¿Su trabajo es peligroso para su salud mental?

20 preguntas para calificar el abuso corporativo en su lugar de trabajo.

Cada vez más empresas buscan formas de obtener un mayor rendimiento por su dinero. Quieren asegurarse de que cada dólar gastado contribuya al crecimiento de la organización, a menudo sacrificando personas por ganancias. Algunas empresas operan de arriba a abajo a través de una estructura que elimina las capas de gestión para seguir siendo competitivas y emplea a cuatro personas para hacer el trabajo de cinco. Los picnics energéticos han reemplazado a las comidas campestres de la empresa, una vez un asunto familiar, de modo que las empresas puedan exprimir más trabajo durante el evento anual. Y los almuerzos Power han reemplazado a los almuerzos de oficina.

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La demanda corporativa excesiva, combinada con la tecnología inalámbrica, pone en riesgo la explotación de la compañía de los empleados que sienten que deben estar disponibles las 24 horas, los 7 días de la semana. Algunas organizaciones establecen plazos ajustados, hacen demandas poco razonables o aumentan el ritmo, esperando que los empleados cambien las llantas a ochenta millas por hora. Otros crean un clima de amenaza, insinuando competidores inexistentes, diciéndoles a los trabajadores que los clientes están insatisfechos y que sus trabajos están en peligro incluso cuando no lo están. Estas tácticas corporativas crean paranoia, estrés y una adrenalina prolongada entre la fuerza de trabajo; los empleados nunca saben con certeza qué crisis son reales y cuáles falsificaciones. ¿Podría su empresa ser uno de estos?

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¿Trabajas en una cultura tóxica de ganar / perder del sacrificio?

¿Trabajas en una compañía tóxica que promueve el beneficio sobre el bienestar? ¿Los empleados sufren estrés y agotamiento? ¿O tiene la suerte de trabajar en una organización que considera los factores humanos, nutre a sus empleados y lo alienta a prosperar? Pon a prueba tu lugar de trabajo para ver cómo califica el abuso corporativo respondiendo sí o no a las siguientes preguntas:

___1. ¿Su trabajo se desarrolla rápidamente con poco tiempo para mantener conversaciones informales con compañeros de trabajo o gerentes?

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___2. ¿Su ambiente de trabajo se siente frío, estéril o desprovisto del toque humano?

___3. ¿Su lugar de trabajo se desarrolla en crisis, caos y urgencia sin consideración por los sentimientos de los empleados o su vida personal?

___4. ¿Trabaja para una empresa que hace hincapié en la producción, la carga de trabajo y los beneficios por encima del bienestar y la moral de sus empleados?

___5. ¿El éxito en su empresa depende de la sobre-programación y el exceso de compromiso y las horas extraordinarias durante los días de semana, los fines de semana o las vacaciones?

___6. ¿Su empleador es intolerante incluso con los errores más pequeños de los empleados?

___7. ¿Estás constantemente apurado, compitiendo contra el reloj debido a presiones laborales?

___8. ¿Es necesario hacer malabares con muchas tareas o proyectos a la vez para mantenerse al día en su trabajo?

___9. ¿Su empresa lo pone bajo presión con demandas irrazonables o corto plazo de plazos de alta presión?

___10. ¿Ha tenido alguna enfermedad relacionada con el estrés debido a su trabajo actual?

___11. ¿Trabajas en una atmósfera que pone el bienestar de sus empleados por encima de las ganancias y la producción?

___12. ¿Su empresa muestra compasión hacia los empleados que tienen inquietudes sobre el tiempo familiar y personal o que experimentan estrés y agotamiento?

___13. ¿Es su ambiente de trabajo relajante, con ritmo uniforme, cálido y amigable?

___14. ¿Te sientes como un ser humano más a menudo que una mercancía en tu trabajo?

___15. En su trabajo, ¿puede limitar la cantidad de trabajo que lleva a casa y proteger los fines de semana y las vacaciones para usted y sus seres queridos?

___dieciséis. ¿Cree que su empleador tiene un interés adquirido a largo plazo en usted como ser humano frente a un interés a corto plazo en lo que puede producir?

___17. ¿Su empresa promueve celebraciones, como cumpleaños y días festivos, u otras formas de socialización como parte integral del horario de trabajo?

___18. ¿Trabaja con colegas que son cooperativos, atentos y solidarios y con quienes puede comunicarse?

___19. Si tiene un problema en su trabajo, ¿puede hablar con alguien en el sitio que lo escuche y le brinde apoyo?

___20. ¿Su posición le da satisfacción personal, significado y propósito y le permite prosperar?

Calcule su puntaje

Comience con 60 puntos. Reste 2 puntos por cada respuesta afirmativa a las preguntas 1 a 10. Agregue 2 puntos por cada respuesta no a las preguntas 1 a 10. Reste 2 puntos por cada respuesta no a las preguntas 11 a 20. Agregue 2 puntos por cada respuesta afirmativa a las preguntas 11 hasta 20.

La libreta de calificaciones de su trabajo

0-59: F / Pobre. Considere un lugar de trabajo más saludable. Es posible que ya tengas signos de estrés

o agotamiento u otros síntomas físicos que conducen a mala salud.

60-69: D / Por debajo del promedio

70-79: C / Promedio

80-89: B / Bueno

90-100: A / Excelente. Quedarse quieto. Has alcanzado el premio gordo de un lugar de trabajo próspero y no tóxico.