Una carta a Stanford: vulnerabilidad radical

Por Hope G. Yi

Este artículo se publicó originalmente en el Stanford Daily y se difundió por correo electrónico masivo al cuerpo estudiantil de Stanford el 25 de enero de 2017. Se está republicando, ya que las conversaciones sobre desestigmatización de enfermedades mentales y tendencias suicidas siguen siendo relevantes.

CW: suicidio, enfermedad mental, trauma

Para mi comunidad de Stanford:

• Los animales necesitan más libertad y claramente háganos saber esto es tan
• La fuerza de los sentimientos
• ¿Lo que hay en un nombre?
• La psicología social detrás de los juegos del hambre
• Sexo, personas mayores y consentimiento

Me llamo Hope G. Yi, uso sus pronombres, y esta es mi historia:

El 25 de enero de 2013, fui hospitalizado en el Hospital Stanford después de intentar atentar contra mi vida. Todo sucedió tan rápido, pero recuerdo los golpes en mi puerta a las 2 AM; Recuerdo que me sacaron de la cama y me ordenaron que empacara una bolsa de viaje sin explicación; Recuerdo haber sido metido en un automóvil de la policía, donde los oficiales soltaron chistes mientras estaba sentado en el asiento trasero, esposado y devastado; Recuerdo haberme quedado sin dormir para repetir y revivir la misma experiencia traumática a 12 médicos diferentes que procesaron mi historia como si fuera solo otra tarea para completar; Recuerdo haber sido iluminado con gas por un residente Dean, quien me dijo repetidas veces que todos en mi dormitorio hablaban de mí; Recuerdo que le recetaron apresuradamente un régimen de medicamentos y le entregué una pila de papeles en lugar de una explicación verbal de lo que se estaba imponiendo en mi cuerpo; Recuerdo que me amenazaron con ponerme en solitario al aclarar que no era mi compañera de habitación asiático-americana, después de que una enfermera había confundido constantemente nuestros gráficos; Recuerdo que no me permitieron salir a tomar aire fresco hasta haber acumulado suficientes "puntos de cumplimiento". Permanecí en el Hospital Stanford durante dos semanas, donde me despojaron de mi dignidad y mi agencia para ejercer mis derechos básicos. En la sala de psiquiatría, donde se cuestionó mi cordura, cualquier apelación a un trato humano se vio como un acto de incumplimiento, un diagnóstico de inestabilidad mental adicional y una justificación para prolongar mi estadía en el hospital. Por cada noche en el hospital, Stanford ganó dinero en mi residencia. En contra de mi voluntad, me obligaron a notificar a mis padres sobre lo que había sucedido, a pesar de que el hogar no era un lugar seguro, que fue una de las razones por las que sentí la necesidad de quitarme la vida en primer lugar. Después de mi hospitalización, pasé un mes en La Selva, el programa de internación residencial local, y luego volví a Nueva Jersey, donde empeoré mucho antes de estar lo suficientemente mejor como para convencer a la universidad de que me dejara volver en otoño de 2014.

Cada vez que escucho golpes en las puertas, cuando tengo ataques de pánico en medio de las clases, e incluso cuando la gente se acerca a mí para darme un abrazo, me viene a la mente mi trauma. Siento mi trauma, mientras grito, tiemblo, me sofoco con lágrimas secas y jadeos superficiales por aire mientras el mundo parece apretarse alrededor de mi cuello. Siento mi trauma cuando veo las caras de las personas que me han lastimado no solo en mis pesadillas sino también cada día que pasan, incluso cuando no están allí. Trauma es tener su espíritu embreado y emplumado y preguntarse si vivirás lo suficiente como para ver el día en que tus cicatrices sanan.

• Adicción, Recuperación y Pérdida
• 6 consejos para manejar emociones fuertes en el momento
• Cuando los niños comienzan a hablar
• ¿Quién defiende realmente la vida silvestre ya que los lobos son "eliminados"?
• Chris Cornell: Cuando el suicidio no tiene sentido

Finalmente, necesitaba mi tiempo libre y no me arrepiento. Y estoy agradecido con Stanford por darme una segunda oportunidad para unirme a la comunidad y por proporcionarme las adaptaciones de línea de base a las que tengo derecho, con las que tuve que pelear con uñas y dientes, que necesito existir en este entorno. , lo cual no se puede decir de muchas otras instituciones. Sin embargo, sobre lo que tengo serias reservas es sobre cómo Stanford manejó mi caso de una manera que me dejó cicatrices y agravó mi trauma, y ​​habiendo hablado con un puñado de otros estudiantes, sé que este no es el primer o último Stanford. ha manejado mal un caso de crisis. Tal vez estoy equivocado, pero siento que hay mucho más de ti, y espero que sepas que no estás solo.

Desde el último trimestre de primavera, he estado sirviendo como uno de los líderes en Salud Mental y Bienestar para el Gabinete Ejecutivo de ASSU, junto con Emma Coleman '17. Habiendo sido motivado por mis propias experiencias angustiosas con el sistema de apoyo de salud mental de Stanford para servir en esta capacidad, me ha sorprendido la gran cantidad de recursos y organizaciones existentes en este campus y he tenido la suerte de conectarme con tantas personas geniales que hacen el bien. trabajar a través de esta posición. El Bridge Peer Counseling Center, meticulosamente organizado, está disponible para los estudiantes las 24 horas del día, los 7 días de la semana; Stanford Mental Health Outreach (SMHO) facilita conversaciones sinceras para desestigmatizar las enfermedades mentales; y otras organizaciones dirigidas por estudiantes en la Coalición de Salud Mental y Bienestar, tales como Stanford + Mental Health, Happiness Collective, Students for Body Positivity, Students 4 Resilience, Power2Act, We Continue, Survivor Peer Support Group, Kardinal Kink, y SHPRC, han estado haciendo un trabajo significativo para servir a los estudiantes y ayudarlos a sobrevivir en Stanford.

