¿Impacta la educación en Neurocoordinación a la edad de forma diferente?

En la Conferencia de la Asociación Americana de Consejería de 2017 en San Francisco, diez educadores consejeros presentaron un Instituto de Aprendizaje de un día llamado Neurocounseling: Enfoques Clínicos Basados ​​en el Cerebro. Cada orador se centró en un capítulo escrito para el libro ACA recién publicado con el mismo título. (Este artículo fue escrito originalmente para los lectores de ACA con permiso para compartir con fines educativos).

Aprendí muchas ideas nuevas de mis colegas, pero se crearon dos ideas adicionales principales a partir de ese día. La primera curiosidad vino de una discusión con mi esposo, el Dr. Ted Chapin. Mirando a los presentadores, ambos nos impresionaron las diferencias de edad variadas y la edad de los oradores e incluso los participantes. Después de preguntar, ¡descubrí que los presentadores más jóvenes tenían treinta años y eran los mayores de ochenta años! Comencé a preguntarme si neurocounseling y la idea de unir el cerebro y el comportamiento impactarían los grupos de edad de manera diferente? La segunda pregunta que me vino a la mente fue ¿qué grupo podría beneficiarse más de neurocounseling?

En abril de 2017 en la Universidad Bradley en Peoria, Illinois, nuestros estudiantes en línea de Maestría en Consejería llegaron para su residencia donde estaban terminando el curso Neurocounseling: Brain and Behavior. El último día de clase, entrevisté a estudiantes de 20, 30, 40 y 50 años sobre mis dos preguntas. Tuve 13 estudiantes en esta clase, y me sorprendió la distribución de edades, género y diversidad cultural. Había 4 estudiantes en sus 20's. Hubo 3 estudiantes que tenían 30 años. Tres estudiantes estaban en sus 40's, y 3 estudiantes estaban en sus 50's. Cuatro de los estudiantes eran hombres, y sus antecedentes culturales eran caucásicos, afroamericanos, hispanos y asiáticos. Qué maravillosa diversidad tuve en mi clase. Decidí también entrevistar al Dr. Allen Ivey y al Dr. Thom Fields, quienes fueron dos de los principales oradores del Learning Institute.

Aquí están las respuestas muy divertidas y fascinantes a mis preguntas: ¿De qué manera el aprendizaje sobre neurocounseling y cómo unir tu cerebro y tu comportamiento te impacta en este momento de tu vida? ¿Cuál es el mayor beneficio para ti? Mis alumnos y colegas me dieron permiso para compartir sus ideas.

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Cohorte de residencia de la Universidad de Bradley 2017

Fuente: Lori Russell-Chapin

Grupo de edad de los años 20

Tess, Tiffany, Meghan y Stephanie trabajaron juntas y dijeron que definitivamente son más conscientes de los alimentos que se comen y su impacto en el eje intestinal / cerebral. Descubrir los muchos contribuyentes a la desregulación cerebral fue nuevo y fascinante. Este grupo se dio cuenta de la importancia de las estrategias de autorregulación para combatir algunos de los factores estresantes de la vida cotidiana. Quieren continuar la meditación, el yoga y el ejercicio. Comprender el modo predeterminado Red ayudó a darse cuenta de la importancia del tiempo contigo mismo y el cuidado personal. La epigenética nos ayuda a decidir cómo cuidarnos, a medida que comenzamos a navegar por los grandes cambios de la vida. En este tiempo de transición y con nuestros cerebros todavía en desarrollo, podemos usar neurocounseling para ayudar con estos cambios importantes. La neuroplasticidad nos ayuda a recordar que nuestros entornos pueden influir negativamente y positivamente en nosotros.

