Las personas con síndrome de fatiga crónica a menudo tienen dificultad para regular el azúcar en la sangre (glucosa), lo que resulta en niveles bajos en algunos pacientes con SFC y niveles elevados en otros.
Baja azúcar en la sangre
Los niveles bajos de azúcar en la sangre a menudo son causados por el agotamiento suprarrenal. Esto se debe a que cuando estás bajo estrés, tu glándula suprarrenal bombea cortisol, lo que provoca que el páncreas produzca glucagón y, a su vez, eleve tu nivel de azúcar en la sangre. Si su glándula suprarrenal está agotada, la producción de cortisol se reduce y su nivel de azúcar en la sangre puede bajar demasiado.
Los síntomas de bajo nivel de azúcar en la sangre incluyen:
- Irritabilidad cuando tienes hambre (sentimientos de "Dame de comer ahora, o te mato").
- Presión arterial baja, mareos al pararse.
- Los dolores de garganta recurrentes y las infecciones también son comunes en la baja suprarrenal.
Azúcar en la sangre alta
Varios factores pueden desencadenar niveles altos de azúcar en la sangre. Éstas incluyen:
- Ingesta excesiva de azúcar El CFS puede conducir los antojos de azúcar, y el exceso de azúcar puede agravar el SFC, lo que lleva a más antojos de azúcar.
- Baja testosterona en los hombres. El 70% de los hombres con SFC se encuentran en el tercio inferior del rango normal de los niveles de testosterona, y la testosterona baja en los hombres aumenta el riesgo de resistencia a la insulina y la diabetes.
- Elevada testosterona en las mujeres. Paradójicamente, la elevación de la testosterona en las mujeres puede causar los altos niveles de azúcar en sangre característicos de la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2. Una causa común para estos altos niveles es el síndrome de ovario poliquístico (SOP), que es un síndrome que puede causar SFC / fibromialgia. Debería considerar esta posibilidad si es una mujer con niveles elevados de testosterona y / o DHEA, crecimiento de vello facial, acné y / o infertilidad inexplicable. Trate PCOS con metformina, la medicación antidiabetes segura, barata y saludable y evite el exceso de azúcar. Otros tratamientos también pueden ayudar, como asegurarse de que su cuerpo obtenga los niveles adecuados de cromo mineral que regula la glucosa. El tratamiento de PCOS no solo es efectivo para disminuir los síntomas de CFS / FMS, sino que también puede resolver algunos casos de infertilidad.
En cualquiera de estas tres condiciones, la optimización de los niveles de azúcar en la sangre y la sensibilidad a la insulina pueden mejorar los síntomas de CFS / FMS.
Si tiene un nivel bajo de azúcar en la sangre, le recomiendo leer mi artículo sobre Agotamiento suprarrenal.
Si tiene niveles elevados de azúcar en la sangre (resistencia a la insulina, diabetes), le recomiendo que lea mi artículo sobre el tratamiento natural de la diabetes.
