El lunes pasado, fui invitado a enseñar un programa a estudiantes de segundo grado sobre "Emociones" y cómo ser más feliz. He dirigido esta lección innumerables veces. Así que comencé presentándome y relacionándome con los niños sobre lo que hacen para sentirse más felices, como andar en patineta, cantar y jugar al fútbol. Estaba realmente impresionado con lo felices que parecían. Entonces, Elijah respondió que se sentía más feliz cuando "pensó en dejar este planeta y suicidarse". Era el momento en que el tiempo se detenía. ¿Qué haces como padre, maestro o consejero cuando escuchas esto?
Ayudando a un niño triste
A menudo, me acuerdo de ese viejo comercial de Smokey Bear, donde les enseñó a todos a "Parar, soltar y rodar" si el fuego se enganchaba en su ropa. Creo que es la misma sensación cuando escuchas a un niño luchar con la verdadera depresión, la miseria y la desesperanza: te paras, escuchas, caes a su nivel y les ofrezco una mano para que salgan de la pared gris que los rodea.
En la situación anterior, le agradecí a Elijah por ser lo suficientemente valiente como para compartir sus sentimientos con el grupo y decirnos lo triste que ha estado. Le dije a él (y a la clase) que si alguna vez se siente tan deprimido y comienza a pensar en hacerse daño a uno mismo oa los demás, es hora de pedir ayuda a alguien de su confianza. (Además, le di a todos mi tarjeta de negocios que les encantaba porque dice mi compañía: Growing Happy Kids).
Elijah ahora está recibiendo la asistencia profesional que necesita para aprender cómo manejar de manera saludable sus sentimientos (especialmente la tristeza, la depresión verdadera, los pensamientos suicidas) y ver cómo puede tomar decisiones inteligentes. Pero estaba interesado en Elijah y quería saber más sobre él, así que me senté con él por separado, aprendí sobre el divorcio de sus padres y su padre luchando contra una adicción y luego me di cuenta de que Elijah es un niño muy sensible (ver mi post anterior " El niño altamente sensible ") que necesita ayuda adicional para navegar su paisaje emocional.
Avanzando hacia la felicidad
Los niños quieren ser felices y evitar el dolor. Esta no es una noticia nueva. Pero los niños altamente sensibles experimentan sus mundos emocionales más intensamente como Elijah. Su tristeza se convirtió en miseria y desesperanza mucho antes que otros niños. De modo que lo primero en la agenda es enseñarle a él (y a más niños) cómo identificar sus sentimientos, aprender que él puede dirigirlos y luego dejar ir a los que lo están arrastrando hacia abajo.
Como el objetivo es ayudarlo a manejar con éxito todas sus emociones, aprenda maneras "inteligentes" de sentirse mejor y comenzar a fortalecerse a sí mismo. Los niños altamente sensibles (desafortunadamente) también son más susceptibles a experimentar episodios de depresión, mal humor y trastornos emocionales si no tienen buenos modelos (los suyos no) o aprenden formas de sentirse mejor cuando la vida los abruma, como a menudo ocurre. .
Piénselo de esta manera: los niños altamente sensibles son como las delicadas orquídeas frente a las robustas maravillas en el campo de la felicidad de los niños. Pueden prosperar y florecer, pero necesitan mucha más ayuda para crear las condiciones que los ayuden. Considero que esta es una de las principales razones por las que escribí mi próximo libro, Growing Happy Kids , para que todos los niños, especialmente los muy sensibles, puedan tener una oportunidad para la fortaleza interior y, finalmente, la felicidad.
Pensamiento final
Cualquier padre, maestro o médico que escuche a un niño con ligereza decir que él o ella podría querer lastimarse a sí mismo, tómenlo en serio. Me sentí honrado de que Elijah se sintiera lo suficientemente seguro como para compartir su miseria emocional conmigo y darme la oportunidad de ayudarlo a encontrar un terreno más saludable (más seguro) donde pueda pensar mejor, honrar su sensibilidad y desarrollar un lugar fuerte dentro de él, sin importar .
Maureen Healy es una experta en crianza y desarrollo infantil con más de 20 años de experiencia. Ella se especializa en la salud emocional de los niños, especialmente ayudando a los niños altamente sensibles a tener éxito. Su nuevo libro, Growing Happy Kids: cómo fomentar la confianza interna, el éxito y la felicidad, estará disponible en abril de 2012 donde sea que se vendan libros. Más información: www.growinghappykids.com o @mdhealy