Grupo de edad de los años 30

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Matt, Stephen y Brendan creen que en esta etapa de su vida, estamos en plena capacidad y operamos de esa manera. Los tres coincidieron en que esforzarse por alcanzar el máximo rendimiento era esencial, y que ser conscientes de nuestra familia y nuestras profesiones es tan importante. Hemos alcanzado la edad de las responsabilidades plenas, y en este punto de nuestras vidas tenemos la energía y el hambre para querer aprender y estar lo más sanos posible. Tomamos nuestros roles de vida muy en serio. Estamos en la edad en que se necesita madurez para planificar nuestro futuro. Brendan declaró que cada año es más rápido y que a medida que envejecemos, el tiempo parece ser diferente. Los tres declararon que la incorporación de la investigación basada en el cerebro en el asesoramiento hace que el asesoramiento sea más eficaz. Brendan se dio cuenta de que nunca es demasiado tarde para comenzar a cuidarse a sí mismo, ya que comenzamos a sentir la naturaleza finita de la vida. Stephen hizo reír a toda la clase cuando compartió que ahora se daba cuenta de que ¡¡¡mucha poda de cerebros continuaba a los veinte !!

Grupo de edad de los 40

Amy, Briana y Tameka compartieron el deseo de que hubieran sabido esta información antes. Amy aprendió sobre la conexión entre el cerebro y el intestino el año pasado, y dijo que cambió completamente su vida. Tanto su dolor como su depresión fueron eliminados. Briana disfruta de esta edad, ya que este grupo puede ver la vida desde ambos extremos del espectro. Este grupo puede incluso explicar la vida antes que la tecnología y puede ver las ventajas y desventajas. La educación en neuroconsejería ayuda a ver la vida de manera diferente. El autocuidado parece ser más importante en los años cuarenta. Podemos usar nuestra sabiduría para ayudar en cualquier cambio en la vida, desde nidos vacíos hasta menopausia y conflictos de la vida. Briana declaró que todos quieren lo mismo en la vida, por lo que la neurocoordinación ayuda en ese objetivo.

Grupo de edad de los años 50

Linda, Mina y Alex disfrutan esta parte de la vida ya que han superado muchas experiencias y desafíos de la vida. Esta edad produce una comprensión más intuitiva, por lo que una mejor comprensión del cerebro y el cuerpo ayuda a comprender cómo funciona la intuición. A los tres les encantó el concepto de neurogénesis. El estímulo de que la construcción de nuevas vías neuronales hasta que muera trae a todos los días y todas las edades asombro y emoción. En esta etapa de la vida, nuestras experiencias y habilidades de vida pueden brindar el mejor tratamiento. Alex dijo que nunca pensó en su edad. Mina dijo después de esta clase, que nunca volverá a utilizar su edad como excusa. Linda expresó su entusiasmo por encontrar su verdadera pasión en la consejería en sus cincuenta años, y está entusiasmada de ser un modelo a seguir para los demás. Los tres discutieron la importancia del ejercicio diario ya que entienden mejor el ejercicio y el papel de los factores neurotrópicos derivados del cerebro en cascada (BDNF) para despertar el cerebro y el cuerpo.

Aquí están las respuestas de Dr.Thom Fields a mis preguntas.

Al igual que muchos estudiantes de postgrado, mi programa de maestría tenía una formación muy limitada en neurociencia fuera de mi curso de adicciones. Esto cambió durante mis estudios de doctorado en educación de consejeros, cuando estuve inmerso en la neurociencia del asesoramiento durante un curso de teorías de asesoramiento avanzado en la Universidad James Madison. Aprendí sobre las regiones del cerebro y la anatomía, las implicaciones de la activación en el sistema límbico frente a la corteza prefrontal en el funcionamiento del cliente, y una nueva teoría emergente llamada neurobiología interpersonal. Me enganché y me interesé profundamente en lo que sucedía en el cerebro del cliente durante el proceso de asesoramiento. Pronto me encontré investigando de forma independiente información sobre el funcionamiento del cerebro, comencé a publicar artículos sobre la aplicación de la neurociencia a la práctica de asesoramiento y creé un nuevo modelo de terapia cognitivo-conductual (nCBT) basado en la neurociencia con los Dres. Eric Beeson, Laura Jones y Raissa Miller. Fui nombrado presidente de la red de interés de neurociencia de AMHCA, y luego fui nombrado editor asociado de la sección especial de neurocirugía del Journal of Mental Health Counseling junto con el Dr. Eric Beeson. Junto a los Dres. Laura Jones y Lori-Russell-Chapin, también fui editora del primer texto publicado de ACA sobre la integración de la neurociencia en la práctica de consejería en 2017, titulado Neurocounseling: Brain-Based Clinical Approaches.

