Gente de alto conflicto para las vacaciones?

Aquí hay cuatro consejos para manejarlos.

¡Cuidado! El tío Joe vendrá a la cena festiva. ¡Oh no! La cuñada Mary trae su mascota más nueva. Y cuidado: ¡tu padre quiere hablar de política, otra vez!

¿Cómo se puede manejar a estos posibles alborotadores, que pueden prosperar al agitar las cosas e interrumpir su bien preparado evento familiar o de amigos? Aquí hay cuatro consejos simples:

Fuente: Les Anderson / Unsplash

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Preparación. Piensa seriamente a quién quieres invitar o a quién deseas asistir. No dejes que la culpa sea tu guía. Puede arrepentirse después. Si tiene un pariente o amigo de alto conflicto, trate de recordar el último evento al que asistieron. ¿Intentaron robar el show? ¿Lo arruinaron? ¿O eran manejables con alguna estructura involucrada (ver elementos a continuación)?

Puede ser útil colocar un letrero pequeño (o grande) en algún lugar que diga lo siguiente (o algo parecido): “Es la temporada de vacaciones. Evitemos los temas candentes que nos dividen y nos centramos en discusiones que todos podemos disfrutar. Gracias por hacer que este sea un momento agradable para todos. “Esto puede recordar a las personas que de lo contrario podrían caer en discusiones sobre dieta, prácticas religiosas o política. También puede simplemente señalar el letrero de una manera amistosa cuando alguien plantea un tema controvertido. De esa forma, no parecerás ofenderlos.

Omita los argumentos. Las personas de alto conflicto no cambian de opinión después de escuchar lo que usted, o cualquier otra persona, tiene que decir. Disfrutan el conflicto y lo usan para justificar todo tipo de comportamiento: gritar, salir a trompicones, parlotear sus secretos cuidadosamente guardados, negarse a comer su comida y de lo contrario causar una escena. Su objetivo es ser el centro de atención, no tener una discusión lógica. ¿Cambiar su forma de pensar sobre dieta, religión, política? Forgeddaboutdit!

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Encuentra una niñera . Elija a alguien para “pasar el rato” con una persona potencialmente conflictiva, para que la persona reciba mucha atención y no sienta que tienen que comenzar una pelea o participar en otra conducta desagradable solo para llamar la atención. Idealmente, este sería alguien que conoce a la persona y tiene cierta experiencia en su gestión en situaciones sociales.

Cambiar el tema Esto va junto con el número dos anterior. Si alguien comienza a meterse en un tema peligroso o una discusión, diga suavemente y con firmeza: “Eso es suficiente, tío Joe”. A menudo, eso es todo lo que se necesita. Solo para estar seguro, cambie el tema: “¿Puede alguien pasarme el aderezo para ensaladas?” Demasiado tiempo de pausa después de que una declaración firme deja espacio para que la persona discuta sobre el corte.

El objetivo es pasar un buen rato con personas razonables. Proporcionar una estructura para tratar con personas de alto conflicto también puede ayudarlos a pasar un buen rato. (Se comportan mejor con la estructura.) A pesar de que es la temporada de buen ánimo y compartir alegría, ser agradable puede no funcionar con todos. Es posible que necesite ser asertivo en beneficio de su propia cordura y la tranquilidad de todos.

Mis mejores deseos para las vacaciones!