Enero es el mes número uno para el divorcio
Según los tribunales, enero es el mes en que se presentan la mayoría de los divorcios. Puede ser porque las vacaciones terminaron o la gente quiere un nuevo comienzo en el Año Nuevo.
Algunas parejas que han planeado separarse eligen evitar interrumpir a sus familias durante las vacaciones. Otros pueden esperar que su situación o las conductas de su pareja cambien, y cuando nada cambia, optan por la disolución, que en el mejor de los casos es algo triste.
Tratar de encontrar el momento adecuado para una jugada tan monumental es siempre un desafío difícil, y puede que no haya un momento perfecto. Si ha tratado de aconsejar, comunicarse y comprometerse, puede creer que el divorcio es su única opción.
Por supuesto, la ruptura es menos traumática si los pollitos están fuera del nido y son solo ustedes dos. Si tienes hijos, y especialmente si son jóvenes, un divorcio puede hacer añicos sus mundos y hacer que se sientan muy inseguros.
Si tiene hijos, debe contarles las noticias suave y lentamente. Un buen lugar para comenzar es decirles que no es su culpa y que papá y mamá siempre estarán allí y siempre, y en todos los sentidos, los amarán. También se recomienda encarecidamente una mayor seguridad sobre cómo sus vidas no cambiarán. Haz tu mejor esfuerzo para mantener las cosas lo más normal posible.
Si su hijo comienza a actuar mal al no ir bien en la escuela o al ser más difícil de lo normal, le aconsejaría que al menos lo lleve a una sesión de consejería para una evaluación. Algunos niños no muestran ningún signo de sus luchas internas, y en todos los casos, debes hablar con ellos sobre cómo se sienten y cómo lidiar con los cambios.
Para los adultos involucrados, el divorcio cambiará su vida para siempre. Lo superarás, pero los estudios muestran que la satisfacción general con la vida puede disminuir de manera significativa, por lo que es importante que hagas un plan para cuidarte. El aislamiento no es tu amigo, y tampoco está saliendo y tratando de alejar tu dolor. Si decides salir, ve despacio. También recuerde que si trae a alguien a casa y sus hijos están allí, está tolerando el sexo prematrimonial y es probable que haga que sus hijos se sientan incómodos.
Ya sea que haya elegido o tal vez se sienta obligado a hacer este gran cambio en su vida, el proceso nunca es fácil. Para que sea un poco menos dañino, evita castigarte. Pasar por el querer-a, debería-a, podría-a es natural, pero no es muy curativo. Tenga en cuenta que negociar con usted es parte del proceso de duelo, junto con la tristeza, la ira, la negación y, finalmente, la aceptación.
Volver al ritmo de las cosas puede tomar más tiempo del que te gustaría, pero si das pequeños pasos y confías en que la vida continuará, sanarás y volverás a encontrar el amor.