Desde ese primer curso de doctorado, descubrí que el aprendizaje sobre la neurociencia debe suceder en la comunidad. El campo es vasto, y sería casi imposible poseer conocimiento sobre todas las áreas de la neurociencia relacionadas con la práctica de consejería. Pertenecer a redes de intereses de la neurociencia, equipos de investigación y consejos editoriales me ha ayudado a comprender mejor el campo de la neurociencia. Por ejemplo, estoy aprendiendo continuamente sobre amplios campos como la epigenética, la neurociencia social, el neurofeedback, la psiconeuroinmunología, el desarrollo neuronal y el estrés traumático. He aprendido mucho de mis colegas y compañeros, y encuentro el proceso de aprendizaje emocionante y gratificante. Las discusiones con colegas de la comunidad de neurocomunicaciones me han ayudado a analizar el conocimiento neurocientífico de base empírica a partir de modelos teóricos y psicología pop. Al estar en la treintena, descubro que cuanto más aprendo, ¡más me doy cuenta de que tengo que aprender!

He notado que el interés en la aplicación de la neurociencia a la práctica de consejería ha crecido enormemente en los últimos años. El tema parece atraer a personas de todas las edades, antecedentes y experiencia. Los estudiantes de consejería de postgrado han completado programas de pregrado en psicología o biología que hacen hincapié cada vez más en la neurociencia, y están buscando este énfasis en sus programas de posgrado. Los profesionales experimentados están intrigados sobre lo que está sucediendo en el cerebro de sus clientes, y están explorando la neurociencia como un medio para comprender mejor a sus clientes. También hay médicos especializados en biofeedback y neurofeedback. De hecho, es un momento emocionante para aprender sobre la aplicación de la neurociencia a la práctica de asesoramiento.

Esto es lo que el Dr. Allen Ivey escribió sobre neurocounseling.

Mi conocimiento de neurocounseling ha hecho una gran diferencia en mi vida. Hace 11 años, comencé mi viaje hacia la neurociencia / neurobiología. Hace 9 años, en Honolulu, hice la primera presentación sobre neurociencia aplicada (ahora neurocounseling) a ACA. Profesionalmente, neurocounseling refuerza mi énfasis de por vida en la prevención y, también, el uso de métodos preventivos como tratamiento. Mis exitosas micro habilidades y el trabajo de prevención con veteranos de Vietnam hace años me aclararon este punto. Pero el tratamiento preventivo sigue siendo una venta difícil para las profesiones de ayuda. No hay dinero en la prevención, desafortunadamente.

Personalmente, aprendí que mi cerebro de 83 años de edad todavía puede crecer y desarrollarse debido a la neuroplasticidad. Descubrí las complejas conexiones entre mi corteza prefrontal y la amígdala / sistema límbico. Esto conduce a una regulación emocional más efectiva que permite un mejor funcionamiento cognitivo y la capacidad de escribir y presentar, así como a involucrarse y disfrutar de la experiencia emocional. El envejecimiento ya no me asusta. Ahora enseño manejo del estrés a pacientes de rehabilitación cardio en el Hospital Dartmouth-Hitchcock. Allí me concentro en la importancia del ejercicio, la dieta, el sueño, la socialización y otros cambios terapéuticos en el estilo de vida. Personalmente, he perdido 22 libras, ahora hago ejercicio y medito diariamente una hora completa cada uno, y he cambiado por completo a la dieta Dean Ornish (Google Dean Ornish). Afortunadamente, tengo a Mary y a muchos amigos que satisfacen mis necesidades de socialización. Me gusta pensar que "iré valientemente a la noche".

