¿Estás contento con el tamaño de tu grupo?

La investigación sugiere un número mágico para el tamaño de los grupos efectivos.

Fuente: M Waheed Jadoon / Flicker

La población del planeta hoy en día es considerablemente mayor que en cualquier otro momento en la historia de la humanidad. Entre 1959 y 2042, se proyecta que la población mundial crecerá de 3 mil millones a 9 mil millones de personas, en un abrir y cerrar de ojos en una escala evolutiva (Oficina del Censo de EE. UU., 2016). La siguiente figura proporciona cierta perspectiva sobre este marco de tiempo al mostrar gráficamente la explosión relativamente reciente en la población mundial.

Este gráfico de la población mundial desde 10,000 aC hasta 2020 CE, adaptado de los datos de la Oficina del Censo de EE. UU., Muestra un crecimiento muy rápido desde el siglo XVIII. En el lapso de 40 años, de 1959 a 1999, la población mundial se duplicó de 3 billones a 6 billones. Según las proyecciones de la Oficina del Censo de los EE. UU., El total mundial alcanzará los 9 mil millones para 2042.

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Fuente: Fuente: Oficina del Censo de los Estados Unidos, Base de datos internacional,

Contamos con mecanismos psicológicos configurados en nuestro pasado ancestral para ayudarnos a navegar por las complejidades sociales y físicas y la escala del mundo actual. Durante los primeros cinco millones de años de historia de los homínidos, no había casi nada que pudiera compararse con la tasa de crecimiento de la población, particularmente desde mediados del siglo XIX. Como tales, nuestros mecanismos psicológicos, incluidas las emociones, los algoritmos de toma de decisiones y las preferencias de pareja, evolucionaron en las condiciones que existían hace más de 10.000 años, cuando nuestros antepasados ​​vivían en pequeñas bandas nómadas de cazadores-recolectores.

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En promedio, el tamaño del grupo probablemente se mantuvo alrededor de 100-250 individuos. Basado en las correlaciones entre el tamaño del cerebro de los primates y las redes sociales, Dunbar (1992) propuso que los humanos pueden mantener relaciones confortablemente con aproximadamente 150 personas. Debido a que el tamaño del neocórtex del cerebro limita efectivamente el tamaño del grupo, muchas de nuestras adaptaciones sociales están en sintonía con los pequeños grupos cohesivos con esta capacidad (Dunbar, 1993).

Los ambientes de las ciudades modernas no existían en la mayor parte de la historia humana. El cerebro humano evolucionó para gestionar grupos sociales que no superan las 150 personas y esto plantea problemas en ciudades densas con poblaciones que suman millones. Esto puede llevar a una actuación adaptativa fuera de lo normal; por ejemplo, actuar como un extrovertido cuando se es introvertido (naturalmente) biogénicamente, lo que impone costos fisiológicos. Es enérgicamente exigente estar de acuerdo cuando tu instinto es desagradable, o actuar como si estuvieras abierto a nuevas experiencias y flexible cuando tu instinto sea estructurado y cerrado.

Un nicho restaurativo es un lugar físico donde podemos “recuperar nuestra primera naturaleza y complacer a nuestro ser biogénico” (Little, 2014, pp. 211). Un nicho restaurativo funciona para reducir esos costos y nos da la libertad de ser nosotros mismos en un ambiente cómodo que se adapte a nuestra personalidad. El diseño urbano podría ayudar a integrar tales nichos de restauración que limitan la capacidad a 150 o menos.

No solo es importante crear espacios que cumplan con nuestros deseos de tamaño de grupo, sino que también debemos encontrar lugares que permitan la verdadera expresión de nuestras personalidades. Los introvertidos pueden beneficiarse de un área tranquila que permite a sus sistemas sobreestimulados regresar a una línea de base de descanso. En contraste, los extrovertidos pueden buscar activamente entornos donde las personas se involucren con ellos. Así es como ganan un sentido de satisfacción. La mayoría de nosotros somos ambiverts, en algún lugar entre los dos extremos. Eso significa que a veces anhelamos la interacción social, pero otras veces necesitamos retirarnos, y los espacios deben reflejar esto.

Referencias

Bennett, K. (2017). Función adaptativa de la agresión. En Zeigler-Hill, V., & Shackelford, TK (eds.), Encyclopedia of Personality and Individual Differences. (pp.1-3). Springer International Publishing AG.

Bennett, K., Gualtieri, T., y Kazmierczyk, B. (2018). Deshacer el diseño urbano solitario: una revisión de los factores de riesgo y los resultados de salud mental asociados con vivir en aislamiento social. Revista de Diseño Urbano y Salud Mental, 4 : 7.

Dunbar, RIM (1992). Tamaño de Neocortex como una restricción en el tamaño del grupo en primates. Diario de la evolución humana. 22 (6) : 469–493.

Poco, BR (2014). Yo, yo mismo y nosotros: la ciencia de la personalidad y el arte del bienestar. Nueva York: PublicAffairs.