El semestre de otoño solo ha estado en marcha por un par de semanas y ya estás retrasado en tu trabajo. Esta no era tu intención. Habías planeado comenzar a ejecutar. Ibas a pasar una nueva página este semestre y convertirte en el estudiante que sabías que podrías ser.
Entonces algo se puso en el camino. La herrumbre mental de cuatro meses de vacaciones se puso en el camino. Ponerse al día con viejos amigos y hacer nuevos amigos se puso en el camino. La nostalgia se interpuso en el camino. Tailgating se interpuso en el camino. También lo hicieron la inquietud, la ansiedad, el exceso de confianza y la procrastinación.
Pero ahora las únicas cosas que se interponen son la racionalización, no estoy tan atrás; Siempre he trabajado mejor bajo presión , y perfeccionismo, estoy demasiado cansado para comenzar ahora; Empezaré mañana a primera hora cuando esté fresco.
Sin embargo, todos sabemos lo que va a suceder mañana, ¿no? Te vas a acostar tarde ( debería haber ido a la cama más temprano ), almorzar tranquilamente ( necesito aumentar mi energía ), asistir a clase (esto es algo bueno) y luego tomar un descanso ( necesito tomar un respiro antes de comenzar a trabajar ).
Y así es como llegaste a donde estás: dos semanas en el semestre y ya estás atrás en tu trabajo.
Esto es lo que debe hacer al respecto:
Después de terminar esta fascinante publicación de blog, comienza a hacer tu trabajo. No hagas nada más primero. Te sentirás tentado pero no lo hagas. Porque una vez que comienzas a trabajar será mucho más fácil seguir trabajando. Esta es una ley inmutable de la naturaleza humana, créanme. Llamémosla la Primera Ley del Movimiento Académico (FLAM) después de las famosas leyes de Newton.
MENTIRA
FLAM establece que los estudiantes en reposo permanecen en reposo y los estudiantes en movimiento permanecen en movimiento a menos que una fuerza externa actúe sobre ellos .
(Solo esperemos que la fuerza que perturba su "descanso" no sea el decano que lo amenace con un período de prueba académica, o que la fuerza que impide su "movimiento" no sea un amigo que lo meta en Facebook).
FLAM EXPLICADO
1) La mayor resistencia al trabajo es al principio. Esto aplica tanto para el primer día de clases como para el primer minuto de una sesión de estudio. Una vez iniciado, sin embargo, el trabajo tiene una forma de atraerlo. Se vuelve más agradable de hacer. El trabajo, en otras palabras, se vuelve menos como trabajo.
2) Una vez que haya aprendido los conceptos básicos de un tema, es más fácil obtener nueva información. Se llama la curva de aprendizaje.
COROLARES DE FLAM
Establecer una rutina
La forma más fácil de iniciar el trabajo es tener una rutina. No desea despertarse cada mañana y preguntarse: ¿ debería trabajar? o peor, ¿tengo ganas de trabajar? – porque un alto porcentaje del tiempo la respuesta será no . Si ha establecido una rutina para comenzar a trabajar todas las mañanas, por ejemplo, a las 10:00 a.m., no tendrá que hacer y responder la pregunta: ¿Debería trabajar? Ya estarás trabajando. Confiar en una estructura es más confiable que confiar en la autodisciplina.
No hagas nada más antes de hacer tu trabajo
Ni siquiera vayas al baño. Siempre es tentador hacer algo agradable antes de comenzar el trabajo desagradable de estudiar o hacer tareas. Deberá verificar su correo electrónico, ver televisión, limpiar su habitación, comer un bocadillo o pasar el rato con sus amigos. El problema es que, una vez que comienzas esas cosas, es difícil detenerlos (desafortunadamente, FLAM se aplica a actividades no académicas tanto como académicas). Muy pronto has abandonado la idea de hacer las tareas escolares por completo. Ahorre recreación para su tiempo libre.
Por cierto, "organizarse" no es lo mismo que hacer un trabajo. Ni siquiera es lo mismo que estar organizado. Es otra pérdida de tiempo. Si comienza una tarea o realiza la lectura requerida en el momento en que la piensa, o a primera hora del día, es posible que esté menos "organizado", pero podrá hacer más cosas. Organícese esta noche antes de irse a la cama para poder ir a trabajar a primera hora de la mañana.
Mantente en movimiento
Una vez que haya comenzado su tarea escolar, continúe. No malgastes tu ímpetu tomando un largo descanso y teniendo que superar estar "en reposo" una vez más. A medida que avanza el semestre, sus músculos intelectuales y psicológicos se fortalecerán y será más fácil y más fácil superar la inercia y perseverar hasta que su trabajo esté terminado.
No te detengas al final
Deje de trabajar después del comienzo de la siguiente tarea, no al final de esta tarea. Es natural dejar de leer un libro al final de un capítulo, dejar de escribir un ensayo después de haber completado el bosquejo y dejar de trabajar después de haber cubierto un tema. Terminar al final le da una sensación de plenitud satisfactoria. Pero es un error. Termine su sesión de trabajo después del comienzo de la siguiente tarea. Lea el comienzo del próximo capítulo; escribe el primer párrafo de tu ensayo; comienza la tarea para otro curso.
Como iniciar el trabajo es más difícil que continuarlo, comenzar de nuevo con lo siguiente que debe hacer será más fácil continuarlo mañana. Parecerá como si nunca hubieras detenido tu movimiento hacia adelante.
NO ABANDONAR
Es muy probable que lea estas sugerencias, se comprometa a ponerlas en práctica y luego tome un descanso. Comenzaré mañana a primera hora cuando esté fresco, te dirás a ti mismo. Entonces mañana vendrá y habrá alguna otra excusa.
Todos queremos comenzar con una borrón y cuenta nueva. Es la naturaleza humana (como querer parar al final). Preferiríamos perdernos una clase por completo antes que llegar tarde. Prefiero omitir un seminario que aparecer sin haber hecho la lectura. Preferimos no entregar un documento en absoluto que entregar uno que no sea bueno.
El problema es que es cada vez más difícil comenzar con una borrón y cuenta nueva una vez que te has retrasado. Y es cada vez más tentador rendirse por completo. Entonces no seas un perfeccionista. Es mejor hacer algo que nada. Hacer algo lo lleva a superar su inercia y aumenta la probabilidad de que complete su trabajo con éxito.
Haciendo nada . . . Bueno, puedes resolverlo. Estás en la universidad.
