Improv Muscle

Soy un apasionado de la improvisación Es una de las habilidades más valiosas que he aprendido. Improv me ha ayudado enormemente en la creación de redes, la enseñanza, hablar en público, coaching, realmente todos los aspectos de mi carrera. Resumiéndolo en dos palabras: La vida cambia, especialmente para mí como introvertido.

Para arrojar luz sobre lo que hace que la improvisación sea un músculo tan importante para los introvertidos, tuve el privilegio de entrevistar a Carl Kissin, un maestro de improvisación de la ciudad de Nueva York. Carl ha presentado más de 4,000 shows para uno de los grupos de comedia de improvisación y comedia de dibujo más antiguos del país, Chicago City Limits. En la entrevista a continuación, Carl comparte sus ideas.

NA: Cuando piensas en improvisar, una parodia de improvisación formal o posiblemente jazz
los músicos pueden venir a la mente. ¿En qué otras áreas ves que se desarrolla la improvisación?

CK: Casi todas las interacciones que tenemos en la vida son improvisadas: hablar con un amigo o compañero de trabajo, doblar a la izquierda o a la derecha en la esquina. La única parte que no está improvisada es menos del uno por ciento del tiempo que tenemos un guión real. Por ejemplo, un actor que realiza una parte o alguien que hace una presentación por escrito en un negocio. Todo lo demás: ¡improvisación!

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NA: ¡ Sí, improvisación! ¿Cuál es tu cosa favorita al respecto?

CK: En la etapa de improvisación, me encanta ser forzado, si eso no es demasiado duro, para tomar una decisión y vivir con ella. En la vida, puedes enfatizar interminablemente sobre si has tomado la decisión correcta. En el escenario, una vez que has tomado una decisión, instantáneamente es tu realidad y haces lo mejor posible. Les digo a mis alumnos que la única opción mala en la improvisación es no hacer una elección.

Fuera del escenario, también me encanta el concepto de aceptar las ideas de otra persona y agregarlas, un principio básico de improvisación. Seguir adelante con las elecciones es liberarnos. Decir que sí es liberador. En el aula, lo que más me gusta de la improvisación es ver a las personas que se disculpan por sí mismas, diciendo: "No puedo pensar en mis pies" o "No soy gracioso", improvisar brillantemente.

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NA: ¿Qué hay de aquellos que insisten en que no pueden contar una broma?

CK: Las bromas no son usualmente útiles en la improvisación y tampoco creo que nadie deba poder distinguirlas en el "escenario real". Lo que a menudo es más divertido es ser sincero, ser real. Cuando dos compañeros de escena se escuchan entre sí, se suman a las elecciones de los demás y exploran la relación de sus personajes, surgen risas de reconocimiento. Del mismo modo, en un escenario fuera del escenario, en cualquier interacción aleatoria, a menudo es mejor dejar que el humor y las conexiones surjan orgánicamente. La vida es lo suficientemente graciosa por sí misma; no hay necesidad de memorizar y entregar punchlines.

NA: ¡Uf! Entonces, ¿por qué algunas personas consideran que la improvisación es tan aterradora?

CK: Pueden pensar erróneamente que es el dominio de los extrovertidos. Tal vez han visto actuar a personas ruidosas y con mucha energía. Me gustan los intérpretes y las personas de todas las longitudes de onda. A veces me gusta la energía alta, a veces me gusta la discreción.

Otra razón es que creen que no tendrán nada que decir. Pero Del Close, una luminaria de improvisación, dijo: "no inventes, descubre". Quería decir que no tienes que inventar una idea inteligente. Solo escuche, agregue los conceptos que están en juego y haga descubrimientos casuales.

NA: Entonces, ¿qué hace que la improvisación sea una herramienta útil para los introvertidos?

CK: Improv enseña que escuchar es la habilidad más valiosa de todas, no estúpida, hablar maníacamente. Escuchar, aceptar las ideas de los demás, trabajar en concierto con ellos. Improv te enseña a confiar en tus elecciones. Enseña que una respuesta medida puede ser deliciosa.

NA: profundizando, ¿cómo pueden las habilidades de improvisación ayudar a los introvertidos en situaciones de networking y reuniones de negocios? Tenga en cuenta que los introvertidos prefieren pensar antes de hablar o actuar.

CK: Eso está bien. Uno debería pensar antes de hablar. La etapa de improvisación es un subconjunto diferente de un universo de improvisación más grande. La mejora de las reuniones en red y las reuniones de negocios debe ser sobre escuchar y pensar antes de hablar. Ahora, ¿dónde entran las habilidades de improvisación? Es bueno practicar respondiendo. Es un músculo: aprende a confiar en tus elecciones y tus instintos. Así es como ejercitas ese músculo.

NA: Por un lado, estás diciendo practicar para responder. Y por otro lado, confiar en tus instintos. ¿Cómo puedes reconciliar a los dos?

CK: No son mutuamente excluyentes. Un atleta puede necesitar improvisar cuando una jugada planificada no sigue su curso, pero al practicar habilidades físicas, él o ella está listo para ese desafío.

