Cuando ir a "casa" te vuelve loco o deprimido

"Siempre he dependido de la bondad de los extraños", dice Blanche en la obra A Streetcar Named Desire, de Tennessee Williams. Las vacaciones pueden ser difíciles porque su familia engendra dolor y le gustaría estar con otras personas menos familiares, como amigos o personas en la próxima mesa de un restaurante. El psicoanalista Adam Phillips dijo: "El arte de la vida familiar es no tomarlo como algo personal".

Si tienes una familia amorosa y solidaria que te respalde, alégrate y sé agradecido. Muchas personas tienen que enfrentar insultos, declaraciones insensibles, peleas, reglas arbitrarias, edictos de control, juicio, chismes, malentendidos y competitividad patológica. Es debilitante y temen volver a casa. Es una tarea que les lleva días recuperarse. El "dolor del ego" (Freud) puede ser el peor dolor de todos. Si la hostilidad triunfa / la ternura con el amor al labio y la presión para aparecer, es psicológicamente agotador. Vivir una falsedad es una locura. ¿Qué puede uno hacer? Esto, por cierto, es una cuestión de grado. Todas las familias tienen incomodidades y conflictos. No todos son psicológicamente tortuosos, muchos son en gran parte afectuosos y la mayoría son una mezcla.

Una respuesta imperfecta pero que crea resiliencia es los límites internos y la distancia real cuando es necesario. Al igual que en el clásico de Thomas Wolfe, " No se puede volver a casa" , es posible que su mejor opción sea reclamar amor en otro lugar con otras personas. Desgarrador, lo sé. Pero soplar a través del mito y seguir adelante. Si hay conflictos manejables y sin humillaciones, agárrate fuerte a tu clan emocionalmente intacto.

Si se ve obligado a salir, es probable que sienta un vacío. Esta bien. Adquiere un vacío, pero pierde una depresión. Los entornos tóxicos y el exceso de cumplimiento de las expectativas opresivas son perjudiciales para la salud mental. Las depresiones y las desesperanzas pueden ser situacionales en lugar de biológicas. Alejarse es un alivio extraño, aunque sea un poco triste.

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Pero, oh, ¡qué se abre! El hermano del escritor Alice Walker le disparó y ella se fue de casa por el resto de su vida. Ella se describió a sí misma como un globo, sin anclaje, pero moviéndose por el cielo y "¡Qué vista!"

Fuente: por Chloe Barron

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