Por otro lado, este puesto ha reforzado las diversas formas en que Stanford sigue siendo limitado en su comprensión y apoyo de la salud mental. A pesar de los esfuerzos de algunos administradores, como el trabajo de Carole Pertofsky con iThrive, el asesoramiento de pares de Alejandro Martinez y el currículum de QPR, el Comité asesor estudiantil CAPS de Ron Albucher (compuesto en su mayoría por estudiantes de posgrado) y Chris Griffith que administran el permiso de ausencia del decano ( ¡todo el trabajo de un departamento!), Stanford no hace lo suficiente para sus estudiantes, especialmente cuando se trata de la salud mental. Esto no es noticia Hay muchas razones por las que esto es así, y después de haber asistido a una reunión tras otra, tratando de descubrir qué hacer con un problema tan sistemáticamente arraigado, descubrí que, entre otros factores, existe una desconexión fundamental entre los administradores y los estudiantes a los que pretenden servir. Especialmente en situaciones de crisis, las consecuencias de esta desconexión pueden ser nefastas. Las vidas están en juego.

Para ser claro, no estoy escribiendo sobre mis experiencias para quejarme o para obtener simpatía; más bien, espero que esto llame la atención sobre la conversación dura y continua que se necesita sobre un tema que la universidad generalmente silencia.

Dicho esto, algo que he notado dentro y fuera de la comunidad de salud mental es algo así como una jerarquía en la forma en que hablamos de experiencias neurodivergentes: cada vez es más aceptable hablar de depresión, y cada vez más personas comienzan a hablar sobre su bipolaridad. Pero el suicidio parece ser uno de los temas más tabú, y al menos para mí, es porque me temo que mis sentimientos se interpretarán como peligrosos o improductivos. Me temo que Stanford me va a joder de nuevo y me expulsará del campus porque mi desdicha con la forma en que están las cosas indica que no puedo tener "éxito" en la forma en que ellos quieren que sea. La conclusión es: si tiene tendencias suicidas, se lo considera una obligación con Stanford y, de una forma u otra, se lo retira del campus. La retórica común parece ser: "Puedes ser suicida, simplemente no aquí", en oposición a uno que gira en torno al apoyo genuino y la rehabilitación.

Si está dispuesto y es capaz, hago un llamamiento a los estudiantes actuales y ex alumnos de Stanford que han tenido experiencias con 5150 que autorizan la hospitalización forzosa y / o los permisos de ausencia involuntarios debido a problemas de salud mental para que vuelvan a recordar algunos de esos recuerdos más difíciles y piensen Stanford podría haber hecho más por ti; por supuesto, su autocuidado es lo primero, de modo que si esto le resulta más perjudicial que útil para usted, no sienta la presión de compartirlo.

Para organizar mejor este esfuerzo, he aquí un formulario de Google completamente confidencial y anónimo, en el que puede elegir escribir sobre sus experiencias o programar un horario para reunirse conmigo en persona. Si desea una salida más pública para su historia, la Coalición de Salud Mental y Bienestar organizará una oportunidad para que comparta sus experiencias con la salud mental / tendencias suicidas en un evento llamado "Retome el estigma" el miércoles, 1 de marzo para la Semana de Bienestar

Cualesquiera que sean los próximos pasos desde allí, me comprometo a ser transparente en mis acciones y respetuoso con su tiempo y espacio. No puedo prometer un cambio inmediato en política o cultura, pero lo que puedo prometer es que haré todo lo posible para asegurarme de que sus inquietudes se comuniquen a las personas a las que les importa y pueden hacer algo al respecto, con su consentimiento. , por supuesto, y que tus historias sean respetadas. Tu confianza es sagrada para mí, y tu valentía no se dará por sentada. Y ya sea que elija compartir o decida que necesita sanar a su manera a su propio ritmo, sepa que se lo ve, se lo escucha y se lo ama.

Cuando me diagnosticaron por primera vez una enfermedad mental, los primeros pensamientos que tuve fueron: "¿Quién me amará? ¿Quién me contratará? "Reconozco que tengo mucho que perder al compartir mi historia de forma tan pública, pero en los últimos años, como he encontrado hogares en mi QTPoC y comunidades neurodivergentes, descubrí que no hay la falta de amor en mi vida, y es este amor el que viene con una vulnerabilidad radical que reemplaza mi miedo al rechazo, eso me mueve a compartir mi historia con ustedes hoy.

Dicho esto, seamos realistas: todavía estoy luchando. Todavía me siento inseguro. Todavía me siento solo. Tomo medicamentos todos los días para adormecer la urgencia abrumadora de hacerme desaparecer. Comparto esto contigo porque una de mis mayores frustraciones con muchas narrativas prototípicas sobre la salud mental es que confían en este guión completo de superación-oscuridad-para-un-final feliz para la consumibilidad. Bueno, mi historia no es feliz ni está terminando, y espero que aquellos de ustedes con historias sepan que no necesitan un título o posición para tener ideas creíbles, y que no necesitan cambiar su trauma o poner una historia de éxito a su narrativa para ser escuchado y valorado.

Gracias por tomarse el tiempo para leer mi historia.

En solidaridad,
Hope G. Yi
(ellos ellos)

[email protected]

Hope G. Yi (ellos / ellos) es un estudiante, artista, activista y amigo.