Los temores de los hombres de la ira de las mujeres

Hacer espacio para la ira de las mujeres ayuda a los hombres a ser más íntimos con las mujeres

Fuente: Vera Arsic / Pexels

La revista dominical del New York Times publicó un artículo titulado “Solía ​​insistir en que no me enojé: no más” (Jamison, L., 2018). La autora, una mujer, explora con coraje el tema de las prohibiciones sociales e internalizadas contra las mujeres que experimentan, mucho menos expresando su enojo, y habla de crecer creyendo que no se enojó y solo se entristeció. Pensó que la tristeza era “más refinada y también más desinteresada” que la ira, “como si estuvieras conteniendo el dolor dentro de ti, en lugar de hacer que alguien más lidie con este trauma de fuerza contundente”.

Los hombres siempre han tenido un problema con la ira en las mujeres; Los chicos están condicionados a ser así desde muy pequeños. El autor cita una investigación que sugiere que tanto los niños como las niñas se enojan con la misma frecuencia, pero que los niños son socializados para sentirse bien con su enojo, mientras que a las mujeres se les enseña a sentirse avergonzadas. Las mujeres enojadas hacen que los hombres se sientan incómodos, incluso amenazados. Las mujeres tristes hacen que los hombres se sientan galantes y protectores.

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En mi trabajo como psicoterapeuta, a menudo presencio estas prohibiciones sociales contra las mujeres que se sienten enojadas. No es raro que las mujeres lloren cuando hablan de sentirse enojadas. Esto puede ser muy frustrante, ya que las lágrimas a menudo dificultan que otras personas sepan cuándo están enojadas y porque a veces sienten que las lágrimas les impiden sentir su propia ira.

Mientras que las mujeres a menudo no son conscientes de su propia ira, los hombres son muy conscientes de la ira subyacente de las mujeres, incluso si esa ira no se expresa abiertamente. De hecho, muchas de las dinámicas problemáticas en las relaciones heterosexuales pueden explicarse por el temor de los hombres a que las mujeres se enojen con ellas y las desaprueben. Los hombres tienden a escanear a sus esposas / parejas con cuidado para detectar cualquier señal de que podrían estar enojados o desaprobados, orientando sus vidas emocionales en torno a la presencia o ausencia de ira en sus esposas / parejas.

Los hombres a menudo hablan sobre caminar sobre cáscaras de huevo, considerando todo lo que dicen y hacen en términos de si esto hará que sus esposas / parejas se enojen con ellos. Hay una serie de viejos refranes como “esposa feliz, vida feliz” y “si mamá no es feliz, nadie está feliz” que hablan de la verdad de cuán asustados están los hombres por la ira de las mujeres. Un hombre me dijo que estaba tan sensibilizado con el estado emocional de su esposa que podía decir con una precisión infalible cómo se sentía ella cuando entraba por la puerta principal, ¡antes de verla!

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Los hombres tienen miedo de la ira de las mujeres por varias razones:

· Los hombres generalmente temen la desaprobación de sus esposas / parejas, por lo que observan ansiosamente cualquier señal de ira que pueda indicar desaprobación

· Los hombres a menudo se sienten incómodos con cualquier expresión de sentimientos fuertes. Cuando sus esposas / parejas están enojadas, aumenta la temperatura emocional en la relación, lo que hace que los hombres se sientan incómodos.

· Los hombres a menudo se sienten responsables por el bienestar de sus esposas / parejas. Cuando sus esposas / parejas están molestas, la mayoría de los hombres entran rápidamente en el modo “arreglarlo”, creyendo que es su responsabilidad calmar a sus parejas y restablecer el equilibrio.

· Los hombres generalmente no se llevan bien emocionalmente por sí mismos, por lo que los hombres generalmente se vuelven a casar mucho antes que las mujeres. Como resultado, los hombres tienden a estar atentos a los signos de enojo potencial que pueden conducir a períodos de separación emocional con sus esposas / parejas que pueden gustarles el abandono.

· Los hombres a menudo se sienten emocionalmente inadecuados en comparación con la capacidad emocional de sus esposas / parejas. En algún nivel, los hombres a menudo reconocen que no tienen tanto acceso a su experiencia emocional como sus esposas / parejas, y cuando las relaciones se vuelven más emocionales, se les recuerda que se sienten menos que adecuados.

Las recientes audiencias de confirmación de Kavanaugh destacaron para nosotros como país la discrepancia persistente entre nuestra aceptación de expresiones abiertas de ira en hombres y mujeres. Cuando somos capaces de hacer más espacio para que las mujeres reconozcan y expresen todos sus sentimientos, incluida la ira, les damos a los hombres más permiso para tener relaciones más plenas, menos basadas en el miedo y más mutuamente gratificantes con las mujeres.

Este post fue publicado originalmente en The Good Men Project.

Referencias

Jamison, L. (2018). Solía ​​insistir en que no me enojé: ya no. Revista New York Times, 17 de enero de 2018.