Teoría de juegos, biología, psicología, citas y sexo
En este tercer artículo de una serie de tres partes, sobre sexo, cortejo y citas, observamos qué teoría de juegos, biología y psicología interpersonal nos dicen sobre los beneficios y los costos de esperar para irse a la cama con un posible compañero de citas. Para recapitular las partes I y II, estudios de teoría de juegos [i] de dos matemáticos masculinos Seymour y Sozou sobre citas, cortejo y sexo, sugieren que un buen consejo para las mujeres sería no meterse en la cama con una nueva pareja hasta que hayan acumulado más datos para determinar si es un candidato valioso para citas y apareamiento (en sus palabras, un "buen" hombre). Y que los hombres que están dispuestos a esperar el sexo son vistos como mejores perspectivas para convertirse en buenos padres que aquellos que no lo hacen. Además, los hombres "buenos" que esperan son vistos como mejores cuidadores en general y más a largo plazo que los llamados hombres "malos" que solo quieren acostarse.
Si bien la teoría de juegos es un ejercicio de probabilidad matemática y no como "mundo real", como la biología o la psicología, sus hallazgos en el área de citas y sexo están bastante en línea con los de la biología y la psicología interpersonal. Primero veamos las implicaciones biológicas de tener relaciones sexuales demasiado pronto. Tener relaciones sexuales puede elevar los niveles de la hormona oxitocina, que a su vez puede crear un fuerte vínculo [ii]. La oxitocina ha sido llamada la hormona del acurrucamiento, la vinculación o la tendencia a la amistad. Esto significa que su cuerpo puede comenzar el proceso de apego con casi cualquier persona que se acueste, ¡quiera o no quiera tener una relación con esa persona! A lo largo de todo el acto sexual experimentarás aumentos en esta hormona y tus niveles de oxitocina se mantendrán altos después de que abandones la escena (más para mujeres que para hombres).
Y si comienza a enamorarse de este nuevo compañero de citas, también puede comenzar a experimentar lo que Helen Fisher, el famoso antropólogo, llama la adicción del amor romántico [iii]. La adicción al amor es como disparar cocaína o heroína, lo que significa que la razón a menudo vuela por la ventana. Cuando nos "enamoramos", nuestros cerebros producen grandes cantidades de dopamina y norepinefrina, lo que también ocurre cuando tomas velocidad. Estos químicos cerebrales crean el estado emocionado, exaltado y centrado que nos permite tener eventos de citas de cinco horas y recordar cada detalle sobre lo que nuestro nuevo bombón hizo y dijo. Estos químicos similares a la velocidad también pueden aumentar nuestros niveles de testosterona, lo que aumenta el deseo sexual. En segundo lugar, cuando nos enamoramos, los niveles de serotonina disminuyen y se asemejan a los niveles encontrados en personas con trastornos obsesivo-compulsivos [iv]. Así que tendemos a reflexionar, fantasear y obsesionarnos con nuestro nuevo compañero de citas (similar a una droga).
Como psicóloga clínica y entrenadora de terapeutas solteros y parejas durante más de 25 años, puedo decirles que, en particular, para las mujeres, una vez que este proceso toma el control, pueden llegar a ser como los adictos a la cocaína. ¡Incluso si son profesionales brillantes y consumados! Pierden contacto con la realidad, viendo solo lo positivo en el hombre, listo para hacer cosas escandalosas, a veces cosas autodestructivas, lo que sea necesario, para estar con él. A pesar de que en realidad no lo conocen.
Si caes en este patrón adictivo de citas, te expones a un agónico retiro si este no es el Único y él te rechaza. Si esto ocurre, el insomnio, los ruidos de llanto, la ingesta excesiva de alimentos, los pensamientos obsesivos y molestos, se mezclan con la química de su cerebro aún más. Agregue ese producto químico a las oleadas de dopamina y está esperando desesperadamente su mensaje de texto, correo electrónico o llamada telefónica. Tener relaciones sexuales demasiado pronto significa que te abres a un enamoramiento prematuro, a una dependencia y a una especie de pseudo-intimidad que casi siempre resulta contraproducente. Entonces, atrapado en la sopa química de dopamina y oxitocina, es probable que se pierda.
