La "Ilógica Lógica" de la Psico-Lógica (Pt 1): Sueños

Fuente: Derrick T / Flickr

Aquí hay un sueño reportado por un cliente que revela vívidamente las conexiones exquisitamente lógicas entre nuestras preocupaciones de vigilia y las "alucinaciones" nocturnas. Las últimas -paradójicamente racionales- narrativas son creadas por nuestro inconsciente para iluminar, aunque simbólicamente, lo que todavía estamos luchando por resolver dentro de nuestras cabezas

En el sueño de mi cliente, él-Kevin (46 años) -esta marcado por un policía por exceso de velocidad. Aunque está bastante agitado por la situación, el oficial mismo muestra una calma casi sobrenatural. Despachadamente, el policía menciona que su esposa suele expresar su temor de que el uso excesivo de su teléfono celular pueda provocar el desarrollo de un tumor cerebral. Pero él mismo nunca se molestaría en considerar tal posibilidad. Porque él cree firmemente que es mejor vivir sin preocupaciones. Mientras tanto, mirando al policía más de cerca, Kevin nota que su rostro está terriblemente dañado, descompuesto, agonizante, a pesar de que el policía parece despreocupadamente desprevenido de su aspecto espantoso.

Entonces, ¿cuál fue la situación de la vida real que hizo este sueño (desconcertante para mi cliente, por cierto) tan "psicológicamente lógico"?

Bueno, durante los últimos meses, Kevin había tenido episodios de palpitaciones cardíacas severas y un ritmo cardíaco acelerado, lo que le causaba gran ansiedad. Al obsesionarse con las cosas negativas que estos temibles síntomas podrían preceder -y si su gran intensidad eventualmente lo mataría- se encontraba en un estado continuo de angustia pronunciada. Aunque no tenía antecedentes de problemas cardíacos, para descartar una condición física grave, había visto a varios practicantes (tanto holísticos como tradicionales), había sido examinado exhaustivamente y sujeto a tantas pruebas de diagnóstico y procedimientos como sus diversos practicantes podían. pensar en. Repetidamente, se le aseguró que su corazón estaba bien. Y aunque los médicos alternativos a los que consultó creían que padecía fatiga suprarrenal (lo que contribuía a sus dolencias físicas), le dijeron que sus problemas eran esencialmente relacionados con el estrés y psicológicos. . . y completamente curable.

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En resumen, el mensaje que Kevin recibió de todos los profesionales a los que había pedido ayuda era que su situación no era tan grave como, subjetivamente, la experimentó. Es decir, "no te preocupes". Y yo también estaba seguro de que una vez que resolviéramos los traumas no resueltos de su pasado (que una serie de circunstancias actuales habían revivificado), sus molestos síntomas desaparecerían. Así que, entre otras cosas, sugerí que cada vez que se veía acosado por anormalidades cardíacas, simplemente se recordaba a sí mismo que eran una falsa alarma, un producto (o subproducto) de ansiedades en gran parte inconscientes, más que un aviso de algo catastrófico. Y, en general, mis diversas recomendaciones lograron calmarlo considerablemente, ya que procedimos a trabajar en los problemas psicológicos y de estilo de vida que probablemente subyacen a su problema físico tan perturbador. Aún así, en la medida en que sus síntomas continuaron en gran parte sin disminuir, no podía dejar de lado por completo sus temores sobre cómo podrían estar socavando significativamente su salud.

Además, exploré con Kevin cómo sus miedos exagerados y su hipervigilancia le hacían casi imposible relajarse (y el insomnio era otra de sus quejas). También sugerí qué inconscientemente podría estar relacionando la relajación con una mayor vulnerabilidad, de modo que si él bajara la guardia algo realmente horrible podría sucederle. Y, por supuesto, le ordené que se autocontrole (ejem, "policía") sus pensamientos, de modo que si se encontraba reflexionando sobre los peores escenarios posibles, podría emplear la técnica de "detener el pensamiento" y asegurarse de que su los síntomas no eran tan graves como aparentaban. Si bien todo esto tenía sentido para él, y recibió algo de alivio al impugnar activamente sus miedos irracionales, en un nivel más profundo, apenas podía evitar ser cauteloso acerca de su condición. Algo en el corazón mismo de su psique aún se sentía obligado a preocuparse.

Entonces, si los pensamientos catastróficos de que algo terrible le sucediera (algo que ninguna de las llamadas "autoridades" en su caso pudieran diagnosticar) continuaban perturbando su inquieta mente, ¿cómo podrían expresarse estas preocupaciones permanentes "lógicamente"? Bueno, en su estado de sueño. Porque ese es el "trabajo" esencial de los sueños: recordarnos dramática y pictóricamente lo que, internamente, aún no se siente resuelto.

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Con todo esto en mente, volvamos al sueño inquietante de Kevin (y para él, "ilógico").