Aquí hay algunas más de las respuestas del Dr. Lori Russell-Chapin.

Entrevistar a todas estas personas pareció validar mis preguntas y puntos de vista originales. Estas perspectivas agregaron fuerza a mi ser en mis sesenta años y sabiendo que neurocounseling ha hecho una gran diferencia en mi vida tanto personal como profesionalmente. Creo que la integración de estrategias de neuroconsejería realmente me ha salvado la vida y me ha dado opciones adicionales para tener un estilo de vida más saludable. Debido a algunas de las técnicas de biofeedback de control de temperatura de la piel, variabilidad de la frecuencia cardíaca, respiración diafragmática y cambios de estilo de vida terapéuticos como la nutrición y el ejercicio que implemento a diario, mi cerebro y mi cuerpo están más sanos ahora que nunca.

Neurocounseling ha tenido un impacto profundo en mi vida profesional. Realmente veo a mis clientes de una manera diferente. Cuando les estrecho la mano o los miro respirar, tengo un nuevo conjunto de pistas sobre su estilo de vida. Probablemente, el mayor impacto haya sido una mejor comprensión de la Teoría Polyvagal por el Dr. Stephen Porges. Durante treinta años de dirigir el asesoramiento, mi objetivo principal ha sido la reducción de los síntomas. Eso sigue siendo importante para mí y mis clientes, sin embargo, mi principal objetivo ahora es ayudar a los clientes en la seguridad emocional y fisiológica y ofrecerles habilidades para la autorregulación. Estas habilidades pueden transferirse a cualquier parte de la vida de mis clientes y estudiantes y pueden utilizarse una y otra vez. Uno de mis alumnos acaba de escribir este comentario después del curso de residencia. Sabía que neurocounseling marcó la diferencia, y estaba encantado de que la clase también pudiera experimentarlo. Mi alumno me dio permiso para compartir sus pensamientos. Stephen Porter de Illinois escribió,

"Querida Dra. Lori,

Quería agradecerles nuevamente por la experiencia de la residencia y la clase en general. Fue un par de días realmente buenos, y el hecho de que usted (y el Dr. Chapin) nos hayan acogido en su trabajo, su hogar y su oficina realmente sientan las bases para un excelente ambiente de aprendizaje. Como estoy aprendiendo del artículo que acabo de enviar, usted activó de manera efectiva nuestros sistemas de interacción social con constantes señales de seguridad ".

Conclusión

Estoy convencido de que neurocounseling es importante para todos los grupos de edad. La información adquirida afecta a cada persona de una manera única. Las etapas psicosociales de Erickson vinieron a la mente también. Nuestro enfoque principal de desarrollo en ese momento se beneficiará de una mejor comprensión de cómo la salud del cerebro afecta la eficiencia de nuestra etapa particular de desarrollo, desde criar a una familia hasta criar una profesión. Entender epigenéticamente cómo se trata a nuestro cerebro y nuestros cuerpos a los veinte años sin duda afectará la forma en que nuestro cerebro y cuerpo envejecerán y funcionarán en los noventa. Al darse cuenta de que la definición de un cerebro saludable es la velocidad de procesamiento de la velocidad y la precisión de esa información ayuda a establecer objetivos mensurables. Y una vez que se ve el mundo desde una filosofía de neurocounseling, nunca podemos volver a ver el cerebro y el cuerpo de forma independiente. Así que hoy en vez de decir: "Voy a cuidar mi cuerpo". ¡El nuevo mantra debe ser hoy! ¡Voy a hacer todo lo que pueda para cuidar mi cerebro! ". Esto es para neurocounseling y una mejor salud cerebral. Gracias a todos los que compartieron sus opiniones sobre neurocounseling y su impacto en diferentes grupos de edad.

Para obtener información, consulte Bradley's Online Master en Consejería.