(Nota del autor: las aplicaciones mencionadas, o sus creadores / compañías no me compensan de ninguna manera).
Para la persona con TDAH, la desorganización crónica es una forma de vida. Aquí están las aplicaciones de iPhone que utilizo para mantener mi vida lo más simple y libre de papel posible.
1. Waze
Las personas con TDAH tienden a ser desafiadas direccionalmente. Waze le informa cuál es la mejor ruta para su viaje en automóvil y le informa acerca de los próximos giros, salidas, tráfico, etc., tanto visual como auditivamente. No puedo decirte cuántas veces Waze me ha ayudado a evitar horas de tráfico al desviarme durante el viaje. (¡Las personas con TDAH tienden a ser alérgicas al tráfico!)
2. IQ de comestibles
Reduzca la cantidad de "¡No puedo creer que olvidé obtener eso en la tienda!". Una vez que marque un artículo en su lista, entrará en una "lista maestra". La próxima vez que necesite un artículo, puede encontrarlo y simplemente verificarlo nuevamente. Esto es muy útil para artículos comprados con frecuencia. Grocery IQ también organiza sus artículos en categorías. Ya no está deambulando por la tienda en busca de artículos que se pueden encontrar en el mismo pasillo.
3. Embalaje Pro
Mantenga un registro de lo que necesita para un viaje y elimine las cosas que no necesita. Packing Pro tiene "listas maestras" de cosas que la gente suele traer para los viajes, con listas adicionales para viajar con niños y / o mascotas. Puede agregar o eliminar de estas listas según sea necesario. También puede guardar listas específicas en categorías, como "Viaje de negocios" y "Familia visitante".
4. diligencias
Errands es una lista de tareas fácil de usar. Para cada tarea, tiene la opción de establecer la fecha de vencimiento (o las fechas de vencimiento recurrentes), la prioridad (baja, media, alta), la categoría (casa, trabajo o cualquier otra que elija) y la alarma de recordatorio. Además de escribir en la tarea, también hay una función de nota donde puede agregar información relevante, como un número de contacto o correo electrónico.
5. Evernote
Evernote es un sistema de toma de notas bien organizado. Puede agregar texto, audio o fotos a una nota. También puede crear categorías fácilmente manejables para notas. Puede enviar una nota a la mensajería o Twitter, y puede copiar una nota y pegarla en un correo electrónico.
6. TripIt
TripIt encuentra automáticamente los correos electrónicos de su itinerario de viaje (vuelos, hoteles, alquiler de automóviles) y los coloca en una ubicación fácil de encontrar. Ya no necesito imprimir un itinerario: TripIt organiza mis arreglos de viaje por fecha y le da un color de icono diferente para el tipo de reserva (vuelo, hotel, coche de alquiler). Las personas con TDAH tienden a responder bien a las señales visuales, por lo que pequeñas características como esa pueden realmente ayudar.
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