Las transiciones principales son difíciles para los niños. Los adultos subestiman la ansiedad que un cambio importante puede provocar en un niño. Aunque regresar a la escuela es emocionante, también induce ansiedades que a veces son difíciles de calmar. Si un niño lidia con estas ansiedades por su cuenta, puede intensificar e interferir con la capacidad del niño para avanzar de manera segura.
En el desarrollo, los niños tienen diferentes preocupaciones a varias edades. En el jardín de infantes, las preocupaciones generalmente giran en torno a la separación de sus padres. En los primeros grados, las ansiedades se asocian con atascarse con un profesor malo o la dificultad del nuevo grado. Los grados posteriores desencadenan preocupaciones sobre tener amigos y ser aceptados, mientras que los años de la escuela secundaria pueden estar llenos de preocupaciones acerca de ser lo suficientemente buenos.
Por supuesto, todas estas ansiedades se corresponden con los desafíos psicosociales apropiados. Sin embargo, si no son atendidos, pueden causar un retraso en el desarrollo, lo que significa que el niño retrocede en lugar de avanzar con confianza. A menudo, estas regresiones toman la forma de rabietas, evitación escolar, desafío, abstinencia y agresión.
La receta para ayudar a un niño con sus preocupaciones de regreso a la escuela es simple. Contrariamente a la opinión popular, no se requieren discusiones elaboradas sobre los sentimientos, ni tampoco hace falta que el padre haga estrategias, arreglos o resuelva problemas. Los requisitos para criar a un niño sin ansiedad incluyen la escucha empática y la tranquilidad.
Soy un psicoterapeuta infantil. Esta técnica ha producido seguridad y una gran confianza en mis hijos. Y es simple:
Primero, escucha las preocupaciones.
En segundo lugar, cuando escuche a su hijo confesar una preocupación, por ejemplo, “¿Qué pasa si mi maestro es malo?” – empatizar con la preocupación. Diga: “Esa es una gran preocupación. Lo entiendo. Entiendo. Estaba preocupado por eso también cuando estaba en segundo grado “.
Tercero, tranquilícela diciéndole: “Si esa preocupación se hace realidad, estaré aquí para ayudarte a superarla”.
Decirle a su hijo que no se preocupe por las cosas que le preocupan no es efectivo porque deja al niño solo con la preocupación. Contrario a lo que muchos padres creen, la preocupación de un niño no desaparece porque el padre se lo dice.
Además, si los niños no se sienten comprendidos con respecto a sus preocupaciones, dejarán de verbalizarlos. La pregunta, “¿Por qué mi hijo no me va a hablar?” Es algo que escucho de los padres que se sientan frente a mí todos los días. También es uno que se puede evitar.
Escuche con el corazón abierto, sea empático y tranquilice a su hijo diciéndole que no está solo.