El sueño comienza cuando un policía lo detiene por exceso de velocidad. Su conducción peligrosa o insegura se puede ver fácilmente como un símbolo de sus sentimientos acerca de sus síntomas coronarios, en particular, su frecuencia cardíaca acelerada . El policía uniformado (inconfundiblemente emblemático de la autoridad) puede vincularse fácilmente con todos los profesionales que ha visto, sin resultados visibles que lo demuestren. Además de representar a los diferentes practicantes que ha consultado, el oficial también parece representar sus esfuerzos no del todo exitosos para "controlar" sus pensamientos. Después de todo, el policía le está aconsejando indirectamente que tome las cosas con calma y no se preocupe, del mismo modo que los que están en la autoridad de la vida real le han instruido colectivamente.

La ambivalencia de Kevin acerca de confiar completamente en las diversas "policías de salud" que han intervenido para ayudarlo es sugerida por el hecho de que el policía en su sueño tiene algo seriamente malo con él, como lo revela su rostro corroído y desintegrado. Así que las dudas subterráneas de mi cliente sobre si es realmente seguro estar tranquilizándose a sí mismo son "lógicamente" respaldadas por la apariencia real del oficial, lo que contradice drásticamente la filosofía personal que está tan ansioso de impartirle. El mensaje del policía acerca de no dejar que nada lo moleste, pierde toda autoridad porque él mismo está en peligro de muerte pero totalmente ajeno a ello. Y, como los sueños son con frecuencia multidimensionales, con personas y circunstancias que con frecuencia tienen más de un significado único, la apariencia comprometida del policía también puede verse como una forma de reflejar inconscientemente (y temerosamente) mi cliente. Entonces, bajo estas circunstancias, entrenarse a sí mismo para no preocuparse realmente podría prepararlo para una desaparición "indecorosa". (Muerte por descuido, si lo desea)

Literalmente, por supuesto, o mejor dicho, fuera de contexto, el sueño de Kevin parecería extraño a todo lo que estaba pasando, no lógico en absoluto. Pero, en sentido figurado, representa, lógicamente como cualquier simple "ficción", las dimensiones precisas de sus "dos mentes" sobre su condición. Sus imaginaciones nocturnas inconscientes dan voz creativa a todas las dudas y confusiones que se ha esforzado por "editar" en sus horas de vigilia. Su sueño es tan compacto, tan cargado de significado, como el poema lírico más elocuente. El policía puede tener la autoridad de darle una multa (como lo hacen todos los practicantes que lo acusan por su consejo "autorizado"). Aún así, cuánto de esta autoridad debe respetar cuando el policía / autoridad de su sueño ni siquiera puede notar sus propios síntomas, tan horriblemente flagrantes para mi cliente. Aunque, presumiblemente, su teléfono celular ya le ha hecho un grave daño, sin embargo, él predica con ligereza la doctrina de "todo está bien".

Claramente, este es el problema que mi cliente se sintió obligado, aunque inconscientemente, a trabajar (y por qué, desde Jung hasta la actualidad, los terapeutas pueden hablar de nuestras visiones nocturnas como "trabajo de sueños"). Quería desesperadamente creer en las cosas positivas que todos sus "expertos" (yo mismo incluido) le decían. Sin embargo, permaneció sintomático. Justo cuando el rostro del oficial despreocupado estaba realmente herido, periódicamente su corazón, a pesar de todas las garantías que había recibido, parecía no poder hacerlo bien. E incluso cuando se sentía tranquilo, más allá de cierto punto, este estado relajado podría desencadenar otro ataque de ansiedad. A pesar de la opinión profesional, ¿quién sabe? Tal vez fue peligroso bajar la guardia.

El sueño de Kevin fue revelador. Incuestionablemente, traicionó las dudas no resueltas sobre su condición que, al menos conscientemente , pensó que había vencido. Sin embargo, dada la naturaleza particularmente inquietante de sus síntomas, tenía todo el sentido, es decir, era subjetivamente lógico, que no podía evitar sentirse afligido por algunos restos de sospecha.

Finalmente, es posible que las operaciones más internas de la psique humana se descifren con mayor precisión mediante el análisis de nuestras fantasías nocturnas. Por irracionales que parezcan para nuestra mente despierta, encarnan su propia lógica profunda. Y aunque tal lógica "trans-racional" puede estar frecuentemente en desacuerdo con lo que, objetivamente, al menos, parecería lógico, psicológicamente su razonamiento inherente es impecable.

NOTA 1: La segunda parte de esta publicación de 5 puntos se centrará en la lógica curiosamente retorcida del auto sabotaje. Pt 3 entrará en las diversas creencias negativas sobre sí mismo que alimentan este comportamiento, mientras que Pt 4 se centrará en el niño "externo" (frente a "interno") responsable de ello. Y, finalmente, Pt 5 abordará el tema del auto sabotaje ya que refleja actos de agresión pasiva hacia el yo.

NOTA 2: Si pudieras relacionarte con esta publicación y pensar que otros que conoces también podrían considerar remitirles su enlace.

NOTA 3: Para ver otras publicaciones que he hecho para Psychology Today en línea, sobre una amplia variedad de temas psicológicos, haga clic aquí.

© 2016 Leon F. Seltzer, Ph.D. Todos los derechos reservados.

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