Cinco citas para considerar al estar solo

Un pequeño libro apareció en mi escritorio titulado recientemente Cómo estar sola , por Sara Maitland. Es parte de la serie "The School of Life", libros que son una especie de amalgama de autoayuda / filosofía.

Si usted es un lector habitual de este blog, probablemente no necesite lecciones para estar solo. Aún así, en este libro, Maitland proporciona mucho para reflexionar y meditar, así como una validación tranquilizadora, en caso de que lo necesites. Y si puede persuadir a sus seres queridos que nunca están solos a pasar un poco de tiempo con él (las ideas dentro de sí pueden ser lo suficientemente concretas como para que incluso un extrovertido extrovertido se relacione con ellas), podrían ser mucho más comprensivas y respetuosas (a menudo ?) formas solitarias, y tal vez incluso estar inspirado a incursionar en la soledad.

Aquí hay algunas citas del libro que resonaron conmigo:

Sobre la aversión de la sociedad a los solitarios: "El miedo confunde las cosas; es difícil pensar claramente cuando tienes miedo. Cuando nos asustamos tendemos a proyectar esto sobre otras personas, a menudo como enojo: cualquiera que parezca diferente comienza a sentirse amenazante … Por el momento, un terror inspirado en los medios de comunicación es la amenaza del "solitario".

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Sobre la falsa confianza: "La soledad puede sucederle a cualquiera: todos estamos en riesgo. No hay ningún número de amigos en Facebook, contactos, conexiones o provisiones financieras que puedan garantizarnos para protegernos ".

Sobre los supuestos "riesgos" de la soledad: "… estar solo puede ser beneficioso y ciertamente no es perjudicial para el bienestar, siempre que los individuos lo hayan elegido libremente. Gran parte de la "evidencia científica" del peligro [de la soledad] para la salud física y mental proviene de los estudios de personas en confinamiento solitario ".

En la soledad aceptable frente a la inaceptable: "Curiosamente, la forma de estar solo que atrae la menor crítica es la que en muchos aspectos es la más peligrosa: la aventura en solitario. Me parece extraño que las personas que eligen estar solas en la comodidad de su propia casa sean consideradas, y con demasiada frecuencia tratadas, como extrañas, mientras que las que eligen estar solas a varios miles de pies sobre la línea de nieve o en un pequeño bote en el medio del Océano Pacífico se perciben como héroes ".

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Inculcando el miedo a la soledad: "Todos sabemos que la sociabilidad se adquiere culturalmente: piense en todas las horas dedicadas a enseñar a los niños a 'compartir', no morderse entre sí, estar agradecidos, moderar y controlar la ira y, a medida más viejo, vestirse apropiadamente, no robar o mentir y considerar los sentimientos de otras personas. Nadie espera que esto suceda "naturalmente" a los niños, aunque también creemos que los seres humanos están genéticamente programados para la interacción grupal, son inherentemente sociales y necesitan, para un verdadero florecimiento, tanto para lograr relaciones íntimas uno a uno como para " gana amigos e influye en las personas ". Pero lejos de poner esfuerzos similares para alentar a los niños a desarrollar una capacidad saludable para estar solos, o para explorar lo que significa ser solo para ellos, y para disfrutar de la soledad, hacemos todo lo posible para "protegerlos" de dicha práctica y experiencia. "

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Fuente: Sophia Dembling

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