En respuesta a la última publicación, me preguntaron si dos personas pueden perdonarse mutuamente de forma no verbal, sin hablar realmente de lo que sucedió entre ellos. Respondí que, dado que la mayor parte de nuestra comunicación no es verbal, es una señal definitiva de que el perdón está teniendo lugar cuando ambas personas comienzan a actuar de una manera que presupone el perdón.
Sin embargo, es importante recordar que ho'oponopono, el proceso de perdón de Hawai, es un proceso bidireccional. Una parte de ese proceso, cortar la conexión aka, es algo que el individuo puede hacer para comenzar el proceso de perdón y aportar nueva energía a todas las relaciones.
Cortar la conexión aka es una práctica de aclarar regularmente nuestras ideas preconcebidas, que se acumulan en las relaciones, y ver a la otra persona con una nueva perspectiva. Enérgicamente, es similar a borrar archivos viejos que saturan su computadora y que pueden sobrecargarlo o hacer que se bloquee.
Cortar la conexión aka es importante porque todos creamos proyecciones o arquetipos de otros en nuestras mentes. Nunca se puede conocer verdaderamente a una persona por quién y qué es realmente, incluso las personas que conoce íntimamente. Lo que sea que pienses que son, son más que eso. Pero al cortar la conexión aka, puedes limpiar intencionalmente tus propias ideas preconcebidas. Esto te permite convertirte en pono, perdonar a la otra persona, hacer que la otra persona te perdone y comenzar una nueva conexión.
Cuando tengo programas de entrenamiento grupal, cada noche practico cortar la conexión aka para desconectarme de los participantes. Hago esto porque quiero que se mantengan en su propio poder. De lo contrario, no veré la transformación que se produce cada mañana cuando los estudiantes regresan a clase.
Mi esposa y yo también cortamos la conexión aka entre nosotros regularmente. En el instante en que nos desconectamos, pensamos el uno en el otro, nos miramos unos a otros o nos tocamos para restablecer una conexión.
Morrnah Simeona, una maestra del proceso de ho'oponopono para personas en Hawai y en todo el mundo, cree que debes cortar la conexión aka con todos, sin importar quiénes sean, independientemente de cuánto tiempo hayas estado conectado. Ella dijo: "Si has estado en un matrimonio durante 20 años y no has cortado la conexión aka, deberías". ¿Por qué? Usted crea una nueva conexión y, por lo tanto, ve a la persona por lo que es, no por lo que ha sido. Cuando hagas una conexión nueva, será igual de fuerte, si no más fuerte, que la anterior.
También desea asegurarse de cortar la conexión aka con sus hijos de forma regular. Por supuesto, hay momentos en los que no querrás cortar la conexión aka. Un niño recién nacido necesita mantener un intercambio constante de energía. Pero cuando los niños llegan a cierta edad, ¡quizás quieras hacerlo cada cinco minutos! Cuando mi hija tenía solo una semana, me mantuvo despierta durante cinco días seguidos. Practiqué ho'oponopono mucho en esas horas! Cuando sus hijos hayan crecido y se hayan ido de su hogar, el proceso les permitirá volver a conectarse con ellos cuando sean adultos. Es posible que aún experimente algunos dolores de nido vacíos, pero la transición será más fácil.
Cuando hagas esto con un ser querido que no está presente contigo, llámalos o piensa en ellos después de haber cortado la conexión aka para que puedas volver a conectarte. Si son sensibles a la energía, es posible que te llamen primero. Mi madre nunca ha hecho ninguno de estos entrenamientos, pero es tan intuitiva que, tan pronto como corté mi conexión con ella, ella me llama y dice: "Hola, cariño". Solo quería volver a conectarme. Me sentí como si no hubiéramos estado en contacto por un tiempo ".
Más allá de los seres queridos y aquellos con quienes interactuamos regularmente, es importante cortar la conexión aka con la gente en general. Dado que la energía no es positiva o negativa, puede preguntarse por qué necesita desconectarse de las personas que no conoce, pasando por extraños o conocidos leves. Puede haber lo que podríamos etiquetar como consecuencias negativas al permanecer conectado a cualquier persona o grupo grande. Al cortar la conexión aka, tiene la opción de restablecerlo con las personas que elija. Esta práctica te pone a cargo de tus conexiones.
Morrnah Simeona también creía que cuando una persona fallece, debes cortar la conexión aka inmediatamente y hacer una nueva conexión con los recuerdos. Cuando mi abuela falleció en 2002, experimenté una profunda tristeza y dolor. Hice el proceso de ho'oponopono (cuando me pareció oportuno hacerlo) para cortar la conexión aka, y luego volví a conectar con mis buenos recuerdos de ella. Cortar la conexión aka no te deja sin emociones, pero permite que tus emociones en un momento así se expresen de una manera más positiva y apropiada.
Entonces, ahora que comprende la importancia de cortar la conexión aka, ¿cómo lo hacemos? No basta con decir: "De acuerdo, me estoy desconectando de ti". Cortar la conexión aka se realiza dentro del proceso de ho'oponopono. ¡Y hay mucho más que decir al respecto!
Si tiene alguna pregunta, me gustaría saber de usted aquí o a través de mi página de fans de Facebook.
Aloha!
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Matthew B. James, MA, Ph.D., es presidente de Kona University y su división de capacitación y seminarios The Empowerment Partnership, donde se desempeña como entrenador principal de Neuro Linguistic Programming (NLP), una tecnología de comportamiento práctico para ayudar a las personas a alcanzar sus resultados deseados en la vida. Su nuevo libro, The Foundation of Huna: Ancient Wisdom for Modern Times, detalla las técnicas de perdón y meditación utilizadas en Hawai durante cientos de años. Él sigue el linaje de uno de los últimos kahuna practicantes de salud mental y bienestar. Para comunicarse con el Dr. James, envíe un correo electrónico a [email protected]