NA: Basándote en tu experiencia como improvisador, ¿cómo recomiendas lidiar con el miedo escénico, ya sea en un ambiente de presentación formal, una reunión de negocios u otro escenario? ¿Qué sugieres para superar el miedo al juicio de los demás?

CK: soy un fan de ser dueño de la realidad del momento. Si está nervioso, sudando, temblando incluso, no intente ocultarlo; es probable que no pueda hacerlo. En cambio, comente sobre su temblor. Todos se sentirán más cómodos. Incluso podrías terminar reduciendo esos síntomas porque has disminuido la tensión. Pero sugiero un breve reconocimiento; tener molestias no debe ser el plato principal. Regresa a tu presentación. Hazlo con tu público y enfócate en sus necesidades.

NA: Ese es siempre el mejor consejo: hacer que todo se relacione con tu público. Uno de los desafíos para los introvertidos, que a menudo tienen dificultades para pensar de pie, es el rápido ritmo de improvisación, que no deja mucho espacio para procesar a nuestro propio ritmo. ¿Cómo cierras la brecha entre la velocidad de la improvisación y las tendencias de los introvertidos para procesar más lentamente?

CK: No predico la necesidad de velocidad. En una escena de improvisación, les digo a los estudiantes que usen su entorno y se muevan físicamente. De esa manera, no te quedes quieto y te ves estupefacto.

En un entorno de la vida real, puede parafrasear y afirmar lo último que alguien le dijo. Esto sucede cuando llamo a mi proveedor de telecomunicaciones; al final de la llamada dicen: "Sr. Kissin, repasemos: dijiste que te gustaría pagar menos por nuestro mal servicio. ¿Es eso correcto?"

El silencio puede ser dramáticamente convincente, tanto en el escenario como en la vida real. La conexión entre las personas y su consideración a menudo triunfa sobre la velocidad.

NA: ¡ Gracias por decir eso, Carl! Espero que mis lectores dejen escapar un gran suspiro de alivio junto a mí.

En una historia anterior, "Improv for Introverts", la autora introvertida Beth Bülow y yo tocábamos con habilidades de improvisación como "sí" y evitamos "bloquear". ¿Podría describir brevemente estas y otras herramientas de improvisación específicas para agregar al introvertido? ¿caja de instrumento?

CK: Me encantaría. "Sí y" significa aceptar la idea de otra persona (la parte "sí") y agregarle algo (la parte "y"). Desafortunadamente, muchos de nosotros destacamos en encontrar razones por las cuales las ideas de otros no funcionarán. Es mejor "sí, y" en su lugar. Hace que las personas se abran a la lluvia de ideas y a la colaboración. La antítesis los detiene y los hace reticentes a "cometer errores". La penicilina fue descubierta por un error. "Sí, y" no significa que tenga que estar de acuerdo con los conceptos que no considera factibles. Simplemente significa no detener el impulso positivo en la etapa de formación de ideas.

NA: Entonces, no tiene que fingir que está de acuerdo con alguien, por ejemplo, en una negociación u otra reunión de negocios. Se trata más de reconocer y desarrollar lo que dicen. O decir algo en el sentido de "gran punto". Aquí hay una perspectiva diferente "o" Eso me recuerda … ".

CK: Sí, y el "bloqueo" generalmente ocurre cuando afirmas que tu idea es mejor que la de la otra persona o rechazas su idea. Como resultado, evitas que suceda. ¡No hagas eso! Crea mala voluntad.

Reformula tus "errores" como oportunidades. A veces nos damos cuenta de que hemos dicho algo "incorrecto". Sin embargo, cuando confías en ti mismo y te quedas en el momento, en lugar de autocorrectarte y permitir que tu mente corra hacia adelante, te sorprenderá descubrir que tienes descubrió algo maravilloso.

Ser "ordinario" a veces conduce a cosas extraordinarias. Nadie necesita tomar decisiones descabelladas o alocadas o decir afirmaciones escandalosas para captar la atención. Decir la verdad a menudo es más convincente.

NA: ¿Los introvertidos tienen alguna ventaja en el ámbito de la improvisación?

CK: Sí. Pueden ser excelentes oyentes, y los grandes oyentes son grandes improvisadores. ¿Por qué? Porque mucho de lo que se comunica en la vida es no verbal o subtexto. Intente discernir las necesidades reales de su compañero de conversación, no solo lo que podría decir. Tenga en cuenta el estado y cómo las personas negocian y qué deseos y necesidades expresan. A veces un improvisador, o cualquier ser humano, dice una cosa, pero significa otra. Es la persona que puede leer ese mensaje codificado quien tiene éxito.

Improv le pide que se sintonice con todas las formas diferentes en que las personas se relacionan entre sí. Se trata de la dinámica de las relaciones. Es importante ser perspicaz: escuchar, observar y confiar en sus elecciones.

NA: ¿Entonces, para empezar, toma una clase de improvisación?

CK: Sí, y disfruta de flexionar esos músculos improvisados, ¡incluso un poco cada día!

NA: ¡ Gracias por hacernos bombear! ¡Eres un hombre inspirador de "sí, y"!

Copyright 2017 © Nancy Ancowitz