Entonces, ¿cuáles son los costos de esperar durante las citas? Primero, renuncias a la posibilidad de un sexo delicioso y caliente. Está bien. Aquellos socios que no buscan una relación duradera desaparecerán en el momento en que diga que no. (Algunos de mis lectores masculinos más leales y, en ocasiones, mis críticos más venenosos en mi blog PT probablemente encajan en esta categoría; usted sabe quién es usted …) Mi consejo para usted. . . considera esto una tarifa de entrada. En segundo lugar, abandonas las grandes fantasías y la libertad sexual asociadas con tener sexo salvaje sin ataduras. Finalmente, algunos de ustedes, luego de unos meses de abstinencia, podrían verse sexualmente frustrados (OK-todos ustedes). Sin embargo, tengo buenas noticias y algunos consejos. La mayoría, creo, han descubierto formas de auto-calmarse. (Si no, Google "masturbación").
Lección aprendida: si está buscando una relación duradera, el mejor consejo es ingresar en un festival de citas de personas múltiples donde salga con varias personas al mismo tiempo sin tener relaciones sexuales con ninguna de ellas. En amor en 90 días: la guía esencial para encontrar tu verdadero amor, seguirías mi consejo para salir con tres personas al mismo tiempo con la mentalidad de un antropólogo. Ese consejo lo incluiría aprendiendo sobre sus personalidades, antecedentes y comportamientos, y lo más importante, cómo reaccionaría ante ellos. Armados con este conocimiento de ti y de estos prospectos de citas, estarás mejor equipado para tomar decisiones, especialmente sin las complicaciones de la sopa química que he detallado aquí.
Este programa de asesoramiento de citas te ayuda a evitar el error número uno que cometen los solteros: la adictiva sobrefacturación de la polilla a la llama con un novato recién salido que supuestamente es el "Uno". En mi programa, mi consejo de citas es gastar al menos dos meses de mejorar constantemente el contacto antes de que uno considere salir exclusivamente y posiblemente tener relaciones sexuales. En el transcurso de estos dos meses de citas, debería haber más intercambio de amigos, familia y espacio personal, así como también sentimientos y pensamientos. El verdadero amor proviene de tener una mejor amistad junto con la química. Tener citas y esperar es algo bueno tanto para hombres como para mujeres.
Puede leer la Parte I en este momento de mi próxima serie … Entonces, ¿deberíamos mudarnos juntos? Nueva investigación, hallazgos sorprendentes en Dating Advice TV.
Veo http://www.psychologytoday.com/blog/finding-true-love/
ii Véase una revisión de la literatura en M. Kosfeld, M. Heinrichs, PJ Zak, E. Fehr, 2005. La oxitocina aumenta la confianza en los humanos. Nature, 435, 673-676.
iii H. Fisher, 2004. Por qué amamos: la naturaleza y la química del amor romántico. Nueva York: Henry Holt & Co.
iv D. Marazziti, H. Akiskal, A. Rossi, y GB Cassano, 1999. Alteración del transportador de serotonina plaquetaria en el amor romántico. Psychological Medicine, 29, 741-745.
El bestseller libro de consejos de citas de Diana Kirschner Ph.D., Love in 90 Days, es la base de su especial de PBS sobre el amor. Acaba de salir en edición de bolsillo con un nuevo capítulo sobre Dating Games Men Play. La Dra. Diana es una psicóloga invitada frecuente en The Today Show. Ella ha estado casada con un hombre "bueno" por más de 25 años. Conéctese con la Dra. Diana y obtenga su asesoramiento gratuito sobre relaciones en E-course en Dating Advice TV.
