El verdadero amor es pasión, arraigado en la amistad

El amor duradero incluye el celo de un alumno de quinto grado y la madurez de un amigo.

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Imagina que ves un hermoso ramo de rosas. Son sorprendentes, te quitan el aliento. Te acercas, y con cada fino detalle de color, fragancia y textura, te sientes más encantado. Sin preocuparse por el precio, se convierten en tuyos. Tu felicidad es real, pero después de llevarlos a casa, te distraes con una pila de trabajo, platos sucios y alertas de Instagram que dicen tu nombre. En lugar de podar, regar y colocar el ramo en un jarrón, los deja en el mostrador. Para cuando los recuerdas, están marchitos, flojos y poco atractivos. ¿Cómo se hundió tu poderosa obsesión en la complacencia?

El amor romántico es más embriagador que la rica belleza de las rosas. En una mirada de un segundo de segundo a un compañero potencial, el cerebro se siente emocionado. Un cóctel neurológico de adrenalina, dopamina y oxitocina inunda la cabeza e ilumina los ojos. Es poderoso y emocionante, y nos hace actuar con abandono, como lo hizo con un vertiginoso alumno de quinto grado cuya nota de amor (nombres cambiados) se volvió viral:

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Querida Lexi. Tus ojos me recuerdan el cielo nocturno. Mi corazón se sintió como vidrios rotos hasta que te vi, y luego sentí que tenía todos los Pokémon. Me encanta cómo juegas a Zelda incluso cuando la gente piensa que es extraño. Si me quisieras, sería mi primera victoria. Amor Jake.

Durante la temporada de San Valentín, celebramos la pasión del amor al gastar aproximadamente 19.700 millones de dólares en chocolate, pedicuras y pequeños corazones con mensajes que lucen y saben a tiza en la acera. La fiesta lleva el nombre de San Valentín, quien, según cuenta la leyenda, era sacerdote en la Roma del siglo III. En ese momento, el emperador hizo un decreto que los jóvenes deben permanecer solteros para concentrarse en sus actividades militares. Valentine desafió al emperador al casarse con jóvenes amantes en secreto. Eventualmente, fue encontrado y asesinado. Veneramos su legado ahora al agarrar y regalar flores envueltas en plástico. Pero las flores, como la pasión, pueden marchitarse.

Afortunadamente, hay más para amar que los fuegos de la pasión. El amor en su forma completa tiene dos partes: pasión y amistad. El amor a menudo comienza con excitación, pero se mantiene al ser plantado en un vínculo estable. En el cerebro, estos dos estados se iluminan en áreas diferentes pero superpuestas. La excitación temprana se activa en el cerebro como el deseo, el éxtasis y la búsqueda dirigida. Pero la respuesta del cerebro a un esposo a largo plazo acariciado parece alegría, cuidado y crianza.

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Muchas relaciones se vuelven frías porque uno o ambos lados del amor son descuidados. Esto sucedió con clientes casados. Llamaré a Víctor y Vicky. Estaban en una rutina. Víctor había sido reducido y estaba trabajando un trabajo temporal de bajo salario, y estaban atrasados ​​en su hipoteca. Vicky trabajaba a tiempo parcial en un centro de llamadas, pero su turno era temprano, mientras que el de Victor era hasta las 9:00 cada noche. La escuela primaria de su hijo los llamaba regularmente debido a su comportamiento perturbador. “Tiene ese TDAH”, explicó Vicky, “pero tiene mucho H”.

Victor y Vicky estaban frustrados con su hijo y el otro. Habían perdido el humor tonto y la relación cercana que alguna vez disfrutaron, y ahora la mayoría pasaban gruñendo en la noche. Cuando les pregunté qué tipo de diversión solían tener, describieron ir a grupos de juegos sociales y jugar en pareja. “Nos encantaron los juegos de mesa”, dijo Víctor, “pero ahora estamos aburridos”.

Parte de su desafío fue programar un tiempo para hablar, divertirse y abrazarse. Trabajaron utilizando palabras de apoyo en lugar de gruñidos o asentimientos. La investigación ha encontrado que las parejas que permanecen cerca durante años son aquellas que se apoyan en los intereses, el crecimiento y los sentimientos de los demás. Los cónyuges que responden positivamente a las palabras de los demás también se sienten más atraídos físicamente entre sí. Solo ser amable está conectado con ser apasionado. Otro estudio encontró que, tanto para los esposos como para las esposas, el factor más importante de lo satisfechos que se sentían por el sexo, el romance y la pasión en su relación era la calidad de su amistad. Víctor y Vicky no necesitaban cruceros o diamantes en el Caribe para revivir su relación, solo necesitaban actuar como buenos amigos y responder unos a otros con amabilidad y atención.

La pasión y la amistad están relacionadas, y ambas pueden fortalecerse. Víctor y Vicky volvieron a comprometerse con una cita de una vez a la semana, sacaron su placa de Monopoly y sincronizaron sus horarios de trabajo. Esto aumentó la calidad y cantidad de su tiempo juntos, y una vez más se sintieron cercanos.

¿Cómo está tu relación? ¿Está arraigado en una rica amistad? ¿Sientes pasión? Es posible que necesite un poco de cuidado cariñoso. Una relación que se nutre con amor se mantendrá fresca y viva para toda la vida.

Este blog apareció originalmente en el Instituto de Estudios de la Familia.

Referencias

Gottman, JM (1999). La clínica matrimonial Sabio.