además, cualquier cosa que mantenga a los niños alejados de sus iPhones y otras pantallas es otra gran victoria para todos. La triste realidad es que la mayoría de los niños en estos días son irremediablemente adictos a sus pantallas y pierden grandes cantidades de tiempo en sus iPhones, iPads y similares. Aunque veo a los atletas revisando sus teléfonos mucho más de lo que me gustaría mientras están fuera de la práctica, la feliz realidad es que están tan ocupados jugando su deporte que simplemente no tienen tiempo para ser absorbidos por el agujero negro del tiempo de la pantalla.

Puede pensar en ambos como ganancias de oportunidad (lo opuesto a los costos de oportunidad), que implican que el tiempo dedicado a hacer algo bueno para los niños no se gasta haciendo cosas que son malas para ellos. En este caso, el tiempo dedicado a participar en deportes no es el tiempo para comer comida chatarra, beber o tomar drogas, meterse en problemas, o simplemente insensibilización y succión del tiempo como las redes sociales, los videojuegos y la televisión.

Tiempo familiar

Si usted es como nuestra familia, gran parte de su tiempo en casa no suele ser tiempo compartido. Aunque los fines de semana deberían dedicarse a esa cosa llamada tiempo familiar, rara vez parece suceder realmente. Mi esposa está comprando comestibles y haciendo otras diligencias y estoy trabajando, pagando cuentas o haciendo cosas en la casa. Mis hijos están en sus habitaciones jugando o corriendo afuera. En otras palabras, no estamos haciendo tiempo en familia.

Como familia de carreras de esquí, nuestro tiempo en las montañas es mucho tiempo para la familia. Comienza cuando empacamos y nos dirigimos a las montañas. Sin duda, la unidad puede ser una rutina. Al mismo tiempo, estamos todos juntos en una caja de metal durante tres o más horas durante las cuales hablamos, jugamos juegos y compartimos audiolibros. Una vez que llegamos, continúa siendo un tiempo familiar. Aunque nuestras chicas están con sus grupos de entrenamiento la mayoría de los días, estamos con ellas para el desayuno, el almuerzo y la cena. Además, a menudo los sacamos del equipo de esquí para esquiar como familia. Y puedo decirles que no hay nada que me genere más alegría que esquiar con mi familia.

Además, cuando regresamos a nuestra cabaña cerca de Sugar Bowl, Sarah y yo no trabajamos ni hacemos recados. Por el contrario, caminamos con las chicas y nuestro Aussie, Tule. Nosotros jugamos a juegos. Nosotros leemos libros. Nuevamente, el tipo de tiempo familiar que siempre imaginamos, pero que rara vez se logra en casa.

Independientemente de los deportes que jueguen sus hijos, su familia experimentará muchos de los mismos beneficios del tiempo en familia ya sea ayudándoles a mejorar sus habilidades deportivas en el patio trasero o en el parque local, o viajando a la práctica y competiciones. Sin mencionar los amigos que haces y la comunidad que construyes como parte de su vida deportiva.

Como noté en una publicación reciente, ser un padre de los deportes puede ser un verdadero fastidio a veces. Al mismo tiempo, al ver las sonrisas en las caras de nuestras niñas después de un día de esquí, la determinación que expresan en condiciones difíciles y la emoción que experimentan después de una carrera exitosa definitivamente equilibran esos tiempos difíciles. Cuando agregas las oportunidades para que mi esposa y yo estemos con padres con ideas afines y poder compartir una parte tan saludable de las vidas de los niños, la vida de una familia de deportes parece un ganar-ganar-ganar (niños, padres, familia).