Meb Keflezighi: mentalidad de un campeón Marathoner

Cómo pensar como un campeón corredor.

Fuente: Kristin Meekhof, Meb Keflezighi, Michael Silvio, mayo de 2018

Hoy, 6 de junio de 2018, es el Día Mundial del Running, y para aquellos de ustedes que son corredores, saben que correr no es solo las millas que corren. Correr también se trata de acondicionar y fortalecer la mente para vencer las lesiones físicas, momentos menos que perfectos y el infame “muro”. En honor a este día, pensé en compartir partes de mi entrevista de mayo de 2018 con uno de los corredores de maratón más destacados del mundo, Meb Keflezighi.

Mi primer encuentro con Meb fue en noviembre de 2017, un día antes de competir en el maratón de la ciudad de Nueva York. Fue bien publicitado como el último maratón profesional en la famosa carrera de carrera de Meb. Antes de la carrera real, Meb hizo docenas de apariciones en los medios, y en la tarde de uno de sus últimos eventos, había una ligera fatiga en su rostro.

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El mes pasado, conocí a Meb con 7 Continent Marathoner Michael Silvio, en Indianápolis, Indiana. Inmediatamente, noté que Meb parecía más relajada que en noviembre. Esta vez, en lugar de correr una maratón completa como profesional, estuvo aquí para correr una de las maratones más grandes, la Indy Mini. Correr una vuelta en el Indianapolis Motor Speedway real es parte del curso, y los corredores reciben una medalla de finalista con la firma de Meb.

A lo largo de la conversación, el sentido del humor, la humildad y el ingenio de Meb eran evidentes.

Los antecedentes de Meb pueden sorprenderlo. En su infancia, vivió en una guerra en Eritrea, sin electricidad ni agua corriente. Meb no fue ajeno a la escasez. Él recuerda: “Comí tierra para sobrevivir. Mi familia vino de la nada … La tenacidad es parte de mi educación “.

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Finalmente, la familia de Meb se convirtió en refugiados de Eritrea a Europa, y más tarde, sin hablar nada de inglés, se mudaron a los Estados Unidos de América. Meb asistió a la universidad en UCLA con una beca de larga distancia, algo bastante raro en ese momento. En una de las apariciones en los medios de Meb’s New York City Marathon a la que asistí, habló sobre cómo el impacto de su familia moldeó su vida. Y cuando se le preguntó sobre sus años en la universidad, Meb dijo: “Los académicos fueron los primeros, pero correr es mi regalo”.

Durante la universidad, Meb no solo se destacó en correr, ganar títulos universitarios, sino también establecer metas de negocios para él, la primera de las cuales fue obtener un patrocinador deportivo. El estudiante universitario escribió cartas a Nike, Reebok, Asics, con la esperanza de llamar su atención, pero se encontró con el rechazo. En lugar de desesperanza, Meb vio esto como un desafío. Su rostro se ilumina con determinación cuando habla de esto: “Lo sabía entonces, tendría que ir y ganar”.

Fuente: Meb Keflezighi- usado con permiso

Al ganar, Meb quería decir que entendía que su entrenamiento se intensificaría y podrían producirse reveses, pero persistió a través de dolorosas lesiones. A los 29 años, ganó una medalla de plata olímpica en 2004, seguido de ganar el Maratón de Boston 2009. Una década después de su medalla olímpica, Meb ganó el maratón de la ciudad de Nueva York 2014. En el camino, ganó patrocinadores de marca, como Sketchers, escribió el libro “Run to Overcome” seguido del best-seller del New York Times Meb For Mortals con Scott Douglas.

En su segundo libro, Meb for Mortals , Meb comparte su modo de pensar justo antes de que comience una carrera. Él escribe: “Justo antes de que se dispare el arma, estoy en modo de meditación …. Que el mejor hombre o mujer gane hoy. Espero ser el más preparado, pero si alguien ha trabajado más duro que yo, entonces merecen ganar “.

El futuro, dice Meb, incluye la escritura, su próximo libro con Scott Douglas sobre las lecciones que aprendió corriendo 26 maratones y ganando tres de ellas, saldrá en 2019, en la época de la maratón de Boston, hablando, jugando al fútbol con sus tres hijas, y por supuesto corriendo. Él agrega: “Cuando estoy corriendo, soy libre”.

Referencias

Keflezighi, M., Douglas, S. (2015). Meb para los mortales. Nueva York, NY: Rodale.