Lo que tu adolescente quiere que sepas, pero no te lo dirá

Cada vez que uno de sus hijos se mata,
Dios truena hacia nosotros:
"¡No es por eso que te di el regalo de la vida!"
Y luego Dios llora …

¿Conoces a cualquier adolescente malhumorada, enojada, retraída y con bajo rendimiento? Si es así, envíe esto a ellos y pregúnteles qué se ajusta y qué no. Y luego solo escucha.

* "Teniendo en cuenta todas las cosas que estoy haciendo que te han decepcionado, espero que no solo veas esto como otra excusa o una forma de manipularte, que soy muy capaz de hacer y en otros momentos incluso he sido un maestro en.

De hecho, he sido muy bueno haciendo ambas cosas. Tengo miedo de decirte lo que voy a hacer y creo que solo estoy siendo dramático y solo intento llamar la atención o dejar de asumir la responsabilidad de mis acciones y pagar las consecuencias para ellos.

Hoy, tengo un pez pequeño más grande para freír.

Lo estoy perdiendo. Estoy perdiendo la cabeza, mi percepción de quién soy, de dónde pertenezco, y paso cada vez más tiempo preguntándome si la vida vale la pena vivir.

Sé que no tengo ningún motivo para sentirlo, sé que mucha gente lo tiene peor que yo, incluso sé que tengo todas las razones para vivir. Simplemente no siento ninguno de ellos.

Me he sentido solo por un tiempo ahora. No han pasado unos días o incluso algunas semanas. Han sido al menos meses.

Además, la intensidad de la rabia que siento no solo te da escalofríos, lo que sé es por qué retrocedes cuando se pone realmente feo entre nosotros, me da escalofríos.

Odio odiarte más de lo que te odio. Cuando te odio en el nivel en que soy capaz de odiarte, siento ganas de destruir cosas. Eso se ha intensificado y finalmente cambió a pensar en simplemente destruirme.

Pero en realidad, no quiero destruir nada, solo quiero destruir el dolor que siento y hacerlo desaparecer. Pero no desaparecerá y no puedo hacerlo.

Las razones por las que bebo, consumo drogas y me corto, y todo eso te asusta, son porque todas me alivian. Cuando estoy frío como una piedra, libre de drogas y el dolor y la locura se intensifican, todo lo que puedo pensar es en insensibilizarme. No consumo alcohol y drogas para drogarme, los hago para salir adelante.

Y cuando me corto, lo que te aterroriza, siento que estoy cortando el dolor o al menos que estoy sintiendo algo. Y eso me da alivio del dolor de no sentir nada.

Asumiendo que no me frotarás la cara en esto, lo cual en realidad podría despertarme o empujarme al límite, pero no creo que quieras jugar a la ruleta rusa conmigo, probablemente me preguntes qué puedes hacer para ayuda.

Y desearía tener una respuesta para decirte.

En realidad, la respuesta que quisiera contarte, te lo digo al contarte este mensaje y con la esperanza de que "simplemente escuches".

Creo que el agujero en mi ser y lo que falta en mi interior necesita calor de tu madre: la amabilidad ocasional de un padre patético, racional, conferencista y desorientado no es lo mismo, a lo que o creo que no puedes llegar porque todos nosotros … incluso papá, luche contra usted o porque ya no tiene ningún calor, ya sea porque no lo recibió de la abuela o porque se agotó por todos nosotros.

Papá, no estás fuera de peligro en esto. Creo que tienes interferencias entre mamá y yo y tratas de mantener la paz y luego creo que encuentras tu hogar lejos de casa cuando te vas a ir a trabajar, a viajar o a hacer deporte con tus amigos.

Tal vez sea un comienzo si veo que cada uno de ustedes hace el esfuerzo de comprenderme, especialmente cuando no tienen posibilidad de lograrlo.

Existe una buena posibilidad de que ninguno de los dos pueda entenderme porque soy tan diferente de ustedes como lo son el uno del otro, pero podría ser útil si los veo continuar intentando y preguntándome cosas como :

"Dime qué está sucediendo y cómo te sientes de otra manera, porque veo que no lo entiendo y quiero obtenerlo". Y luego cuéntame, en el peor de los casos, cómo es eso.

Y si te rechazo, es mejor que te mantengas firme y digas: "No podemos irnos porque, como padres, no podemos permitir que te sientas tan solo en el infierno y tenemos que hacer lo que podamos". para sacarte Lamento haberte marcado, está en el libro de reglas de los padres que descubrirás cuando te conviertas en uno ". En realidad, uno de los padres de mi amigo duerme fuera de su habitación en el piso, lo que a mi amigo le molesta y con el que se siente más seguro.

Lo que es más importante, creo que podría ser útil si veo que no te sientes tan frustrado y levantando las manos, porque sigo retrocediendo y no estoy de acuerdo con lo que crees que debería hacerme sentir mejor. Seguirlo para quitártela de encima no ha funcionado y realmente me hace sentir peor.

Creo que puedo vivir con el dolor, simplemente no puedo vivir con sufrimiento. Creo que el sufrimiento sucede cuando me siento solo en mi dolor por un largo período de tiempo y no se detiene.

Creo que si pudiera sentirme menos solo de adentro hacia afuera, podría escuchar lo que tú y el mundo me dicen desde afuera.

Sentirme solo es sentir que estoy desparejado con lo que todos parecen tener.

Ser desparejado con un futuro que valga la pena vivir me hace sentir desesperado; ser desparejado con cualquier ayuda que yo o los demás podamos proporcionar me hace sentir impotente; estar desparejado con una razón para continuar me hace sentir que todo es inútil y sin sentido; y ser desapegado al hacer o lograr todas las cosas de las que supuestamente soy capaz me hace sentir inútil.

Y sentirme desparejado con todas esas cosas me hace sentir despareja.

Siento que estoy atrapado en un pozo profundo y oscuro de la mina, me he quedado sin comida y agua y me estoy quedando sin oxígeno y tiempo.

Sigo escuchando gente cavando para encontrarme. Los escucho pensando que me han encontrado y que están entusiasmados. Pero lo que sé que ellos no saben es que están cavando en la dirección equivocada porque uno de ellos vislumbró una muñeca en un pozo de mina diferente que dejé allí hace muchos años y todos piensan que soy yo ".

Epílogo: Esquivar una bala, salvar a un hijo

"Dr. Goulston, por favor llámame cuando tengas oportunidad, "Frank, un CEO con el que había estado trabajando, me llamó con una sensación de urgencia en su voz. Inmediatamente entré en mi estado de preocupación y devolví la llamada.

"¿Qué es Frank?", Le pregunté haciendo todo lo posible para poner un barniz de calma sobre mi preocupación.

"Creo que me ayudaste a esquivar una bala", dijo con un nivel de emoción en su voz que era inusual siendo la persona altamente analítica que era.

Esquivar una bala me sonó mejor que tomar una, así que me sentí aliviado de inmediato. "¿Qué quieres decir exactamente?", Le pregunté.

Explicó: "Tú y yo estábamos hablando de mi frustración con mi hijo malhumorado, que creo que es flojo y soplando en su tercer año en la escuela secundaria. Después de que me escuchaste, me dijiste que estaba soplándolo sin reconocer su dolor y me enviaste un mensaje (arriba del blog) para darle a mi hijo que me dijiste que era la colección acumulativa de muchas de las cosas que has escuchado a los adolescentes decir a sus padres. Bueno, se lo di, lo leyó y le pregunté qué le aplicaba. Él me miró … en realidad no miró a través de mí y entrecerró los ojos de una manera hostil y dijo: 'Todo'. Entonces le dije: '¿Por qué no me dijiste que estaba tan mal?' Y él respondió con firmeza, pero menos hostil, "¡Porque no lo quisiste saber !" Y él tenía razón. Le dije que se había dado cuenta de mi gran error: "Lo siento y aún siento mucho más por haberte golpeado verbalmente o simplemente haberme ido con disgusto".

En este punto, Frank comenzó a llorar con profunda emoción en su voz y continuó: "Entonces mi hijo, pareció dejar ir gran parte de su enojo y me miró directamente y dijo: 'Lo siento por algunas de las cosas en ese Si me enviaste un correo electrónico que ya hice, debes jurarme que nunca se lo contarás a mamá ".

Frank hizo una pausa y le pregunté: "¿Qué pasó después?"

"Ahí es donde entra el esquivar una bala", explicó Frank, "le dije a mi hijo que con su permiso solo quería llevar mi computadora portátil conmigo y sentarme en su cama y trabajar mientras él intentaba hacer su tarea. Le dije que no era para espiarlo ni para vigilarlo, era solo para pasar el rato con él porque no podía y no le permitía estar solo en el infierno. Y él me dijo en su voz aún adolescente y rebelde: 'Ponte cómodo'. Y eso es lo que hemos estado haciendo y aunque él no lo admitirá, creo que estamos doblando una esquina y se siente un poco más ligero … al igual que mi esposa. Solo llamé para agradecerte ".

"Es un placer, ¿alguna idea de cómo puedes evitar perder de vista el balón?", Pregunté.

"Cuando claramente vi a mi hijo solo en el infierno, fue un espectáculo que nunca olvidaré, así que no creo que haya muchas posibilidades de que explotaremos por segunda vez", dijo Frank con determinación.

"Me alegra oír", dije.

Si escuchas por daño, miedo y dolor o por las esperanzas y sueños de la gente, casi siempre está ahí. Y cuando la otra persona sienta que estás escuchando y sintiéndolos , defraudarán a sus guardias y te abrirán corazones y mentes.

– Edwin Shneidman, pionero en el campo de la prevención del suicidio y mentor apreciado de la dedicación en "Just Listen" Descubre el secreto para llegar a absolutamente cualquier persona

* Fuente: Hablando con locos: Cómo lidiar con las personas irracionales e imposibles en su vida (Libros de Amacom)

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Recursos: Acerca de la violencia adolescente: es la rabia